Doen dieet natron inhou gesondheidsrisiko`s?

In die stryd om gewig te verloor, baie mense oor te skakel na dieet natron. Maar terwyl hulle sny kalorieë hulle kan ook die risiko van `n beroerte of dementia in te samel, `n nuwe studie dui daarop.

Net een kunsmatig versoete drank per dag lyk die kanse byna drievoudig verhoog, vergeleke met minder as een per week drink, het die navorsers gesê.

Tog, net `n paar mense in die studie ontwikkel demensie of `n beroerte gehad, so die absolute risiko bly klein, het die navorsers gesê.

Ook, "Ons kan nie oorsaak en gevolg te vestig, maar ons resultate dui daarop dat ons van naderby kyk na kunsmatig versoete drankies om te sien hoe hulle beïnvloed ons liggame en wat beïnvloed hulle mag hê op verskillende siektes," het hoofnavorser Matthew pase.

Hy is `n senior genoot in die Departement van neurologie by Boston University School of Medicine.

Presies waarom dieet drankies kan gekoppel word aan hierdie toestande is nie bekend, pase bygevoeg.

Sommige studies het getoon dat `n dieet koeldrank is wat verband hou met vaskulêre siekte, wat effekte in die brein kan hê. Ander navorsing het `n assosiasie tussen kunsmatig versoete drankies en gewigstoename, wat die risiko vir `n beroerte en dementia kan verhoog gevind, het die navorsers gesê.

VERWANTE: Daily blikkie koeldrank praat met Odds vir prediabetes

Nog het `n ander studie wat kunsmatige versoeters verander bakterieë in die ingewande, wat ook `n negatiewe uitwerking kan hê, het gesê pase.

"Mense moet versigtig wees oor te veel in beslag dieet drankies wees," het hy gesê. "Net omdat hulle sê:" dieet "beteken nie hulle is `n gesonde alternatief vir soet drankies."

Die bevindinge is 20 April gepubliseer in die joernaal beroerte.

Een slag deskundige het gesê die bevindings is ver van definitiewe.

"Ek dink nie ons het die bewyse om mense te vertel om te stop drink kunsmatig versoete drankies, maar ek dink nie ons het die bewyse vir mense wat oor te skakel na die drink hulle sal hul gesondheid brein te verbeter vertel," sê Hanna Tuinier. Sy is `n assistent wetenskaplike in die departement van neurologie aan die Universiteit van Miami Miller School of Medicine.

Skakel oor na suiker-versoete drankies, is egter nie `n gesonde opsie, het sy gesê.

"Die bewyse is duidelik dat suiker-versoete drankies is ongesond vir ons hart en ongesonde vir ons brein," het Gardener, wat `n hoofartikel dat die studie vergesel cowrote.

In die studie, pase en sy kollegas data wat ingesamel is op slag uit byna 2900 mans en vroue oor die ouderdom van 45 wat deelgeneem het aan die Framingham Heart Studie. Vir die dementia deel van die studie, het hulle byna 1500 mense oor die ouderdom van 60 in die Framingham groep.

Drie keer meer as sewe jaar, het die navorsers hersien wat mense drink. Deelnemers gerapporteer hul eet en drink gewoontes met behulp van frekwensie kos vraelyste.

Pase se span het die deelnemers vir 10 jaar, om te sien wat `n beroerte of ontwikkel demensie het.

Die navorsers het bevind dat 3 persent van die deelnemers `n beroerte gely en 5 persent ontwikkel demensie, waarvan die meeste gevalle van Alzheimer se siekte was.

Die ondersoekbeamptes aangepas hul bevindinge vir risiko faktore soos ouderdom, geslag, hoeveel deelnemers geëet, onderwys, diabetes en `n genetiese risiko vir Alzheimer se siekte.

Robert Rankin, president van die Calorie Control Raad, wat makers van `n lae-kalorie kosse en drankies verteenwoordig, het probleem met die bevindings.

"Eerder as om te fokus op die resultate van waarnemingstudies, wat nie oorsaak en gevolg kan vestig, moet individue om hul gesondheidsorg span bekend risiko`s vir `n beroerte en dementia te spreek praat," het hy gesê.

"Drank is `n belangrike oorweging, en dieet drank verskaf veilige, verminder kalorie opsies wat mense kan geniet terwyl jy werk na die bereiking van hul gesonde leefstyl doelwitte," Rankin bygevoeg.

Die Amerikaanse Drank Vereniging saamgestem.

"Lae-kalorie versoeters is veilig deur die wêreldwye veiligheid owerhede asook honderde wetenskaplike studies bewys, en daar is niks in hierdie navorsing dat hierdie goed gevestigde feit tellers," die vereniging sê in `n verklaring gesê.

"Die FDA [Amerikaanse Food and Drug Administration], World Health Organization, Europese gesag vir voedselveiligheid en ander groot skaal hersien lae-kalorie versoeters en het al tot dieselfde gevolgtrekking gekom dit is veilig vir verbruik," die vereniging gesê.

Heather Snyder, senior direkteur van mediese en wetenskaplike bedrywighede by die Alzheimer-vereniging, het gesê hierdie studie dra by tot `n groeiende liggaam van wetenskap wat die belangrikheid van dieet vir die brein toon.

`N Gesonde dieet is een wat goed is vir jou hart en sluit `n baie vrugte, groente en volgraan asook vis en pluimvee, maar is laag in sout, suiker, rooivleis en versadigde vette. " `N hart gesonde dieet is ook goed vir jou brein," het sy gesê.

Snyder en Gardener beide saamstem dat om jou dors te les, die beste keuse is water. "Die bewyse is duidelik dat drinkwater is gesond," het Gardener.