6 Maniere om droë vel te voorkom

Droë vel kan al staak oor jou liggaam - jou gesig kan vlok en red, terwyl jou elmboë en knieë skubberige kan draai en kraak. Sodra jou vel vog verloor en skilferige vel intree, kan dit moeilik wees om daardie vog te herstel. Maar die voorkoming van droë vel is maklik deur die byvoeging van hierdie eenvoudige stappe om jou daaglikse vel sorg regimen.

1. Gebruik sagte reinigingsproducten

Seep is hard en droog die vel, so `n eenvoudige manier om te help verhoed dat droë, skilferige vel is `n sagte, bevogtigende reiniger spesifiek geformuleer vir `n droë vel te gebruik. "My gunsteling is Vanicream, dan Cetaphil," sê Sandra Hese Johnson, besturende direkteur, `n dermatoloog met Johnson Dermatologie in Fort Smith, Ark. Sy hou ook Aveeno reinigingsmiddelen wat hawermeel bevat.

Maar enige reiniger met meer moisturizers sal doen, voeg Dr. Johnson, solank as wat daar is geen reuk in die produk. "Vermy ware seep soos Ivory, wat de-vet die vel en is geneig om meer droogheid veroorsaak deur die verwydering van die lipied versperring," sê sy.

Video: HOW TO MAINTAIN BRAIDS WITH DANDRUFF - NATURAL HAIR

2. slather op `n Rich Skin Moisturizer

Jy moet vel te hydra om dit te hou uitdroog. As jy geneig is tot `n droë vel of vlokkerige vel is, gebruik `n dik room bevogtiger elke dag. Sit dit op sodra jy uit die stort terwyl jou vel nog klam, sê Johnson. Jy moet ook heraansoek doen dit `n paar keer deur die dag. Haar gunsteling bevogtiger is Vanicream, maar sy beveel ook Vaseline petroleumjellie as `n goeie, suiwer bevogtiger om vlokkerige vel en droogheid te voorkom.

Vir diegene wat `n ligter produk verkies, Johnson beveel ook Eucerin, Cetaphil, en CeraVe moisturizers.

3. Oorweeg beperking Douche Frequency

"Daar is `n paar dermatoloë wat voel moet jy jou bad te beperk," sê Johnson, terwyl ander sê dit is goed om twee keer te bad per dag. As jy bad met `n ryk bad olie, sal dit help slot in die water en hou jou vel vocht.

Video: Banana peel tanning trick!! DOES IT REALLY WORK?

4. Dink Warm, nie warm nie

Wat is selfs meer belangrik vir die voorkoming van `n droë vel as frekwensie is hoe jy jou vel en die water temperatuur wat jy gebruik is te spoel. "Die heersende denke is probeer om nie te warm of te lank neem" `n stort, sê Johnson.

Video: Afrikaans: Do I Have AIDS? Symptoms of AIDS (Het ek VIGS? VIGS Simptome)

So hou jou bad of stort kort, en maak seker dat die water is net lou of selfs effens afkoel. Saggies klop jou vel droog met `n handdoek nadat jy bad en vryf in jou bevogtiger sodra jy uit die stort.

5. Beskerm teen droë lug

Koue, droë lug kan die vog suig reg uit jou vel, laat dit gebarste, afskilfer, en selfs gekraak of dit erg droog. Om jou vel te beskerm teen die elemente, "hou jou versperring ongeskonde," sê Johnson.

Dit beteken dikwels gesondheid bestuur probleme wat vette van die vel, wat dit meer vatbaar vir droogte en kwesbaar vir droë lug maak kan verwyder. Tiroïedsiektes, bloedarmoede, en sekere medikasie (veral cholesterol-verlaging van medikasie) ook bydra tot vel droog, voeg Johnson. Met behulp van `n bevogtiger in jou huis sal vog te voeg tot die lug.

6. Drink Water om vel te hydra vanuit

As jy binne `n gesonde, sal jy sien `n gesonde buite - en dit sluit met soepel, vocht vel. " `N Gesonde lewenstyl is belangrik," sê Johnson. Drink water, eet goed, oefening, en laer stresvlakke om jou verstand, liggaam, en vel gesond te hou.

Dink aan jou vel, en hoe alles wat jy doen, stel hom bloot aan, en toe te pas om dit raak hoe gesond dit is. Net `n bietjie ekstra TLC elke dag kan vel te beskerm teen droogte en help dit gloei.

Hier is meer in die alledaagse vel gesondheid en skoonheid sentrum.