Lag en langslewendheid

Ek kyk na `n show op Comedy Central nou die aand as een van die Standup komediante in `n bietjie oor `n onderwerp van stapel gestuur wat die meeste van ons nie tipies vind vreeslik snaaks - die dood. Hy het begin deur daarop dui dat begrawe mense in die grond heeltemal verkeerd kan wees. Na alles, die meeste van ons wil graag om te glo dat ons duur vertrek op pad af te kry hul net beloon "daar bo." So hoekom begin hulle af deur hulle te begrawe onder die grond? Gesien in die lig hiervan, het hy gevoel dat die plasing van hul laaste oorblyfsels ondergrondse was teenproduktief en voorgestel om die vars oorledene in katapulte en stuwend hulle na die hemel in plaas. Ek het gelag baie moeilik toe ek hierdie die eerste keer gehoor en ek nou lag weer. Dit is baie goed vir my gesondheid en Ek is van plan om hierdie grap `n paar keer vertel, want ek is van mening dat dit te doen my lewe langer sal help.

Dit is in ooreenstemming met ander besluite wat ek in die verlede as `n lang lewe dokter gemaak het. In my eie lewe, het ek probeer om `n goeie voorbeeld te stel aan my pasiënte en wys dat ek bereid is om die ekstra afstand gaan. Byvoorbeeld, `n paar jaar gelede het ek begin drink van alkohol meer dikwels nadat ek geleer dat die gebruik van een of twee glase rooiwyn is `n dag wat verband hou met `n verhoogde langslewendheid.

Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes

Volgens `n onlangse studie, die mense by Reader`s Digest slaan die spyker op die kop wanneer hulle sê dat "Lag is die beste medisyne." wetenskaplike bewyse van hierdie kom uit die mediese skool by die Noorweegse Universiteit van Wetenskap en Tegnologie. Dr. Sven Svenbak nagespoor 54000 Noorweërs vir sewe jaar en ontdek dat daardie individue wat die lewe gevind die snaaksste langer as hul minder lustig landgenote gewoon. Mense wat die wêreld gevind word die meeste humoristiese was 35 persent meer geneig om nog leef aan die einde van die sewe jaar van die studie en kankerpasiënte wees is baie keer meer geneig om te oorleef as hulle daarin geslaag om hul sin vir humor ten spyte van in stand te hou hul kankerdiagnose.

Norman Cousins ​​noem lag " `n vorm van interne draf" en onlangse studies van Griekeland het getoon dat die daad van hartlike lag, net soos fisiese oefening, verminder arteriële styfheid. Japannese navorsers het getoon beter bloedsuiker beheer in diabete wat gereeld lag, terwyl navorsing van die Wes-Kentucky Universiteit het getoon dat die lag kan die kanker dood te vermoë van NK (natuurlike moordenaar) selle te verbeter. Ander studies het getoon dat lag stres kan verminder, verhoog pyn verdraagsaamheid, verminder depressie en die verbetering van die kwaliteit van lewe.

Video: Essential Scale-Out Computing by James Cuff

"Ek het verskriklik nuus en verskriklike nuus vir jou," sê die dokter. "Gee dit vir my reguit, doc. Wat is die verskriklike nuus? "Vra die pasiënt. "Jy het terminale kanker. Ek reken 6 maande by die meeste. "" En die verskriklike nuus? "Vra hy. "Jy moet ook die siekte." "Wel, dit erger kon wees," sê die man. "Ten minste het ek nie kanker het!"

Video: Words at War: Eighty-Three Days: The Survival Of Seaman Izzi / Paris Underground / Shortcut to Tokyo

Gelukkig Anti-veroudering!

Terry Grossman, M.D.

Vir meer inligting oor lang lewe medisyne besoek Dr. Grossman se webwerf
grossmanwellness.com