Die keuse van die beste bevogtiger vir ekseem

Daily hydraterende moet `n belangrike deel van jou vel sorg roetine wees, of jy probeer om `n jeukerige uitslag voorkom of te verlig `n ekseem uitslag opflikkering. maar keuse die beste bevogtiger room vir ekseem is net so belangrik soos gebruik van Dit.

Wanneer jy staan ​​nou in die vel sorg paadjie in jou apteek, kan die beste bevogtiger vir `n ekseem uitslag nie voor die hand liggend te wees. Met so baie produkte om van te kies, wat almal belowe jeuk verligting en gladder vel, dit is maklik om te verlei deur die verpakking. Maar lees die bestanddele is belangriker as die beloftes gedruk op die etiket.

Verwant: Hoe lank neem Ekseem Laaste?

"Moisturizers is baie strelende, kan die jeuk te help, en help om die vel hervestig sy belangrikste versperring funksie om ons te help beskerm teen dehidrasie en infeksie," sê dermatoloog Kathryn Schwarzenberger, besturende direkteur, mede-professor van medisyne by die Universiteit van Vermont College of Medicine in Burlington. Die beste moisturizers vir ekseem help om vog te seël in die vel.

"Daar is `n wye verskeidenheid van goeie moisturizers beskikbaar," sê dr Schwarzenberger, solank jy weet wat die twee belangrikste bestanddele om te kyk vir. Produkte wat óf `n mens kan help ekseem:

• Petrolatum (Vaseline). "Die mees eenvoudige, doeltreffende en koste-effektiewe bevogtiger is plain petrolatum," sê Schwarzenberger. "Ek vertel my pasiënte wat dit is goedkoop, geredelik beskikbaar, en dit maak nie enige geure of preserveermiddels, waarvan sommige kan `n probleem vir mense met ekseem wees nie." Petrolatum is dit onwaarskynlik dat enige allergiese reaksie veroorsaak, maar dit is ook baie vetterige, en baie mense vind dit onaantreklik, sê Schwarzenberger, veral vir die dag gebruik. "In die algemeen is die greasier die produk, hoe meer versagtende of bevogtigende effek die produk het," sê sy, maar voeg by dat dit moontlik is om produkte wat petrolatum wat nie as vetterige is te vind.
• Ceramides. Dit is `n nuwer bestanddeel in room vir ekseem. "Ceramides is natuurlik voorkom lipiede, of vette, gevind in die vel," sê Schwarzenberger. "Wanneer dit gebruik word as moisturizers, verskyn hulle baie nuttig in versagting en hydraterende selle in die buitenste lae van die vel te wees, sodat beskadigde vel te help hervestig die versperring funksie." Ceramides kan help om jou vel te hou vog in en sterkte ook verhoed dat verdere skade as gevolg van ekseem uitslag. Verwag produkte wat ceramides om duurder as dié wat petrolatum wees.

Wanneer jy die keuse is produkte vir jou vel, vermy diegene wat geure, geure, of kleurstowwe bevat. Hierdie bygevoeg bestanddele kan veroorsaak ekseem uitslag, die verwydering van al jou goeie pogings op die vel sorg. Ook, sê Schwarzenberger, probeer om moisturizers met alkohole, wat kan irriterend om aangesteek of geïrriteerde vel te vermy.

Hoe om jou bevogtiger te gebruik

Sodra jy `n bevogtiger vir ekseem gekies, wat jy hoef te doen om dit te gebruik `n gereelde gewoonte as jy wil om jou vel te help. Poog om ten minste een keer `n dag hydra - en in gedagte hou dat jy meer van twee keer per dag aansoeke kan baat. Die beste tyd om aansoek te doen `n bevogtiger is net na die swem of reiniging vel.

"Moisturizers werk die beste wanneer dit toegepas word om nat vel," sê dermatoloog Diane Whitaker-Worth, besturende direkteur, mede-professor van die vel aan die Universiteit van Connecticut Gesondheidsentrum in Farmington. "Dit help om te seël in die water van die bad of stort voordat dit verdamp en droog die vel."

Verwant: Natuurlike maniere om die jeuk Stop

Jy moet voortgaan om jou bevogtiger selfs gebruik wanneer jy `n opflikkering van jeukerige uitslag (tensy jy dink die produk wat jy gebruik het veroorsaak dat die uitslag). Met behulp van `n toepaslike bevogtiger kan strelende wees en sal help om komplikasies, soos infeksie te voorkom.

Jy kan die doeltreffendheid van jou bevogtiger te maksimeer deur die beskerming van vermoë van jou vel te hou in vog. "Beperk die gebruik van dinge wat die vel kan droog word. Dit sluit baie seep, exfoliants, waslappe, en warm water, "sê dr Whitaker-werd.

Video: Coconut Oil Treatment | 8 Beauty Treatments With Coconut oil | Coconut oil Benefits

Deur die gebruik van die beste bevogtiger wat jy kan vind en die maak van die beste vel sorg keuses dwarsdeur die dag, kan jy help om die vog verseël in jou vel en beter beheer van jou ekseem.