Die keuse van `n terapeut

Terapie is `n gesamentlike proses, so vind van die regte wedstryd - iemand met wie jy `n gevoel van Rapport - is van kritieke belang. Nadat jy iemand vind, in gedagte hou dat terapie is werk en soms kan pynlik wees. Maar dit kan ook lonend en lewensveranderende wees. Hier is `n paar wenke vir die keuse van `n terapeut:

• Sien jou primêre sorg dokter om te heers oor `n mediese oorsaak van jou probleme. As jou skildklier is "traag," byvoorbeeld, jou simptome - soos die verlies van eetlus en moegheid - kan verwar word vir depressie.
• Nadat jy weet wat jou probleme is nie veroorsaak deur `n mediese toestand, uit te vind wat die geestesgesondheid dekking is onder jou versekeringspolis of deur Medicaid / Medicare.
• Kry twee of drie verwysings voor `n afspraak. Spesifiseer ouderdom, geslag, ras, of godsdienstige agtergrond as dié eienskappe is belangrik vir jou.
• Roep om uit te vind oor aanstelling beskikbaarheid, plek, en fooie. Vra die ontvangsdame: Is die geestelike gesondheid professionele aanbod `n gly skaal fooi gebaseer op inkomste? Het hy of sy aanvaar jou gesondheid versekering of Medicaid / Medicare?
• Maak seker dat die terapeut het ervaring om mense te help wie se probleme is soortgelyk aan joune. Wil jy dalk die ontvangsdame oor kundigheid die terapeut se opvoeding, en die aantal jare in die praktyk vra.