Droë vel sorg noodsaaklikhede

ByMarie Suszynski

Medies nagegaan byNiya Jones, besturende direkteur, MPH

Ons wil almal `n gesonde, gehidreer vel, maar die werklikheid is dat die vel droog, afskilfer, en rowwe kan word. Hoekom? Die buitenste lae van jou vel is saamgestel in `n tipe van baksteen-en-mortier stelsel. Gesonde vel selle gestapel met olies en ander stowwe wat die vel vogtig te hou. Wanneer dié stowwe verlore, kan velselle weg verkrummel, wat lei tot `n droë vel.

Jeuk is die No 1 simptoom van `n droë vel, sê Angela Lam, MD, assistent-professor van die vel op die Icahn School of Medicine by die berg Sinai in New York. Droë vel is geneig afskilfer, rooi, en geïrriteerd te wees. Jou vel kan ook kyk dowwe of askleurig (as jy `n donker vel), wat kan vorder tot vel om skubberige of gekraak. In die ergste geval scenario, kan vel dik en leeragtig raak.

Wat veroorsaak droë vel?

Droë vel lei dikwels wanneer die vel water of olie verloor, veral in streke met `n lae humiditeit, of in die wintermaande wanneer lae humiditeit en binnenshuise hitte invloed op die natuurlike balans van `n gesonde vel. "Jou vel is die primêre hindernis vir die omgewing en verhoed dat water uit verdamp van die oppervlak af," sê dr Lam. Wanneer humiditeit laag is, is meer vog verloor van die vel se oppervlak en dit uitdroog.

Op die top van dat, kan sekere mediese toestande wat jy meer geneig om te ontwikkel `n droë vel, insluitend maak:

• Keratosis pilaris. Soveel as 40 persent van volwassenes en tot 80 persent van tieners het `n oorerflike droë vel toestand genaamd keratosis pilaris, volgens die Amerikaanse Akademie van Family Physicians. Die toestand veroorsaak klein rooi of vleeskleurige knoppe op die vel, veral op hul bo-arms en bobene of op die wange in kinders. Die knoppe is dooie vel selle en maak vel voel grof, soos skuurpapier. Vel kan ook jeuk tydens die winter of in `n lae humiditeit.
• Atopiese dermatitis. Tot 20 persent van kinders en 3 persent van volwassenes in die wêreld het atopiese dermatitis, volgens `n 2015 studie gepubliseer in Annale van Voeding metabolisme. Dit is `n algemene vorm van ekseem waarin jeuk kolle van die vel vorm. Wanneer die vel is gekrap, kan dit rooi en geswel en kan kraak, huil vloeistof, of skaal. Hierdie tipe van ekseem kom dikwels in mense wat ook asma of hooikoors.
• Hormonale veranderinge. Wanneer jou liggaam gaan deur hormonale veranderinge, kan jy droë of vlokkerige vel sien opduik. Dit is iets wat gebeur selfs in babas. Pasgeborenes algemeen ontwikkel wieg cap - afskilfer, skubberige vel op die kopvel - as gevolg van blootstelling aan hormone ma se in die baarmoeder, volgens Die Nemours Foundation. Hormonale veranderinge ná menopouse kan ook lei tot `n droë vel.
• Tiroïedsiektes. Een van die vroeë simptome van hipotireose, `n toestand waar die tiroïedklier produseer nie genoeg skildklierhormoon, is `n droë vel.
• Diabetes of niersiekte. Mense met diabetes of niersiekte kan droë, jeukerige vel op hul bene as gevolg van swak sirkulasie sien. Dit gebeur wanneer die vel is nie om die korrekte bedrag van die bloed vloei. In vet, baie droë vel is `n waarskuwing teken van diabetes, volgens die Amerikaanse Akademie van Dermatologie.

Hoe om te gaan van droë vel te gesonde vel

Die belangrikste stap wat jy kan neem om `n droë vel te genees: Hydra, hydra, hydra. Toe te pas bevogtiger aan jou liggaam en gesig ten minste een keer `n dag, wanneer jou vel is nog klam van die stort, beveel Alisha Plotner, besturende direkteur, `n dermatoloog by die Ohio State University Wexner Mediese Sentrum in Columbus. In die somer, sal `n dunner lotion die werk te doen, maar in die winter wanneer die vel droër, `n dikker room of salf is `n beter keuse, sê sy.

Goeie bestanddele om te kyk in `n bevogtiger is melksuur, glycerine, petrolatum, en hyaluronzuur, sê Nazanin Saedi, besturende direkteur, `n dermatoloog, direkteur van Jefferson laserchirurgie en Kosmetiese Dermatologie Center, en `n assistent-professor aan Thomas Jefferson Universiteit Hospitale in Philadelphia . Aanhoudend droë gebiede kan ook voordeel trek uit petroleumjellie, sê sy.

As oor-die-toonbank moisturizers is nie genoeg vir jou vel, jou dokter kan `n salf wat ceramides, of proteïene wat help herbou van die vel versperring bevat voorskryf, sê Lam. Voorskrif-krag produkte is veral nuttig vir ekseem en ander ernstige vel toestande. Mense wat ekseem het dalk ook kry verligting van toepassing koue kompresse op jeukerige vel. Oor-die-toonbank of voorskrif kortikosteroïed ys kan ook nodig wees om die vel versperring en kalm inflammasie te genees, Dr. Saedi sê, maar langdurige gebruik kan dun jou vel, so noukeurig volg aanwysings jou dokter oor die gebruik van hulle. Jou dokter kan ook orale kortikosteroïede voorskryf nie, maar hulle is nie bedoel vir `n lang-termyn gebruik.

Nog `n oor-die-toonbank of voorskrif opsie is `n versperring room. Versperring ys dring `n bietjie dieper as standaard moisturizers. "Enigiemand wat geneig is tot droogheid met herhaalde blootstelling aan skoonmaakmiddels, seep, water en ander irritante sal voordeel trek uit `n versperring room," sê dr Plotner.

Vir diegene met keratosis pilaris, hydraterende met ys wat ureum of melksuur help om die jeuk, maar nie noodwendig glad die vel. Dit kan egter milde chemiese afskilfering of aktuele retinoïden die vel te versag.

Video: Suspense: The Dunwich Horror / The Bet / Murder Off Key

Ander droë vel middels sluit in:

• Neem kort, warm (in plaas van warm) storte
• Die gebruik van hydraterende seep
• Die plasing van `n bevogtiger in jou huis om vog te voeg tot die lug

Hoewel dit nog nie bestudeer het, `n paar dokters glo dat poli-onversadigde vette, gevind in vetterige vis soos salm en makriel en sojabone en saffloer olie, kan help om die vel gesond, sê Lam.

Met die regte tender, liefdevolle sorg - en `n goeie bevogtiger - kan jy `n gesonde glans aan `n droë vel te herstel.