Veelvuldige sklerose: buster nog nooit-ophou houding

Ek het baie vriende gemaak in my reis met MS, maar Buster Johnson is `n man wat `n nooit-ophou houding wat werklik resoneer met my het.

Op die ouderdom van 53, en 17 jaar nadat hy gediagnoseer is met MS, weet hy die pyn wat daarmee gepaard veg hierdie siekte. Hy moes weer leer loop vier keer as `n volwassene as gevolg van MS exacerbaties. Hy het deurgedruk die verlies van funksies, die moegheid, en die geestelike angs. Soos ek, gebruik hy voeding en oefening as sy belangrikste wapens in die stryd.

Hier is my onderhoud met hom:

David Lyons: Wanneer en hoe is jy gediagnoseer is met MS?

Buster Johnson: Ek is besig met die A / B Terminal Garage by die Houston Intercontinental Airport in Houston, Texas. Ek was `n projek superintendent wie se verantwoordelikhede was die heliks opritte en trappe. Dit was in 1998.

Die werk was baie spanningsvol. Ek het begin probleme het hou my balans, tipies agteruit val. Ek het probeer om dit te ignoreer wanneer ek gestruikel. Dinge het net erger. Ek het gedink ek het `n geknyp senuwee. Sommige van die ergste dinge was toe ek in soveel pyn dat ek net sal ophou en huil sou wees. Toe het al van `n skielike die pyn sal weggaan nie, verlaat my om te voel soos `n idioot. Hulle wou hê ek moet bly in die kantoor en doen papierwerk. Ek het probeer, maar ek kon nie eens my naam te skryf. Ek sou my linkerhand te neem en dit gebruik om die pen in my regterhand sit. Dan sou ek net staar die pen, met die hoop dit sal beweeg. Ek het nie eens die brein krag om my naam te skryf.

Ek het begin om behandelings van `n chiropraktisyn. Na ses weke, het hy my vertel dat hy dit sou vasgestel deur dan as `t ware `n geknyp senuwee. Hy het My gestuur om `n neuroloog. Die neuroloog het `n paar toetse en gediagnoseer my met MS, veelvuldige sklerose. Ek gaan terug na die chiropraktisyn vir `n aanpassing. Hy omgegooi en het uitgeroep toe ons begin praat oor dit. Die neuroloog was sy vriend.

Dit was die begin van `n lewe wat moeilik om te leef met was. Ek het die steroïde behandeling as ek kyk na my golf spel gaan direk in die toilet. Ek het probeer om te speel. Ek moes myself stut met my wig om my balans terwyl swaai of om met die ander arm.I gebruik die gholfstokke as kieries hou. My gewig opgeskiet tot 240 pond. Ek kon nie meer werk uit met 215 pond op my bench press. Sewentig pond was al wat ek kon bestuur. En die geveg begin ...

DL: Hoekom het jy besluit om `n fietsryer geword?

Ek het `n paar neuroloë probeer om `n beter nuus of `n beter medikasie te vind. By die aanvang van my derde verergering in 2001, die eienaar van my maatskappy aangebied vir my `n posisie in Atlanta. Dit was in Atlanta dat ek bekend gestel aan die fietsry leefstyl. Dit is `n foto van toe ek die eerste keer begin fietsry (regs).

DL: Hoe moeilik is dit om op te lei vir fietsry met MS?

BJ: Dit is maklik om dit te oordoen en veroorsaak `n pseudo-aanval, wat dae sou neem om te kry oor.

DL: Wat is jou volgende race en wanneer?

BJ: Ek het nie van plan is wedrenne, maar die handhawing van my gesondheid en om ander te help. Leiding van die ras.

DL: Wat is jou daaglikse opleiding soos?

BJ: Ek doen 10 minute van abdominale werk, dan strek. Ek doen `n 30-minuut cardio oefensessie voor die opskrif na die gimnasium.

DL: Watter tipe voeding program volg jy?

BJ: My dieet plan is maer proteïen soos eierwitte, drie porsies van groen per dag, soos groenbone of spinach.A piesang en `n paar aarbeie in `n smoothie is my vrugte intake.Of natuurlik carbs is my gunsteling ding in die wêreld, so ek werk hard om hulle onder beheer te hou.

DL: Wat doen jou familie en vriende dink van jou fietsry?

BJ: My familie dink ek crazy.My vriende is soos rasieleiers.

DL: Waarom het jy betrokke raak in die ondersteuning van die MS Fitness Challenge?

BJ: Ek was op soek na my kennisgewings op Twitter en het "@MSFitChallenge." Ek kyk na die skakel en na `n paar minute van luister na jou storie, het ek geweet dat dit was iets wat ek wou en wat nodig is om my eie sukses van support.From klop die MS, het ek geweet ek het my manier van dit vorentoe betaal gevind.

Deur fietsry, ek geïnspireer `n klomp mense rondom Atlanta dat hulle kon win.Hundreds opgedaag het om met my te praat en vra my oor die oorwinning van MS by die ritte wat ek aangebied. Ek het nooit gedroom van bodybuilding. Ek het nog nooit in staat op `n baie spiere te sit nie, maar miskien is dit tyd om dit te laat gebeur! Daar is `n menigte van redes. MS kan nie geklop word deur jouself.

DL: Wat doen jy om ander te help met MS?

BJ: Ek is altyd die stem van bemoediging. Ek vertel nooit `n persoon wat hulle nie kan doen nie, maar net wat hulle kan doen. Ek sal die MS Fitness Challenge vir ewig te ondersteun. Ek weet dat dit werk. My hart se begeerte is om ander te help leer om te beweeg en loop weer soos ek het. Ek moes leer om vier keer loop as `n volwassene. Ek laat my hoede af met MS, maar nooit weer. Ek het geleer om weer te loop met oefening, dieet, en behoorlike rus. Ek deel die stories van MS klop met fiksheid en fietsry in my e-boek, Fietsry Kortbroek November.

DL: Wat is jou toekomstige doelwitte in jou sport en fiksheid in die algemeen?

BJ: Ek is van plan op die aankoop van meer winter fietsry rat, sodat ek kan die onderstaande-zero temperature staan. Ek sal ook belê in `n fietsry afrigter stelsel. Maar my grootste belang by hierdie dag en tyd is gewigoptel. Dit is my (bo) in die huidige by 174,5 pond. Ek is af 5.5 pond sedert die vind van die MS Fitness Challenge.

DL: Wat sou jy ander vertel met MS hulle te help om hul fiksheid doelwitte te bereik?

BJ: Ek sou iemand met MS dat dit kan oorwin word vertel. "Jy is die wenner, nie die MS."

DL: Wat meer kan ek sê ?!