Die nuwe rede om te slaap op dit

Jy weet dat alkohol belemmer jou uitsprake (en hopelik jy nie leer op die harde manier-sê, by maatskappy verlede jaar se vakansie partytjie). Maar het jy geweet dat `n gebrek aan slaap `n soortgelyke effek kan hê?

In `n ongepubliseerde studie wat by SLAAP 2013, die jaarlikse vergadering van die Associated Professionele Slaap Verenigings, mense is gevra om die belang van die teenoorgestelde geslag se seks te evalueer. Hulle ingestuur opnames twee keer: keer by 17:00 en weer die volgende dag by 05:00, nadat hy wakker was vir die volle 24 uur. (Ons hoop die navorsers ten minste het hulle koffie.)

Die bevindings: "Mans berig dat mans wil seks meer as vroue in die eerste opname," sê Jennifer Peszka, PhD, mede-professor in sielkunde aan Hendrix College in Arkansas. Nie skokkend, "maar ná `n nag sonder slaap, gegradeerde hulle mans en vroue dieselfde, wat beteken dat hulle gedink het dat vroue `n groter opset om seks te hê as hulle nie slaap nie."

Navorsers dink die meganisme is soortgelyk aan wat gebeur wanneer jy drink: "Beide slaap en alkohol belemmer die frontale lob, wat belangrik is vir die maak van sosiale besluite," sê Peszka. "Dit maak dit waarskynlik dat besluite oor seks geraak sal word."

Peszka wys daarop dat die bevindinge kan van toepassing wees op beide mans en vroue in ander gebiede van hul lewens. "Wees bewus daarvan dat slaapverlies invloed op jou persepsie van ander mense en hul bedoelings," sê sy. "Dit kom neer op jou werk, vriendskappe, en romantiese verhoudings."

So die volgende keer wat jy dink jou baas is uit om jou te kry, of jou vriend is onbeskof, probeer slaap op dit en kyk of jy nog op dieselfde manier voel nadat jy geklok in sommige shut-oog.