Is asma redding jou seks lewe?

In `n opname van 353 mense met asma, twee-derdes aan die lig gebring dat asemhalingsprobleme sit `n demper op hul seks lewe.

Terwyl 47% berig `n paar beperking in seksuele funksionering as gevolg van asma, `n ander 19% het gesê dat hulle seks glad nie in die vorige twee weke gehad het, volgens navorsing wat by die 96ste Internasionale Konferensie van die Amerikaanse Thorax Vereniging. Navorsers is nie seker hoekom asma verminder seksuele aktiwiteit, maar hulle bespiegel dat net soos sekere vorme van oefening asma simptome kan veroorsaak, so kan massale vry.

[Sidebar] "Seksuele beperking bly `n area van asma-verwante kwaliteit van lewe wat dikwels verwaarloos word. Dit is `n goed bewaarde geheim," sê hoofnavorser Ilan H. Meyer, PhD, assistent-professor aan die Joseph L. Mailman Skool van Openbare Gesondheid aan die Columbia Universiteit in New York City. "Die goeie nuus is, daar is iets wat jy daaraan kan doen nie." Oorweeg die volgende opsies voor jy romantiese kry:

posisies verandering
Sekere posisies kan meer druk op die bors, wat veroorsaak dat kortasem. Eksperimenteer met diegene wat u toelaat om regop te bly tydens seks.

Neem jou meds eerste
As jy medikasie (soos `n brongodilator) voor die beoefening van ander vorme van fisiese aktiwiteit te neem, gaan met jou dokter oor dieselfde kan doen voor seks.

Vertel jou dokter
Of jy gediagnoseer met asma of nie, jou dokter moet weet of asemhalingsprobleme (kortasem, hyg, of hoes) is besig met die remme op intimiteit. Dit is belangrike inligting in terme van wat die beste behandeling vir jou, sê dr Meyer. Skaam oor die bespreking van seks? Lei in dit deur te praat oor jou algemene lewenskwaliteit. "Seks is `n aanduiding van algehele funksionering en moet nie geïgnoreer word nie," sê hy.