Hip pyn en seks: `n verblyf intieme

Hip pyn maak dit moeilik vir jou om te loop en te kry deur jou dag, en dit beteken dat dit kan ook inmeng met jou seks lewe. Maar jy kan geniet seks met minder pyn, beide voor en na heupvervanging operasie.

Hip Pyn en Seks: bespreking van die probleem

Hip pyn is lank reeds erken as `n struikelblok vir seksuele intimiteit. In die 1970`s, `n opname het bevind dat een uit elke vier mense met osteoartritis van die heup geglo hip pyn veroorsaak probleme met hul huwelike, en twee-derdes wou advies oor seks ten spyte van hip pyn.

Nog dekades later steeds hierdie kwessie bly moeilik vir pasiënte om te praat oor, sê Amy Humphrey, DPT, `n fisioterapeut by Body Dynamics, Inc. in Arlington, Va., En woordvoerder vir die American Physical Therapy Association.

Video: The Case of the White Kitten / Portrait of London / Star Boy

Vroue kan selfs probleme `n ginekologiese eksamen vir `n papsmeer ondergaan het, so die probleme is nie beperk tot die slaapkamer, sê Humphrey.

Hip Pyn en Seks: die vind van oplossings

"Hip pyn kan inmeng met jou seksuele intimiteit," sê Humphrey, verduidelik dat vroue met hip pyn sal tipies nie gemaklik in die tradisionele sendeling posisie (lê op hul rug) as gevolg van die ontvoering beweging dit vereis van die hip wees. Sy stel voor die volgende posisies vir pasiënte met heup pyn:

• Probeer lê op jou goeie newe n kant posisie is eintlik beter want dit hip hoef nie te wees in `n uiterste posisie reeks-van-motion, sê Humphrey.
• Vermy posisies wat jou dwing om jou bene na buite draai of kruis jou bene.
• Gebruik kussings of `n bed wig om jou liggaam te vang, as dit help. "Stel met kussings of ondersteuning op verskillende plekke om dit te maak `n meer gemaklike ervaring," sê sy.

Hip Pyn en Seks: Na heupvervanging operasie

Video: Filme//Animação//Dublado em Portugues//Justin e a Espada da Coragem

Video: Calling All Cars: The Grinning Skull / Bad Dope / Black Vengeance

Hoewel baie skaars is, is dit moontlik vir `n nuwe hip tydens seks te ontwrig en vereis `n ander operasie. Jou ortopeed sal jy waarskynlik vertel om seks vir tot agt weke na die operasie te vermy. Maak seker om te vra oor hierdie voor die operasie en by jou ses-week post-operatiewe aanstelling. Maar selfs nadat jy kry die groen lig, neem dit stadig.

Seksuele aktiwiteit moet minder pynlik as wat dit was voor die operasie wees. Vroue en mans wat heupvervanging gehad het kan op hul rug insae gedurende seks met kussings vir ondersteuning as hulle krag en uithouvermoë te verkry.

"Na heupvervanging operasie, het jy hip voorsorgmaatreëls afhangende van watter soort operasie wat jy het. Jy kan vertel jou bene te steek of intern draai jou bene, "beveel Humphrey.

Jy sal ook moet bedag wees op sekere bewegings na heupvervanging operasie, of tydens seks of deel te neem in ander aktiwiteite te wees .:

• Moenie buig by die middellyf.
• Moenie swaar gewigte (soos jou maat) nie te lig.
• Hou `n kussing tussen jou bene toe aan die een kant of die ander.
• Vermy draai by die middellyf.

Of jy nou ervaar hip pyn of herstel van heupvervanging operasie, kan jy `n aktiewe sekslewe in stand te hou. Wees kreatief, wees lankmoedig met jouself, en bly oop vir nuwe posisies.