Verrassende gewoontes wat jou vel te saboteer

Jy hydra na elke stort, gebruik `n bevogtiger in jou slaapkamer in die nag, en eet healthfully - nog jou vel voel steeds droog, stywe, en jeuk. Voordat jy `n afspraak met jou dermatoloog maak, kyk om te sien of jy skuldig aan een of meer van die volgende gewoontes wat `n droë vel vererger is.

Droë vel saboteur # 1: Neem `n lang, warm storte

Warm water stroop jou vel van die natuurlike lipiede - cholesterol, vetsure, en ceramides - wat `n waterdigte seël rondom selle verskaf. Dit versteur versperring die vel en veroorsaak water te verdamp, sê Leslie Baumann, MD, direkteur van die Universiteit van Miami se Kosmetiese Geneeskunde en Navorsingsinstituut. `N Vermindering in lipiede veroorsaak vel om droog en jeukerig voel. Limiet storte nie meer as 10 tot 15 minute, en gebruik warm - nie warm - water, dui daarop Doris Day, besturende direkteur, `n New York City-gebaseerde dermatoloog. Dieselfde reëls geld vir die neem van `n bad: Hou bad tyd kort, en gebruik warm water. Wanneer was jou gesig en hande, gebruik warm of lou water.

Droë vel saboteur # 2: Die gebruik van deodorant seep

Reinigingsmiddelen soos deodorant seep en skuim gesig spoel bevat skoonmaakmiddels wat, soos `n warm water, lipiede te verwyder van die vel en beskadig sy versperring. Nie net het hierdie laat water te verdamp uit die vel, maar dit kan irriterende soos natrium lauryl sulfate ( `n gemeenskaplike skoonmaakmiddel) betree velselle en inflammasie veroorsaak. Omdat sjampoe ook hierdie irriterend bestanddeel bevat, is dit die beste om eers sjampoe, dan was jou gesig en liggaam om enige spore van dit te verwyder. Ook potensieel skadelik vir die vel is alkohol- en water-gebaseerde reinigingsmiddelen, borrel bad, en swaar reuk seep. Meer strelende opsies is olie-gebaseerde, unscented ligte seep en liggaam spoel.

Droë vel saboteur # 3: Rigorously hoes af na jou stort

Video: Red Tea Detox

Aggressief vryf `n handdoek op jou vel veroorsaak wrywing wat dit kan irriteer. In plaas daarvan, klop vel droog te word. Onmiddellik aansoek doen `n bevogtiger terwyl jou vel nog klam te sluit in vog.

Droë vel saboteur # 4: Die gebruik van `n té aggressiewe gesig skil

A skil - of dit nou `n at-home glycol suur skil of `n spa-behandeling - is voordelig omdat dit die boonste laag van die vel, wat dit moontlik maak moisturizers om meer geredelik te dring verwyder. Wat is nie goed is met behulp van `n skil wat te sterk op reeds geïrriteer deur wind of koue vel. Kies vir `n meer strelende suurstof gesig, of probeer `n bevogtigende masker in kouer maande, dui daarop Marina I. Peredo, MD, FAAD, `n dermatoloog oefen in Smithtown, New York.

Droë vel saboteur # 5: Die rede sonskerm in die winter

Niks is so beskadig en droog die vel as sonbrand, en UVA-strale is dieselfde jaar deur, sê dr Day. Dit is veral belangrik om sonskerm te dra wanneer ski omdat die son se strale is meer intens by hoër hoogtes. `N SPF 15 lotion is tipies fyn in die winter, maar kyk die etiket om seker te maak dit bevat UVA / UVB beskerming of `n breë spektrum sonskerm.

Benewens hierdie algemene saboteurs, sekere medikasie en mediese toestande, soos diabetes, kan `n droë vel veroorsaak. As jy dink dat `n bepaalde mediese toestand, of enige medikasie, kan veroorsaak dat jou vel om droog te word, praat met jou dokter.

Laaste hersien: 18 Februarie 2009 | Laaste opgedateer op: 18 Februarie 2009 Hierdie afdeling geskep en uitsluitlik deur die redaksie van EverydayHealth.com. © 2009 EverydayHealth.com- alle regte voorbehou.