Hoe om te verhoed dat jou ekseem uit draai in `n volskaalse jeuk, skubberige uitslag

Prep nou-jou vel sal baie dankie.

Ons hoop jy geniet die produkte wat ons so veel as wat ons doen te beveel! Net sodat jy weet, dalk Voorkoming n aandeel van verkope van die skakels op hierdie bladsy kry.

Getty Images

Val is hier, en jy kan vaagweg ruik die pampoen speserye alles. Terwyl sommige sal voorberei vir die winter deur kous oor knus truie en booties, sal ekseem lyers word voorberei vir `n seisoen van klaaglik geïrriteerde vel.

Ekseem is inflammasie van die vel wat algemeen voorkom as `n droë, jeukerige uitslag. Dit word gekenmerk deur skubberige, hobbelrige, jeuk, en dik kolle van droogte. Opvlam kan veroorsaak word deur irriterend produkte, infeksies, stres, weer verander, en allergene. Agt en twintig miljoen Amerikaners geraak word deur atopiese dermatitis, die mees algemene vorm van ekseem, volgens die Amerikaanse Akademie van Dermatologie.

Alhoewel hierdie toestand jaar deur teister mense, kan die harde temperature en droë weer wat kom met herfs en winter n ekseem flare-up te aktiveer. Ons het met Debra Jaliman, MD, `n New York City-gebaseerde dermatoloog en skrywer van Vel Reëls: handelsgeheime van `n Top New York Dermatoloog, om te leer hoe om ekseem te bestuur in die winter en maak die frustrerende toestand draagliker.

Eerste aan die beurt: Moenie ontsien bevogtiger. hydra altyd na reiniging, insluitend hande was. Jaliman beveel dat diegene met ekseem `n formule met hydraterende bestanddele soos Shea botter, hyaluronzuur, glycerine, of ceramides moet kies, en slaan op geurige formules. Jy sal ook wil om seker te maak dat jy `n sagte seep en deodorant spesifiek gemaak vir sensitiewe vel te enige ekstra irritasie te voorkom.

Jy sal ook wil om te besin oor `n paar van jou gunsteling winter-weer gewoontes, wat per ongeluk kan irriterend jou vel. Byvoorbeeld, as aanloklik as `n super-warm stort is op `n koue dag, warm water repies vel van sy natuurlike olies-maak dit droër, sê Jaliman. En terwyl jy dalk wil om te laag in gesellige wol truie, maak seker jy dra breath natuurlike materiale soos katoen direk op jou vel. Materiale soos sybokhaar is jeuk en kan ekseem vererger.

Jaliman beveel ook geklee in `n SPF 30 of hoër elke dag gedurende die winter. Verbaas? Moenie wees-sonskade kan veroorsaak ekseem, en net omdat dit koud is, beteken nie daar is geen son. "Gedurende die winter, daar is nog UVA lig, wat die skade wat die kollageen en elastiese weefsel," Jaliman sê. Sy beveel die gebruik van minerale formules met sinkoksied en titaandioksied, wat nie irriterend vir die vel.

Jaliman sê jy moet ook met behulp van `n bevogtiger terwyl jy slaap in die winter, wat kan help om by te voeg vog wat in die wind en jou vel. (Kyk bietjie na die beste bevogtigers om droë vel te streel en help sinusse.)

As jy geen verligting te kry van die bogenoemde metodes, of het `n ernstige geval van ekseem, besoek jou dermatoloog vir hulp-jy kan voorgeskryf word kortikosteroïed ys of orale antibiotika om oop sere en gekraakte vel te herstel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante