Nasionale depressie toetsdag

11 Oktober is die 17de jaarlikse Nasionale Depressie Screening Day. Volgens sy nie-winsgewende borg, Sifting vir Geestesgesondheid, Inc. (SMH), op daardie dag, "... gemeenskapsorganisasies, primêre sorg, kolleges en militêre installasies die hele nasie sal bied `n gratis, anonieme geestesgesondheid vertonings in `n poging aan lede van die publiek op te voed oor die simptome van depressie en waarskuwingstekens van selfmoord, en die toepaslike plan van aksie te neem. "

Vroeë opsporing van geestesongesteldhede grootliks verhoog die waarskynlikheid dat `n individu toepaslike behandeling sal ontvang en het `n beter kwaliteit van lewe. Depressie, soms genoem kliniese depressie of ernstige depressie, is `n ernstige en al te dikwels gemoedsversteuring wat beide geestelike en fisiese simptome veroorsaak. Soos beskryf deur SMH, simptome van depressie sluit in:

• Aanhoudende hartseer, angstig of leë bui
• Gevoelens van hulpeloosheid of pessimisme
• Skuldgevoelens, waardeloosheid of hulpeloosheid
• Verlies van belangstelling of plesier in gewone aktiwiteite
• Verlaagde energie, `n gevoel van moegheid
• Probleme om te konsentreer of besluite te neem
• Rusteloosheid of prikkelbaarheid
• Onvermoë om te slaap of verslaap
• Verandering in eetlus of gewig
• Onverklaarbare pyne en skete
• Gedagtes van die dood of selfmoord

Vanjaar se Nasionale Depressie Screening Day is gefokus op selfmoord voorkoming en staan ​​bekend as: Hou op `n Selfmoord Vandag! Elke jaar is daar ongeveer 30.000 selfmoorde in die VS, en ongeveer 70 persent van die tyd die individu óf vertel iemand in advance of uitstallings waarskuwingstekens wat daarop dui moeilikheid. Hoewel die meeste mense met depressie is nie selfmoord, die meeste selfmoord mense depressief. En terwyl sowat driekwart van Amerikaners glo dat selfmoord is voorkombaar, net `n kwart voel hulle kon `n geliefde wat selfmoord help.

As jy weet iemand wat dink oor selfmoord, moet ou behandel dit net soos jy sou enige mediese noodgeval. In die eerste plek erken hul nood en hulle vertel dat jy omgee. Moenie probeer om hulle op te beur of vertel hulle te snap uit dit uit. Moenie die situasie sal sorg vir homself nie aanvaar. As die persoon bereid is om behandeling te aanvaar, doen een van die volgende: bring dit na `n plaaslike nood kamer of geestelike gesondheid fasiliteit, of direk kontak vir hul primêre gesondheidsorg of geestelike gesondheidsorg verskaffer. As hulle nie bereid is om hulp te roep 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) of `n plaaslike ongevalle-afdeling vir hulpbronne en advies te aanvaar. As alle ander dinge misluk, bel 911.

Om uit te vind meer inligting oor depressie, selfmoord voorkoming, of om `n webwerf wat bied `n gratis vertoning op 11 Oktober op te spoor, besoek die webwerf op Nasionale Depressie Screening Day.