Refleksologie - die bek-liggaam verband

Bo en behalwe die voel-goeie resultate, het die antieke praktyk van refleksologie enige bewese voordele vir die gesondheid? Navorsers is steeds op soek na die antwoord.

Refleksologie: Die Basics

Die veronderstelling agter refleksologie is dat die verskillende streke van die voete stem ooreen met verskillende dele van die liggaam. Deur die manipulering van die spesifieke dele van die voete, die oortuiging is dat kwale in ander dele van die liggaam verbeter kan word. Hierdie idee is om vir duisende jare in China en elders, waar refleksologie is lank reeds beoefen is. Meer onlangs, vroeg in die 20ste eeu, Amerikaanse dokter William Fitzgerald gekarteer uit 10 gebiede van die liggaam en slaggereed elke sone om `n streek van die voet. Die later bevinding van sogenaamde refleks punte het gelei tot die gebruik van die term refleksologie om die manipulasies wat ontwerp is om verligting te bring beskryf.

Deur liggies ondersoek na die regtervoet, beoefenaars van refleksologie (hulle kan die volgende insluit massering of fisiese terapeute, podiatriste, en chiropraktisyns) poog om verligting te bring aan die regterkant van die liggaam, en omgekeerd vir die linkervoet.

Die basis van refleksologie is nie bekend vir seker. Voete is gevorm deur evolusie hoogs sensitief vir impulse, met komplimente van die duisende senuweepunte wat teenwoordig is om te wees. Voorstanders van refleksologie eis dat die uitgebreide innervering van die voete is die sleutel tot die vloei van waarna verwys word as "noodsaaklike energie" versprei oor die liggaam. A gereed vloei van hierdie energie is voordelig, terwyl verstopping in die vloei weens `n besering of siekte is nie. Refleksologie is daarop gemik om die behoorlike energievloei te herstel.

Nie verrassend nie, gegewe die geëis full-body voordele van refleksologie, praktisyns gebruik dit vir `n verskeidenheid van kwale, insluitend angs, hoofpyn, verteringsteurnisse, inkontinensie, pyn, en moegheid van siektes soos kanker en diabetes.

Refleksologie: Die Navorsing

Eise van sukses en toon sukses is twee verskillende dinge. Dit is seker waar wanneer dit kom by refleksologie. `N Wetenskaplike studie gepubliseer in 2006 die gevolgtrekking gekom dat voetreflexologie die gebruik van pynstillers volgende algemene chirurgie kan verlig. Maar omdat die studie is nie peer-reviewed ( `n praktyk waar ander kenners in die veld te oordeel die meriete van die studie en beveel sy aanvaarding, al dan nie, vir publikasie), maar eerder is gepubliseer in `n tydskrif van die Refleksologie Association of America , die moontlikheid van vooroordeel kan nie uitgesluit word nie. Dit is nie te sê dat gevolgtrekking die studie is nie sonder meriete. Maar `n meer streng hersiening van die studie is nodig voordat die betekenis daarvan werklik is bekend.

Die beste wetenskaplike bewyse is afkomstig van `n 2008 sistematiese oorsig, `n fancy manier om te beskryf `n studie wat `n hersiening van ander gepubliseerde studies onderneem. Onder die vyf gepubliseerde studies oor refleksologie wat beoordeel, net een het enige effek wat gebruik kan word in verband met refleksologie, en net vir urinêre probleme wat verband hou met veelvuldige sklerose.

So, ten minste vir nou, die voordele van refleksologie word ondersteun deur geloof eerder as deur meetbare feite.

Refleksologie: Die waarskuwings

Maak dit saak as die gewig van die wetenskap is nie agter refleksologie? Vir sommige mense, no. Die ontspanning en stres vermindering voordele kan `n lang pad in die rigting van die maak van iemand beter voel gaan. Maar, vir ander, meer versigtig is nodig. As jy op soek is na-refleksologie bemiddel verligting en `n voet fraktuur, jig, verswakte bloedsomloop, of wonde wat nog genesing, refleksologie is nie vir jou. Swanger vroue moet refleksologie vermy, tensy hulle oogmerk is om die gang te kry arbeid. Die belangrikste is, moet refleksologie nooit gebruik word as `n middel vir die behandeling van enige toestand in die afwesigheid van `n besoek aan `n geneesheer.