Betaal dit na vore uit een mser na `n ander

Op 18 September 2013, het ek `n kolom op Aundi Ramirez (foto, links), `n bikini mededinger met veelvuldige sklerose van die Aurora, Colo., Area. Aundi vertel haar eie verhaal van hoe sy as `n oorwinnaar MS deur fiksheid en gesondheid soos almal van ons MS Fitness Challenge krygers. Daardie storie aangeraak en geïnspireer baie mense se lewens. 

Onlangs het Aundi meegeding weer (hieronder uitgebeeld, regs), maar meer belangrik, is sy om ander te help om hul fiksheid doelwitte ten spyte van MS bereik. Een MSer Aundi bystaan, hande op, is Topya san Billingsley, `n 35-jarige vrou en ma. Topya het `n rowwe pad met MS gehad, met simptome begin lank voordat sy vroeër vanjaar gediagnoseer is. En nou, Aundi het Topya geneem onder haar vlerk haar stryd MS help die enigste manier Aundi en ek weet hoe? in die gimnasium.

Ons is `n Gemeenskap van Msers

Ons weet almal dat die stryd wat ons het teen MS is `n reis met baie heuwels, valleie, en soms selfs berge om te oorwin. Dit is nie `n reguit pad sonder kinkels en draaie. Lewe met MS is `n uitdaging en ons het terugslae wat, maak nie saak hoe sterk ons ​​is, kan ons neem natuurlik vir `n geruime tyd. Dit is hoe ons omgaan met hierdie struikelblokke en hoe vinnig ons herstel van hulle wat die grootste verskil in ons oorwinning oor `n siekte wat wil om ons te klop elke dag te maak. Topya is nie anders as enige van ons met MS en sy het getref dat struikelblok.

As jy `n bestendige volgeling van my blog, sal jy weet dat ek graag stories van mense met MS vervul buitengewone take vertel. Maar op die pad na hierdie doelwitte is swaarkry en proewe. Dit is ook goed om te hoor dat ons nie alleen in die padblokkades wat MS gooi ons. Ons is `n gemeenskap van MSers wat? of ons klim berge of net probeer om uit die bed te klim? verbind deur dieselfde gemene deler van hierdie siekte.

As Aundi my vertel, "Topya is tans in fisiese terapie [pt] as gevolg van haar mees onlangse terugval. Sy is behandel met steroïede en het onmiddellike verligting, maar gedurende hierdie PT fase, ons hou af op die hervatting van opleiding. Ons wil haar `n paar stabiliteit te herwin! op die oomblik is, is dit moeilik vir haar om selfs met haar voete saamstaan ​​sonder wankelrige. " Maar beide van hulle is vasbeslote om voort te gaan veg MS by die gym en met die behoorlike voeding.

Video: We Love You

Aundi het Topya eet baie `n skoon, "probeer om anti-inflammatoriese kos soos groen en kruis bloemig groente, anti-inflammatoriese aanvullings, en vis hoog in omega 3`s verteer, terwyl die uitskakeling van verwerkte voedsel, verfynde meel, suiker, en gluten.

"Sy is gedoen so `n groot taak skoonmaak van haar dieet wat sy dadelik opgemerk hoe `n pizza byt negatief die manier waarop sy voel geraak! Wat ons in ons liggame sit so belangrik!" Aundi gesê.

Begin my fiksheid plan weer met Aundi (foto met Topya, links) sal voortgaan om my sterker en gesond. Ek weet dat `n oefenmaat om my te stoot sal werklik `n verskil maak. Wat maak Aundi spesiaal maak, is sy verstaan ​​wat ek gaan deur en wat ek voel, nie net fisies nie, maar ook emosioneel.

Alhoewel ek simptome af en op gehad het vir `n rukkie, weet ek uiteindelik wat ek sukkel teen. Ek weet wat my teenstander is. Nou ja, ek weet hoe om te veg. Ek kan `n geveg nie wen nie, tensy ek weet waarvan ek veg teen. Ek het groot ondersteuning van familie en vriende gehad. Die moeilikste om te hanteer, is dat ek nie alles wat ek gebruik om nou te doen kan doen. Ek het `n baie gesonde, normale lewe, en dit was moeilik om die hulp in die begin aanvaar. Ek gebruik word om hokkieveld speel, gejuig, en gehardloop spoor. Ek het uitgeblink in atletiek, en nou dat ek kan nie frustrerend. Ek dank God vir my liefdevolle en ondersteunende man.

Video: Oats Studios - Volume 1 - Rakka

Die verwesenliking van my nuwe beperkinge en emosionele gevegte het `n nuwe persoon binne geskep. Met my besoeke aan die sentrum MS, het ek twee tipes mense wat MS veg: Daar is diegene wat lê in die bed en depressief, laat die siekte hul lewe oorneem. En dan is daar mense soos Aundi, wat die siekte kop lê, aan al haar wapens en veg vir `n gesonde en normale lewe met al sy krag. Ek kies die lewe!

Ek het na Aundi want ek sien wat sy met haar diagnoses gedoen het en sy het my geïnspireer om my doelwitte te bereik. Ek het `n wonderlike man en `n fun-loving seuntjie. Ek wil weer dans met my man. Toe my seun my gevra, "Mamma, as jy beter kry, kan jy my op `n loop en hardloop rond in die agterplaas met my?" Ek wil in staat wees om te sê "Ja" en doen dit! Ek wil weer hardloop en spring saam met hom. Ek wil meer kinders te hê. Ek wil nie `n waarnemer van die lewe wees en net kyk almal `n lewe tot die volste. Ek wil om deel te neem met hulle.

Nou dat ek weet my teenstander, kan ek dit te bowe te kom en wees seëvierende. Ek sien reeds `n verandering, en dit gee my aanmoediging. Ek sal nooit neem my gesondheid vir weer toegestaan. Ek is opgewonde om my transformasie sien met my dieet verander en om meer opsetlike oor gesondheid en fiksheid, te danke aan Aundi. Ek besef ek is nie alleen in hierdie stryd. Ek is `n vrou van geloof, en ek glo die Here het my in hierdie stryd gehou en omring my met soveel ondersteuning. Dit oorweldig my regtig om die liefde te sien en te ondersteun ek en my gesin gehad het.

Elke dag het ek vrede en weet dat hierdie stryd reeds gewen. "Die Here is my rots en my bergvesting en my deliverer- my God, my rots by wie ek my skild sal trust, en die horing van my heil, my rotsvesting." (Psalms 18: 2 NV).

Topya se storie en reis is inspirerend. Dit wys vir ons dat alles wat ons nodig het om te hou op om MS te klop, moet ons dit verstaan ​​met al die krag in ons liggame. Fiksheid is my instrument, as dit is Aundi se en Topya is by ons span. Beide Aundi en ek is mense van geloof, en in reaksie op quote van die Skrif Topya se, al wat ek kan sê, is? "Amen!"