Die ms gestremdheid spiraal: Deel I, die liggaam

Algehele, het die afgelope jaar met MS `n moeilike een wees. Ek het `n paar terugslae, `n paar rowwe kolle, en `n paar het "vordering." Alles wat jy wil om dit te noem, het ek dit gehad het. Nou as ek probeer om te kruip terug na my nuwe normaal te vind, ek vind baie dinge wat ek gebruik om te onderneem met relatiewe gemak moeiliker ... maar kan ek net dit nie doen?

Sestien jaar na my diagnose, en waarskynlik nog `n 15 jaar verby my eerste MS simptome, wil ek graag om te dink dat ek het `n handvatsel op hoe om te lewe met die herhalende verlies van vermoëns - en met die gevolglike regstellings. Ek wil graag dink dat, maar ek vind dat ek gevang in die begin van `n afwaartse spiraal wat ek moet arresteer.

Deur afwaartse spiraal bedoel ek dat ek vind baie fisiese ondernemings zwoegend en selfs pynlik. Ek dus geneig om daardie take te vermy. Deur nie probeer nie stoot, en nie probeer om verby my huidige ongemak en algemene malaise vandag, kan ek maak dit moeiliker vir môre.

Video: And winter came

Dit is `n "Ek kan nie maklik ... so ek doen nie ... so ek kan nie sonder groot moeite ... so ek sal nie ... so kan ek nie meer" soort spiraal waarvan ek `s kwaadaardige.

Video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Gift / Bronco Disappears / Marjorie`s Wedding

Ja, ek is nie alleen in hierdie horings van `n dilemma.

Iets so eenvoudig soos daaglikse strek, as aards as leegmaak die skottelgoedwasser, of net so belangrik soos borsel my tande kan wees belasting vandag, drukkende môre, en al maar onmoontlik verder in die pad af as ons toelaat dat hulle uit die hand.

Terwyl ek probeer nog steeds om die kante van my MS koevert te stoot, ek voel soos my koevert kleiner laat gekry. Die energie wat ek een keer bestee om my perke is nou spandeer lê met betrekking tot die basiese beginsels - en met net soveel, indien nie meer, poging.

Maar stoot ek moet.

Dit is die ding oor spirale: Sodra jy die pad het begin af, kan dit baie moeilik om te draai nie. Hoewel moeilik om myself net op die rand van hierdie self-voortsetting draaikolk te hou, sou dit baie moeiliker wees om te probeer om my pad terug uit te maak.

So dan, wat is daar om te doen?

Die hoop, natuurlik, is dat dit `n sekere vlak van plato en ek kan herstel tot `n punt nader aan waar ek `n jaar of so terug sal wees. Dit is nie `n gegewe (in werklikheid, as `n MS pragmatis, ek moet besef dit is nie eens `n kans), so ek moet die kaarte in my hand speel eerder as om dit sing die regverdigheid van die dek.

Video: Carl Sandburg`s 79th Birthday / No Time for Heartaches / Fire at Malibu

Self-sorg en om maniere te vind om die lewe te geniet binne my verkrimp wêreld is aan die orde van my dae nie. Ek sal daarna streef om die irriterende, die moeilike, en die alledaagse wetende dat daardie dinge nie klim berge, hardloop marathons, of te help `n vriend skuif doen. My dae sal begin met my all-belangrike MS inventaris, en ek sal daarna streef om die klein dingetjies te doen - en om hulle goed te doen. Anders, kan ek nie in staat wees om hulle te alle doen.

Terwyl ek hier skryf, het ek besef dat dit nie net die fisiese aspekte van die lewe met MS wat gebruik kan word oorgegee het met hierdie afwaartse spiraal. Volgende week sal ek praat oor die sistematiese aanskakel van die MS bevolking deur gesondheidsorg, versekering agentskappe, en die regering.

Hier is vir `n verblyf van die glybaan, want om terug te onmoontlik vir `n paar kan wees.

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers,

Trevis

My boek, Chef Interrupted, is beskikbaar op Amazon. Volg my op die Lewe Met MS Facebook-blad ensovoorts Twitter, en skryf aan die lewe met veelvuldige sklerose.