Besluit om meer te lag in 2011

Die dokter het vir die pasiënt, "Jy het net 6 maande om te lewe." Die pasiënt het gesê: "Ek kan die wetsontwerp nie betaal nie." Die dokter het gesê: "Goed, ek sal jou 6 maande gee."

Video: Collega`s zijn wildplasser zat! #ROFL!

Navorsing toon dat lag, die fisiologiese reaksie op humor, het `n positiewe impak op `n mens se gesondheid. `N Goeie maag lag lei tot spierverslapping, wat lei tot verminderde spanning. Humor verminder ook die vlakke van streshormone gevind in die bloed - streshormone kan die immuunstelsel verswak, wat lei tot verhoogde potensiaal vir siekte. Om dit af, het studies getoon dat kyk na `n 60-minuut komedie kan voldoende te verhoog immunoglobulien A, wat beskerm teen die boonste respiratoriese probleme en verhoog die aantal natuurlike moordenaar selle wat soek na en vernietig tumor selle in die liggaam. Lag is ook geassosieer met pyn vermindering. Dit is bespiegel dat dit is te danke aan die produksie van endorfiene, die liggaam se natuurlike pyn moordenaar, tesame met spierverslapping.

Ek probeer kyk na die lewe se frustrerend en stresvolle situasies met `n oog vir hoe ek kan weer raam en sien die humor in die situasie. Met introspeksie, ek besef dat die meeste van die tyd, ek sal waarskynlik "terugkyk op hierdie eendag en lag." Ek is `n goeie storieverteller, so ek foto myself vertel die storie aan my vriende en familie. Gooi in `n paar bygevoeg versierings, en ek kan myself en diegene wat meer te lag oor te gee om my. Ek is tans besig om op `n MEMOIRE oor my reis deur borskanker met `n vriend. Klink depressiewe op die oppervlak, maar dit is `n oproer. Ons avonture met pruike en bye en gevangenes in die chemo suite weef nogal `n snaakse storie. Bly ingeskakel.

So, as jy nie van nature snaaks, hoe kan jy gaan oor die byvoeging van pret, lag, en geluk in jou lewe? Hierdie gesondheid wenke kan jou help om jou sin vir humor te ontwikkel!

• Hang snaaks strokiesprente of foto`s waar hulle sal `n konstante visuele cue om te glimlag (op die yskas, oor jou lessenaar, langs jou bed).
• Vind `n goeie grap boek by jou biblioteek of boekwinkel, of soek vir grappies op die internet. Hier is een of twee goeie mense en oefen hulle op jou vriende. Skeduleer `n grap nag met my familie waar almal `n grap by `n ete moet vertel.
• Huur `n paar snaakse films.
• Probeer om die humor in jou eie situasie so veel as moontlik te sien.
• Lag jouself!

Video: UIT (single versie)

By the way, `n dokter was die hersiening van toetsuitslae van sy pasiënt en die naam vrou die pasiënt se vir haar vertel van sy bevindings. "Jou man is `n baie siek man - sy cholesterol en bloeddruk is baie hoog en sy diabetes is buite beheer. Tensy jy doen wat ek jou sê, sal hy dood in ses maande wees ".

"Wat moet ek doen?" Vra sy.

"Verwyder alle stres van sy lewe, hou die huis silwerskoon, kook hom drie voedsame maaltye per dag en het seks met hom wanneer hy wil."

Die vrou hang die telefoon en sê vir haar man: ". Dit was Dr. Smith met jou toetsuitslae"

"Wat het hy gesê?"

"Hy het gesê jy gaan sterf."

(Weet enige goeie grappe?)