Hierdie oulike krimpvarkies wil hê jy moet hierdie eenvoudige prediabetes toets te neem

Daar is baie maniere wat jy kan `n minuut te mors: blaai blindelings deur jou sosiale media voer, pluk `n nijnagel, of bloot staar by die venster uit wat 17:00 sou rond te rol.

Maar hier is `n manier waarop jy kan eintlik sit dit 60 sekondes na `n goeie gebruik. Neem `n een-minuut-toets om jou risiko van prediabetes, `n voorloper tot diabetes wat `n geskatte 1 in 3 Amerikaners raak te meet.

(Vind die natuurlike oplossing te vind wat jou kan help om diabetes te keer, verban pyn, en stop ander knaende gesondheid simptome. Probeer Die hele liggaam Cure vandag!)

Bonus: Jou een-minuut taak sal nie eens voel soos werk glad nie, want jy sal kyk discoing baba bokke, vakansie krimpvarkies, of stoei hondjies terwyl jy die toets aflê.

Dit is te danke aan `n nuwe gesamentlike onderneming veldtog van die Ad Raad, Amerikaanse Diabetes Vereniging, Amerikaanse Mediese Vereniging, en Centers for Disease Control & Prevention (CDC). Hulle ontwikkel hierdie vinnige, opvallende video`s gevul met oulike diere om bewustheid vir prediabetes opsporing verhoog. Dit is `n groot probleem, want ten spyte van sy voorkoms, prediabetes gewoonlik gaan ongesiens. Trouens, byna 90% het geen idee wat hulle het dit, volgens die CDC.

Die super maklik toets jou vra net ses vrae, insluitend jou seks, jou ouderdom, as jy `n familiegeskiedenis van diabetes, en as jy `n hoë bloeddruk, is dormant, of oorgewig. Dan, jy voeg jou punte. As dit bo `n sekere vlak, jy waarskynlik het prediabetes.

Natuurlik, kan geen online toets finaal te diagnoseer prediabetes. Jy moet gaan na jou dokter vir wat, wat waarskynlik sal bestel `n bloedtoets om seker te wees. Resultate tussen 5,7-6,4% op die A1C toets of vas plasma glukose tussen 100-125 mg per deciliter kwalifiseer as prediabetes.

Wetende dat jy prediabetes is van kardinale belang, aangesien die behandeling van dit-hetsy deur-glukose-verlaging van dwelms soos metformine of `n dieet en oefening veranderinge-kan vertraag of verhoed dat die aanvang van volskaalse diabetes.

Dit is belangrik, aangesien die voorkoms van diabetes kan jou beskerm teen die ernstige komplikasies van die siekte, soos skade aan jou niere, senuwees, oë, en hart, as ons berig.