Die beste olie vir jou liggaam

Olive, `n gesonde olie vir jou hart, kan ook tot voordeel van jou maag. Mikrobioloë by die Universiteit Hospitaal van Valme in Sevilla, Spanje, gekombineer suiwer olyfolie met H. pylori-die fout wat veroorsaak dat die meeste maagsere en `n paar vorme van maagkanker-in `n proefbuis van maag-agtige suur. Die olie uitgeslaan agt verskillende stamme van die kragtige bakterieë, waarvan drie nog antibiotika nie kon verslaan. Navorsers krediet olyfolie se hoë vlak van polifenole, verbindings wat sterk antibakteriese eienskappe het. Kyk vir maagd of ekstra suiwer op die etiket. Hierdie olies, van die eerste persstukke van olywe, pak die meeste polifenole.