Fisiese terapie vir psoriatiese artritis: 6 dinge wat jy moet weet

Inhoud

• 1. wanneer moet mense met psoriatiese artritis oorweeg fisiese terapie, en wat kan hulle verwag?
• 2. wat kan `n fisiese terapeut doen om jou te help?
• 3. wat is `n paar algemene struikelblokke te probeer fisiese terapie, en hoe kan psoriatiese artritis pasiënte te bowe te kom hulle?
• 4. is fisiese terapie anders vir mense wat atletiek?
• 5. hoe weet jy as jy het die reg fisiese terapeut?
• 6. sal versekeringsdekking fisiese terapie vir psoriatiese artritis?

Bly by psoriatiese artritis kan beteken chroniese gewrigspyn en swelling, konstante moegheid en `n beperkte omvang van beweging wat die daaglikse aktiwiteite `n uitdaging maak. Maar die werk met `n fisiese terapeut kan `n paar van hierdie simptome te verlig.

Gereelde oefening help om die gewrigte behoorlik funksioneer. Dit is waar fisiese terapie kom in, volgens Maura Daly Iversen, dokter van fisiese terapie, `n professor en mede-dekaan van kliniese onderrig, rehabilitasie, en nuwe inisiatiewe by Northeastern University in Boston.

Iversen praat oor hoe fisiese terapie mense kan baat vind met psoriatiese artritis, en wat jy nodig het om te weet oor die vind van die regte fisiese terapeut vir jou.

1. Wanneer moet mense met psoriatiese artritis oorweeg fisiese terapie, en wat kan hulle verwag?

Gesamentlike pyn en swelling van psoriatiese artritis gewoonlik veroorsaak dat `n persoon om `n fisiese terapeut oorweeg. Hulle kan ook ervaar erge moegheid, want dit is `n sistemiese siekte. Een van die dinge wat ons werk op die bou van jou aerobiese kapasiteit om te gaan met wat moegheid.

Ons sal begin met `n full body eksamen, insluitende gesamentlike omvang van beweging en krag toets. Ons kyk om te sien of daar spanning op die gesamentlike van beweging kan wees. Dit is `n aanduiding dat ons versigtig moet wees as ons uit te oefen dat gesamentlike. Ons sal ook doen `n vinnige aerobiese toets bekend as `n submaximal oefening toets, net om te sien wat uithouvermoë die pasiënt se.

2. Wat kan `n fisiese terapeut doen om jou te help?

`N Fisiese terapeut kan help in `n verskeidenheid van maniere. Hulle help om `n pasiënt opbou beter aerobiese kapasiteit. Hulle het `n krag-en-kondisioneringsprogram saam.

As probleme het die pasiënt se funksionering by die werk, sal ons `n ergonomiese evaluering te doen. Ons kan help om hul werkplek te verander of selfs praat met hul maatskappy om `n beter werkskedule om `n pasiënt te akkommodeer skep. Dit kan die volgende insluit werk van die huis af vir `n gedeelte van die tyd.

3. Wat is `n paar algemene struikelblokke te probeer fisiese terapie, en hoe kan psoriatiese artritis pasiënte te bowe te kom hulle?

Die grootste vrees pasiënte - en selfs families van die pasiënte - het is om dit te doen meer hulle erger kan maak.

Artritis is baie anders as, sê, `n beroerte. Wanneer `n persoon `n beroerte, kyk hulle na stadige maar bestendige winste in terapie te maak. Vir mense met artritis, kan jy kyk en voel goed een week, en dan die volgende week jy doen nie. Mense kan nie verstaan ​​waarom daar so `n skommeling. Dit is `n swaar las wat pasiënte met artritis dra.

Wat ek probeer doen is om te praat oor wat die voordele van oefening is. Dit lyk dalk counter dat oefening voordelig omdat ons die gewrigte wys `n bietjie. Oefening binne `n persoon se pyn verdraagsaamheid en die opbou van stadig is die doel te bereik. Ons gaan jou vermoë om stadig te bou en te sien hoe die liggaam reageer.

Ek sê altyd vir die pasiënt wat hulle werklik is die kenner op hul liggaam. Hulle weet wat hulle kan en nie kan doen nie. As 30 minute se oefening is te veel, kan ons dit verdeel en doen 10 minute, drie keer per dag. As 30 minute is die drumpel vir die bou van aerobiese kapasiteit, kan ons maniere om daardie tyd in sonder dat dit so pynlik as dit kan wees om te kry vind.

4. Is fisiese terapie anders vir mense wat atletiek?

Atlete geneig is om self-gemotiveerd wees. Hulle is goed op die stel van doelwitte en die bereiking van hulle in toenemende maniere. As hulle net kan doen vyf spanne in plaas van 10, dit is nie `n groot deal. Nonathletes moet dikwels eksterne motivering. Hulle is geneig om voordeel te trek uit die ondersteuning van die werk in `n groep. Hulle wil hulle meer kan doen nie, maar hulle weet nie hoe om self-motiveer. Die instelling groep is baie nuttig in die rigting van die maak van hulle voel meer gemaklik.

Die Artritis-stigting het `n paar wonderlike samewerking programme. Ek hou `n lys van wat beskikbaar is vir pasiënte, en ek verbind hulle met die tipes hulpbronne wat hulle is meer geneig om te gebruik.

5. Hoe weet jy as jy het die reg fisiese terapeut?

Net soos `n Rumatoloog jou medikasie sal pas om uit te vind wat die beste werk, oefening is `n vorm van medisyne. Jy moet `n fisiese terapeut wat sal jou help om dinge te bepaal, soos of jy nou in `n fakkel en as jy nodig het om jou oefening te pas. Indien simptome van `n pasiënt se blyk te wees wat verband hou met `n fakkel, raai ek back-af op die oefening `n bietjie en gee hul gewrigte `n res.

Sommige fisiese terapeute mag oefening te verstaan, maar die patologieë van die siekte nie ken nie. Die Amerikaanse Kollege van Rumatologie hou `n databasis van verskaffers wat spesialiseer in rumatoïede voorwaardes. Oorweeg iemand wat ortopediese of OCS (ortopediese kliniese spesialis) gesertifiseer.

6. Sal versekeringsdekking fisiese terapie vir psoriatiese artritis?

Elke versekeringsmaatskappy het verskillende fooistrukture en besoek toelaes. As jy verwys deur jou Rumatoloog of primêre sorg spesialis, sal sessies gedek. Jou fisioterapeut sal weet wat die versekeringsmaatskappy kan en kan help om die beste manier om te sorg vir jou.