Ayurveda terapie - skoonheid voordele van olie trek

Olie trek is `n eenvoudige proses waarin `n teelepel van die olie word gebruik om jou mond gorrel en dan die olie isswished uit sonder om te sluk, op `n leë maag vroeg in die oggend om te detox en reinig die liggaam. Dit is `n veilige en sagte manier om jou mond van skadelike gifstowwe en bakterieë ontslae te raak.

Beauty Voordele van olie trek
Olie trek het baie, baie heide asook skoonheid voordele. Die 5 beste skoonheid voordele om olie te trek, is soos volg:

• Witter tande: Coconut olie beskik natuurlike eienskappe wat help dowwe of stainedteeth op te kikker.
• Voorkoming vir slegte asem
• Klaar aknee: ontgif die liggaam wat die voorkoms van veluitslag, letsels en aknee kan verminder.
• Gesonde, gloeiende gelaat: Olie trek trek uit bakterieë uit jou liggaam waardeur jou vel gesonder en gee jou `n natuurlike gloed.
• Verhoed dat droogte van lippe.

Die reg olie:
Gebruik 10 ml van die koue gedruk of organiese olies soos sesamolie, klapperolie of sonneblomolie.

VOLGENDE: Hoe om olie te doen trek >>

1 | 2