A Me fiksheid uitdaging afrigter met `n hart
Op Sondag 18 Mei gehou ons San Diego MS Fitness Challenge (MSFC) gebeurtenis by Campland op die Bay. Hierdie pretdag van musiek, kos en gemeenskap tussen mense met MS, vriende, en familie was `n reuse sukses en ons grootste gebeurtenis op datum. Maar as die groot tyd, begin nou die 12-week uitdaging vir diegene wat genoeg is om in te skryf as `n deelnemer en neem voordeel van die gratis opleiding, aanvullings, en ondersteuning as hulle begin met hul oefensessie program by World Gym is gemotiveer.
Die persoon wat `n leidende rol die manier om te help die baie mense wat MSFC deelnemers het is ons Weskus Direkteur van fiksheid, John Pina. John is `n groot man met baie van die spiere wat lyk soos die pro stoeier draai akteur, The Rock. Sy grootte kan intimiderend wees, maar sy hart te help is wat jy oorweldig.
Ek wil om jou te laat almal van julle ken John, in sy eie woorde, sodat jy kan sien dat die MSFC het "Afrigters met Heart."
Video: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast)
Hi, my naam is John R. Pina, Ek is `n persoon wat op `n vroeë ouderdom besef die voordele van `n gesonde leefstyl. Ek begin studeer en opleiding op die ouderdom van 12 jaar oud. Ek lees alles wat ek kon kry my hande op dit het te doen met krag en die bou van spiere soos Spier en fiksheid en Spier Mag. Ek lees ook al die boeke deur die man die meeste van wat jy dalk oor `n paar keer gehoor het (Arnold Iets?).
Met al hierdie nuwe kennis, ek voortgesette opleiding en voortgesette groei. Na `n paar jaar het ek geweet ek moes begin studeer meer so ek lees al wat ek kon oor voeding en tot my verbasing gevind dat dit baie interessant sowel as opvoedkundige. Teen die tyd dat ek 28 jaar oud was ek opleiding vriende vir kompetisies en hulle is almal plaas baie hoog in hul klasse.
Terug in die dag, was daar slegs afrigters en regtig nie enige persoonlike afrigters. Ek het wat hulle nou noem `n persoonlike afrigter in die vroeë 90`s en ek het voortgegaan tot op datum. My klem is nou op rehabilitasie en nie soveel bodybuilding en mededingers. Dit het baie lonend vir my, want daar is soveel meer voordeel in die werk uit as net hoe jy in die spieël kyk. My 16-jarige dogter mag dat `n mens argumenteer al!
Video: Habit, Deel op sosiale netwerke:
Verwante - Oefening voordele van die 8-week slim-down uitdaging
- Sit om ys slee hokkie speel, staan vir me
- Hoe `n advertensiebord my lewe verander: deel 2
- Hoe `n advertensiebord my lewe verander
- Veg ms deur fit te bly
- Genoeg van die jammer party: Tonya veg ms by die gym
- My ms besluite vir 2014: bly sterk, nooit ophou
- Die ms fiksheid uitdaging: nuwe jaar, nuwe liggaam
- Jamie sluit aan by die ms fiksheid uitdaging en sien ongelooflike resultate
- Verbind MS-pasiënte met afrigters
- Verpleegpraktisyn sit ms in die plek daarvan
- Me fiksheid uitdaging in San Diego hierdie naweek
- Omgee oor saak: oefen met me
- Trainer met me beplan om ander te help met die toestand
- CrossFit: `n ernstige oefening uitdaging
- `S vir `n nuwe` pas met diabetes challenge`?
- A-kampioen met passie
- Jackie`s storie: `Ek gebruik om bang te wees om mense te vertel ek het ms`
- Dit se oor vooruitstrewende, nie net oorleef
- Ontmoet `n trainer met `n hart vir me
- Sterkte opleiding vind fiksheid `n hele nuwe vlak
- Oefening voordele van die 8-week slim-down uitdaging
- Sit om ys slee hokkie speel, staan vir me
- Hoe `n advertensiebord my lewe verander: deel 2
- Hoe `n advertensiebord my lewe verander
- Veg ms deur fit te bly
- Genoeg van die jammer party: Tonya veg ms by die gym
- My ms besluite vir 2014: bly sterk, nooit ophou
- Die ms fiksheid uitdaging: nuwe jaar, nuwe liggaam
- Jamie sluit aan by die ms fiksheid uitdaging en sien ongelooflike resultate
- Verbind MS-pasiënte met afrigters
- Verpleegpraktisyn sit ms in die plek daarvan
- Me fiksheid uitdaging in San Diego hierdie naweek
- Omgee oor saak: oefen met me
- Trainer met me beplan om ander te help met die toestand
- CrossFit: `n ernstige oefening uitdaging
- `S vir `n nuwe` pas met diabetes challenge`?
- A-kampioen met passie
- Jackie`s storie: `Ek gebruik om bang te wees om mense te vertel ek het ms`
- Dit se oor vooruitstrewende, nie net oorleef
- Ontmoet `n trainer met `n hart vir me
- Sterkte opleiding vind fiksheid `n hele nuwe vlak