Vetsug-verwante kwale kan tot skeer tot 8 jaar af jou lewe

Die hartsiektes en diabetes wat dikwels vetsug vergesel mag beroof mense van byna `n dekade van lewe en naby aan twee dekades van `n gesonde lewe, Kanadese navorsers rapporteer.

"Nie net is oortollige liggaamsmassa wat verband hou met `n aansienlike vermindering in lewensverwagting, maar met `n nog groter vermindering in gesonde lewe jaar," het hoofnavorser Dr Steven Grover, `n professor van medisyne by McGill Universiteit in Montreal.

"Terwyl gewig verloor of gereeld te oefen is nie maklik vir baie van ons, die potensiële voordele is groot," het hy gesê.

Byvoorbeeld, Grover sê, het `n beskeie vermindering in gewig van sowat 10 pond en so min as 30 minute van die daaglikse fisiese aktiwiteit die meeste dae van die week getoon dat die risiko van die ontwikkeling van diabetes met soveel as 60 persent verminder.

"Die potensiële voordele van om gewig te verloor en die uitoefening in die voorkoming van `n hartaanval of beroerte is ook aansienlike," het hy gesê.

"Waardeer die impak oortollige pond het op ons lewensverwagting en `n gesonde lewensjare bied hopelik gesondheidswerkers met `n nuwe diagnostiese meting om `n paar individue motiveer om gesonde veranderinge aan hul leefstyl te maak," Grover bygevoeg.

Terwyl die studie het bevind `n assosiasie tussen vetsug en lewensduur, het dit nie bewys dat vetsug verkort lewe.

Die verslag is gepubliseer in die Desember 5 aanlyn-uitgawe van The Lancet Diabetes Endokrinologie.

VERWANTE: Gesonde Leefstyl werkinge kan verhoed dat 80 persent van hartaanvalle

Edward Gregg is hoof van die epidemiologie en statistiek tak in die afdeling van diabetes vertaling by die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention, en skrywer van `n meegaande redaksionele in die joernaal. Hy het gesê, "Obese mense, en veral baie oorgewig mense, het so `n groot toename in diabetes dat dit beteken dat die gemiddelde oorgewig persoon `n baie groot deel van hul lewe sal spandeer met diabetes en met ander chroniese toestande."

Terselfdertyd is daar `n paar goeie nuus, het hy gesê. "Daar is vordering in die vermindering van sterftesyfers van hartsiektes, en daar is goeie bewyse dat lewenstyl verandering en gereelde voorkomende sorg diabetes, hartsiektes en die ongeskiktheid wat volg kan verminder," sê Gregg.

Vir die studie, Grover en sy kollegas gebruik data van die Amerikaanse Nasionale Gesondheid en Voeding-eksamen Survey vir 2003 deur 2010 tot `n rekenaar model om die risiko van die ontwikkeling van diabetes en hartsiektes in volwassenes van verskillende liggaam gewig skat te skep.

Die navorsers het ontleed die rol wat oorgewig en vetsugtig op lewensverwagting en die verlies van jare van `n gesonde lewe onder volwassenes wat van 20 tot 79 jaar oud. Die navorsers vergelyk hierdie mense met normale gewig individue.

Grover se span beraam dat oorgewig mense kan verloor tussen 0 en 3 jaar lewensverwagting, afhangende van hul ouderdom en geslag.

Onder oorgewig mense, die ondersoekbeamptes gevind, is lewensverwagting gesny met 1 tot 6 jaar, en een van die baie oorgewig met soveel as 8 jaar.

Die negatiewe effek van oorgewig of vetsugtig op lewensverwagting was die grootste onder jonger mense en verminder met ouderdom, het die navorsers bevind.

Verder, oorgewig of vetsugtig verminder die aantal jare mense geleef het sonder die las van hartsiektes of diabetes.

Vir baie oorgewig mans en vroue in hul 20s, is hul jaar van die lewe vry van diabetes of hartsiektes sny deur sowat 19 jaar, het die navorsers berig.

Dr. David Katz, direkteur van die Yale Universiteit Voorkoming Research Centre, het gesê vetsug Dit is bekend dat die risiko vir al die groot chroniese siektes, veral hartsiektes, diabetes, beroerte en kanker verhoog.

"Achteruitrij en die voorkoming van vetsug sal direk in die toevoeging van lewe te jaar vertaal, en van jaar tot lewe," het hy gesê.