Liggaam was, stortjel, of bar seep?

Staan in die vel en skoonheid paadjie by die drogisterij winkel kan lyk oorweldigend. Bar seep, liggaam spoel, en stort gels al kompeteer vir jou aandag en jou dollars. Hoe kan jy die beste seep vir jou vel te vind?

Wat jy koop is grootliks `n saak van watter tipe produk wat jy wil die beste - met `n paar uitsonderings, sê Jami Miller, besturende direkteur, assistent-professor van medisyne in die departement van dermatologie aan die Vanderbilt Universiteit Mediese Sentrum in Nashville, Tenn.

Dr. Miller waarsku teen val vir die advertensies wat liggaam spoel, bar seep en stort gels omring. Die meeste van die boodskappe in hierdie advertensies is misleidend. In plaas daarvan, moet jy oorweeg om jou vel tipe, spesifiek of jou vel is geneig sensitiewe en droë, of olierige te wees. Jou bad gewoontes kan eintlik meer belangrik as die produk wat jy kies: dit is die beste om warm te gebruik in plaas van warm water by die neem van `n bad en om onmiddellik hydra nadat hoes af.

Verwant: Probeer Hierdie 10 Foods om jou vel en hare Verbeter

Video: Product Empties & Mini Review | Would I repurchase | Uber Impressions

Of jy kies `n kroeg of `n bottel, kan baie liggaam reinigingsmiddelen almal dieselfde effek. Hierdie produkte verwyder vuil, bakterieë, en - ongelukkig - sommige of al van jou natuurlike liggaam olies.

"Die meeste seep en liggaam spoel verwyder die olies wat vel sag en natuurlik vocht hou. Die verwydering van daardie olie maak jou vel droog, "sê Miller. Een oplossing is om te kyk vir produkte wat beweer dat hulle hydraterende. "Baie liggaam spoel laat `n laag van bevogtiger op die vel wat help om vul die olies verwyder."

In `n skuim Oor skuim

Ten spyte van wat baie bad produk advertensies kan stel, het jy nie `n klomp skuim moet skoon te kry. Trouens, die voorkoms van skuim kan jou beste bet, veral as jy bekommerd is oor `n droë vel is.

"Die nie-seep reinigingsmiddelen wat ook nie skuim is geneig om meer van jou natuurlike olies agterlaat en dus minder droog," verduidelik Miller. "Die meeste mense kan vermy oor-droog die vel deur die kies van `n seep vir sensitiewe vel soos Dove, Aveeno, Cetaphil, of CeraVe, en die toepassing van `n lyfroom om stil-klam vel na bad. Hierdie seëls van die vog terug in jou vel en aanvul die olies wat jy verwyder word. "

`N gesprek oor Film

Miller verduidelik die term "film" kan verskillende betekenisse hê, maar ons gewoonlik dink aan dit as `n dun lagie olie gestort deur bar seep of liggaam was. Dit vorm `n versperring te seël in vog en, so lank as dit nie lei tot `n tempo of maak jy vetterige voel, dit is heeltemal fyn. Beide seep en liggaam was kan `n film te verlaat, sê sy, en voeg by tot pasop vir seep wat geen film verlaat. Seep wat strook af al jou olie, maak jy voel pieperig skoon, maar laat geen vog versperring, is harder as dié wat `n film te verlaat.

Verwant: gebruik jy die regte Moisturizer?

As `n film pla, stel Miller probeer nuwer formulerings van seep, stortjel, liggaam was, en moisturizers. Hierdie "nader benader natuurlike lipiede die vel en nog laat vog in die vel, maar voel minder vetterige, so jy hoef nie `n film wat agterbly voel," sê sy.

Die feite oor Bar Seep

Baie mense glo dat `n eenvoudige bar seep is die beste liggaam reiniger. Dit kan egter bar seep onaangenaam droog wees, sê Miller. Die belangrikste stap wat jy kan neem om die bestanddele te gaan vir loog.

"Deodorant seep en loog seep is geneig om olies die vel se stroop en moet hulle nie te vervang. As jou vel is regtig `n olierige, dan is dit nie `n probleem, "sê Miller. "As jy hierdie relatief harde seep gebruik en jou vel word droog, sal jy nodig het om daarna te hydra."

As jy wil met behulp van `n bar seep, dit is beter om `n skoonheid bar, wat geneig is om meer hydraterende dat gereelde bar seep te kies.

Die Beste Liggaam Cleanser vir U

Hoewel `n olierige vel die gevolge van die meeste liggaam was produkte kan weerstaan, kan alle vel tipes baat vind by hierdie wenke:

• Kies `n sagte reinigingsmiddel wat nie loog bevat.
• Gebruik koel of warm water toe swem, nooit warm.
• Gebruik `n bevogtiger onmiddellik na afdroog.
• Moenie oor-reinig - dit kan lei tot droogheid.
• Wees op die uitkyk vir tekens van droogte, insluitend rooi, jeuk, en afskilfering.

As jy `n paar produkte probeer, hydra na bad, en voortgaan om droë en ongemaklik voel, moet jy dalk `n dermatoloog vir voorskrif velsorg sien eerder as om oor te skakel na `n ander liggaam reiniger.