5 Gesonde seksuele posisies

As jy wil om te draai die hitte op jou seks lewe, gee die sendeling posisie die nag af en eksperimenteer met `n nuwe seksuele posisies van die Kama Sutra, die tydlose teks beskou as die Bybel van `n beter seks vir liefhebbers oor die hele wêreld.

Die Kama Sutra, of die "Reëls van liefde," is `n 2000-jaar-oue boek geskryf deur `n Indiese Hindoe geleerde. "Hierdie ou Oos-benadering tot liefde het self `n tydlose liefde handleiding en `n gids tot verhoudings oor hoe om harmonie, pleasuring, en geluk te skep tussen die geslagte bewys," sê Yvonne K. Fulbright, PhD, MSEd, `n seksualiteit opvoeder, skrywer, en professor aan die Amerikaanse Universiteit, Argosy Universiteit, en Penn State University.

Alhoewel die Kama Sutra is bekend vir sy beskrywing van dekades van seksuele posisies vir `n beter seks, Fulbright sê die boek gaan veel dieper as dit. "Die universele, tydlose boodskap is sy aanbieding van seks as heilige, `n geskenk van God (of `n hoër krag), wat noodsaaklik is vir lewe en waardig van studie," sê sy.

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Die Kama Sutra is in Sanskrit, die antieke literêre taal van Indië geskryf, en is in Engels vertaal in 1883. In die Victoriaanse era, is dit gesien as erotica en die geheim versprei onder ryk Europeërs en Amerikaners. Een van die nuutste vertalings, The Complete Kama Sutra: Die Eerste Unabridged Moderne Vertaling van die Classic Indiese teks deur Alain Danielou is vrygestel in die 1990`s en is aanlyn of in boekwinkels beskikbaar.

Kama Sutra Seksuele posisies vir Beter Seks

Jy mag dalk dink jy nodig het om te dubbel-lidjies of `n woordverdraaier wees om enige van die seksuele posisies van die poging Kama Sutra, maar dit is nie nodig nie. Sommige is moeiliker as ander en kan `n paar praktyk vereis. Fulbright beskryf `n paar gewilde Kama Sutra posisies en hoekom jy moet hulle `n probeer gee:

Verwant Maak penis grootte regtig saak?

Video: su forma de dormir revela mucho de tu pareja

1. Piditaka (Full-pers)

"Die vrou moet kry op haar rug en trek haar knieë in haar bors, rus haar voete op die man se bors as hy kniel voor haar. Om `n kussing onder haar lae rug sal haar verhef, die verskaffing van meer stimulasie, "sê Fulbright. "Met sy knieë weerskante van haar heupe, pas sy knus in sy skoot as hy kniel voor haar en laat haar heupe op sy bobene. As hy haar gaan, sal hy `n strenger fiks sien sedert haar vagina vernou tydens hierdie posisie. "

2. Sthitarata (Opgeskort Unie):

Dit is `n staande seksuele posisie en jy sal beide moet `n paar krag. "Homself Ondersteunende teen `n muur, die man lig sy minnaar op sy penis deur sluit sy hande onder haar boude. Sodra in posisie, het sy hom vang met haar bobeen spiere, bene toegedraai om sy heupe en arms om sy lyf, "sê Fulbright. Sy voeg by dat dit makliker met sy pelvis uitgestoot kan gedoen word, die vorming van `n lysie vir haar om te sit bo-op. Sy kan rock teen hom, beter verspanning haarself deur haar voete teen `n muur. Fulbright voeg by dat hierdie seksuele posisie is ideaal vir kort liefdespel sessies, maar kan moeilik wees om in stand te hou vir `n lang tyd wees.

3. Jrimbhitaka (Gapende Postuur):

"Terwyl hy op haar rug, die vrou sprei haar bene wyd in `n V-vorm. Met sy knieë weerskante van haar heupe, kniel hy, gryp haar hande uit na `n paar van sy gewig te ondersteun as hy stoot. Sy kry ook die opwinding van wat vasgepen, "sê Fulbright.

4. Dhenuka II (koei-Hou van):

Video: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation

Hierdie seksuele posisie is die maklikste probeer uit die klassieke agterste posisie, sê Fulbright: "Die vrou lê op haar maag, bene reguit en effens versprei. (Die plaas van `n kussing onder haar pelvis voordat sy beweeg op haar maag sal verhoed dat hy gly uit.) Hy het toe strek homself oor haar figuur, die plasing van sy bene buite hare en druk sy pelvis teen haar boude. Sodra hy haar binnegedring, kan sy haar bene druk om sy penis, terwyl hy self hoeke te stoot met `n boog in sy rug. Met haar posisie beperk, kan hulle heen en weer wieg. "

Shulachitak (Bevestiging `n spyker):

Jy kan hê om te werk aan jou buigsaamheid vir hierdie seksuele posisie. Fulbright beskryf dit so: "Sodra sy lê op haar rug, haar minnaar neem een ​​been op en beweeg haar in `n split, strek haar been vertikaal. As hy kniel om haar pelvis, rus hy haar voet teen sy voorkop en begin deur te dring. Sy plaasvervangers dan bene, die plasing van haar voet teen sy voorkop en die plasing van die eerste been plat, en dan herhaal. Dit verander die hoek van elke stoot, met `n bors van haar minnaar teen die agterkant van haar heup beweeg haar op en af. "

Verwant: 7 Gesonde Gewoontes om jou seks lewe te verbeter

5. Ander maniere op te kikker jou seks lewe

Probeer nuwe seksuele posisies is een manier om van die skep van `n beter seks vir jou en jou lewensmaat. Fulbright stel ook probeer nuwe idees buite die slaapkamer as well. Pret aktiwiteite - soos die neem van `n sjampanje proe klas saam, maak sushi vir aandete een nag, of gee jou maat `n lekker voet bad - bevorder binding en kweek die gevoel van wil, sê sy. "Dit is uiteindelik die ego streel dat mense wat belangstel maak in seks - jy dink `iemand wil my, ek is sexy, en ek is mal oor hierdie gevoel van verlangde!"