A-kampioen met passie

Ek het die plesier van onderhoudvoering Felicia Romero, `n fiksheid model en motiveringspreker oor haar lewenstyl van gesondheid en fiksheid. Sy het by die MS Fitness Challenge (MSFC) as `n direkteur van fiksheid vir diegene met MS help om die siekte kop-op te neem in die gimnasium.

"Ek is so geëerd en dankbaar om deel te wees van die MSFC wees. Om ander te help die struikelblokke of gestremdhede te bereik hul doelwitte van gesondheid en fiksheid maak nie saak. Wete dat ek die mense wat ly aan MS maar nie net ek help ook hul naby geliefdes sowel. om deel te wees van hierdie uitdaging is so lonend in so baie maniere en ek sien uit daarna om te help soveel meer langs die pad! " 

Felicia Romero, Meesters in Oefening en Wellness, oopgemaak haar eerste ateljee by net 20 jaar oud. Romero het meer as 10 jaar in die fiksheid en opleiding bedryf, wat `n insig en in-diepte begrip van fiksheid en gesondheid programme bied. Felicia is ten volle gekwalifiseer is om te help almal hul fiksheid doelwitte te bereik en sy hou NASM en ACEcertifications. Tans, Romero treine mense en help hulle hul vlak van fiksheid sowel as motiverende praat, hosting en fiksheid modelle te bereik.

Haar prestasies spreek vanself:

Video: Huldiging Feyenoord op de Coolsingel - Kampioen 2017

- Wenner van VYF pro shows, die mees onlangse synde die 2011CaliforniaPro.

- Top 4 in die figuur International 2011, top 5 Figuur International 2009 en 2010

Video: Gedeelde passie: orkest gaat samenwerken met amateurs

- Top 5 in die wêreld by die 2010 Me figuur Olympia.

David Lyons: Wanneer het jy begin op jou reis na fiksheid?

Felicia Romero: Ek het begin in die hoërskool. Ek het verlief geraak op die opheffing van gewigte. My ma sal my nie kry `n gimnasium-lidmaatskap so ek gebruik om te hurk met liter water en doen crunches in my kamer. Toe ek oud genoeg is om my eie lidmaatskap Ek opgehef alledaagse kry.

DL: Wanneer het jy besluit jy wil om te kompeteer in figuur kompetisies?

FR: Ek sien `n teken in die gym vir `n plaaslike kompetisie. Ek het nog altyd in iets meegeding (speel sagtebal in die kollege by ASU) so ek het gedink dit sou `n prettige doel om te hê. Meegeding in my eerste show om te weet niks oor dieet of prepping vir `n show ... Ek soort van net insekte met dit ... Ek het uiteindelik die plasing van 3 by my eerste show.

Wat is wedstryd prep soos?

Wedstryd prep kan `n klomp dinge ... offer, emosionele, konsekwentheid, pyn, swakheid wees. Jy dieet en trein vir maande vir sekondes op die verhoog. Maar die beloning is soveel groter ... opstel van `n doel en sien dit deur, sukkel die geestelike net soveel as die fisiese.

Hoekom het jy so `n sterk passie vir die behoud van pas te ontwikkel?



Ek is lief vir die manier wat ek voel wanneer ek gesond. Ek het gekom om baie wees in harmonie met my liggaam, sodat ek kan voel en fisies sien die verskil wanneer ek af is. Ek sien ook hoe ander voel wanneer hulle hul lewens te verander ... so my passie sit met die opstel van die voorbeeld en ander te help as well.

Wat is jou opleiding soos?

My opleiding op die oomblik is nou fokus op funksionele, kern tipe opleiding. Ek het jare in die gimnasium te skeur my liggaam nou moet ek baie gebiede wat óf swak, stywe of nie behoorlik funksioneer korrek is. My gees en liggaam ontwikkel het so ek moet gaan met wat my huidige leefstyl is en dit is totale gesondheid liggaam en welstand.

Vertel ons van jou daaglikse voeding dieet.

Ek volg `n makro-voedingstof dieet al met `n klem op metaboliese herstel. Ek werk met Layne Norton en hy het my aangeraai met my makro telling sowel as wat daarop dui HIIT hart in plaas van die bestendige toestand ek doen vir so lank. Robert Ferguson het ook instrumenteel in die gee my tips om my liggaam meer produktief in beter voel en dat meer energie te maak nie.

Hoe kan jy jou lewe te bestuur om jou fiksheid loopbaan?

Dit is `n moeilike vraag .... vroeër in my loopbaan het ek nie geweet hoe om te balanseer. Ek was alles of niks en geoffer baie jare om te verbeter in die sport. Ek is nie spyt enigiets wat ek net baie lesse geleer. Teen die einde van my loopbaan het ek geleer om die lewe te balanseer rondom meeding terwyl hy nog met my doelwitte in plek. Dit gaan alles oor jou ingesteldheid ..... dat dit alles beheer.

Video: De kampioenen van Nakama Gym

Wat is `n paar van die dinge wat jy doen om ander te help bereik hul fiksheid doelwitte?

mense wat ek afrig aanlyn en probeer om te wees as hande op as wat ek kan om hulle te help. Ek lei mense fisies sowel .... Ek het `n trainer vir 10 jaar. Ek het ook `n Kids Fit program in AZ navolging die Let`s Move veldtog om kinders en ouers meer betrokke by gesondheid en fiksheid te kry.

Hoekom het jy geword het van die Direkteur van fiksheid vir die MS Fitness Challenge?

Kry om te ontmoet en saam met David en Kendra Lyons en sien hul passie Ek het gevoel asof dit sou `n groot geleentheid wees. Ek is lief vir om mense te help in enige aspek of dit nou gewigsverlies of ongeskiktheid. Niks moet jy hou van jou doelwitte te bereik. David en ek is baie op mekaar en deel dieselfde passie vir gesondheid en fiksheid so uiteindelik was dit `n baie goeie passing.

Wat is jou toekomstige doelwitte in die fiksheidsbedryf?

Om voort te gaan om ander te inspireer. Ek is besig met my merk en ek voel soos hemel is die limiet ... boeke, DVD`s, motiverende praat. My doel is om te voed oor die nasie, veral wanneer dit kom by die Childhood Obesity .... so hou jou oë uit! Meer om :-) kom

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Oefensessie, oefening wenkeOefensessie, oefening wenke
Hoe `n advertensiebord my lewe verander: deel 2Hoe `n advertensiebord my lewe verander: deel 2
Hoe effektief is fiksheid spoorsnyers?Hoe effektief is fiksheid spoorsnyers?
Veg ms deur fit te blyVeg ms deur fit te bly
Program bevorder fiksheid en gewigsverlies vir oorgewig, geestelik siek menseProgram bevorder fiksheid en gewigsverlies vir oorgewig, geestelik siek mense
Die ms fiksheid uitdaging: nuwe jaar, nuwe liggaamDie ms fiksheid uitdaging: nuwe jaar, nuwe liggaam
Jamie sluit aan by die ms fiksheid uitdaging en sien ongelooflike resultateJamie sluit aan by die ms fiksheid uitdaging en sien ongelooflike resultate
Met me, fiksheid is moontlik, maar die plan moet buigsaam weesMet me, fiksheid is moontlik, maar die plan moet buigsaam wees
Me en fiksheid: bereik jou doelwitte te bereik, te respekteer jou grenseMe en fiksheid: bereik jou doelwitte te bereik, te respekteer jou grense
#Healthtalk: fiksheid wenke vir die nuwe jaar#Healthtalk: fiksheid wenke vir die nuwe jaar
» » A-kampioen met passie