kedlaguru.bid

5 Boeke wat jou liefde vir die lewe sal hupstoot

KEY wegneemetes:

Ondersoek jou verlede kan jou help om jou vermoë om plesier te voel en te verbind met jou lewensmaat te verbeter.

`N tegniek genaamd Emosioneel gefokusde terapie kan jou help band meer intiem met jou beduidende ander.

Opwindende, speelse seks is moontlik in langtermyn verhoudings.

Ons het niks teen romans het, maar wanneer dit kom by die bevordering van jou liefde vir die lewe, soms is dit die moeite werd om te kyk na die wetenskap. Seks terapeute dikwels-navorsing gerugsteun boeke beveel aan hul kliënte om hulle te help sit die gesis terug in hul verhouding.

Ons het gevra drie kundiges te openbaar watter boeke hulle stel die meeste. Of jy nou op soek is na spesery jou seks lewe of wil om te verstaan ​​wat maak jou maat tik, lees op hul top vyf optel ontdek.

1. Kom soos jy is: Die verrassende nuwe wetenskap wat sal transformeer jou seks lewe

Video: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation

Deur Emily Nagoski, PhD

"Dit is `n baie bemagtiging en toeganklike boek wat jou help vroue normale oor hul seksualiteit voel, terwyl op dieselfde tyd die verskaffing van soliede advies oor hoe om hul plesier te verhoog," sê Aline Zoldbrod, PhD, `n seksterapeut en sielkundige in Lexington, Massachusetts. Gevul met up-to-date navorsing en brein wetenskap, die boek verduidelik hoe `n vrou se seksualiteit is anders as `n mens en wat vroue kan doen om hulself te bemagtig in die slaapkamer.

2. Die Hart van Desire: Sleutels tot die genot van die liefde

Deur Stella Resnick, PhD



Hoe kan jy seksuele begeerte in die lewe bly in `n langtermyn-verhouding? Dit is wat navorser en terapeut Stella Resnick, PhD, onthul in hierdie boek. Sy trek op wetenskaplike navorsing te verduidelik hoe om te bly beide emosioneel en seksueel bevredig deur die jare en selfs duik in hoe jou kinderjare vorm jou liefde vir die lewe. "Dit gaan terug na hoe jy grootgemaak om lief te hê en te wys liefde, soos as jy gaan om iemand `n drukkie gee en hulle draai weg van jou," verduidelik Katherine Bettin, PhD, `n gelisensieerde kliniese sielkundige en gesertifiseerde seksterapeut in Midlothian, Virginia. Sy is lief vir die vrae en vasvrae in die boek wat kan help om jou maat beter te verstaan.

3. Hou my vas: Sewe Gesprekke vir `n leeftyd van liefde

Video: Calling All Cars: Gold in Them Hills / Woman with the Stone Heart / Reefers by the Acre

Deur Sue Johnson

Hierdie boek, aanbeveel deur Kristin Zeising, PsyD, `n seksterapeut en sielkundige in San Diego, fokus op `n terapie tegniek genoem Emosioneel gefokusde terapie (EFT). Dit is ontwikkel deur kliniese sielkundige Sue Johnson, dokter van onderwys, wat EFT definieer as erkenning en erken "dat jy emosioneel is aan en afhanklik van jou lewensmaat in veel dieselfde manier dat `n kind op `n ouer vir die koestering, strelende, en beskerming. "Die boek onthul sewe transformerende gesprekke wat elke paartjie moet hê.

4. Sy kom eerste: Guide Die denkende mens se pleasuring `n Vrou

Deur Ian Kerner, PhD

Alhoewel die titel impliseer dat hierdie boek is vir mans, kan beide mans en vroue `n baie oor liefdespel van hierdie lees leer, sê dr Bettin. Gelaai met praktiese inligting oor die vroulike anatomie (die klitoris het 18 verskillende dele en twee keer soveel senuweepunte as die penis, byvoorbeeld), die boek demystifies orale seks deur die aanbied van stap-vir-stap tegnieke en maniere om oop te maak `n gesprek oor dit met jou lewensmaat.

5. Paring in aanhouding: Ontsluiting Erotic Intelligensie

Deur Esther Perel

Hierdie topverkoper boek is geliefde deur beide Bettin en Dr. Zeising. Trouens, baie seks terapeute staatmaak op dit as `n goed nagevorsde, voorpunt-gids vir die hulp van hul kliënte te verbeter hul seks lewe en in stand te hou - of terugvat - begeerte vir mekaar, sê Bettin. Deur gevallestudies en lewendige bespreking, die skrywer toon dat opwindende, speelse seks is moontlik in langtermyn verhoudings.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
» » 5 Boeke wat jou liefde vir die lewe sal hupstoot