Lipase: die spysverteringstelsel ensiem wat belangrike siektes veg

Inhoud

• Wat is lipase?
• 7 lipase gesondheid voordele
• Lipase toets
• Lipase interessante feite
• Hoe om te soek gebruik lipase
• Lipase potensiële newe-effekte  interaksies

Kan enigiets verminder jou lipase vlakke? Ja, navorsing het voorgestel dat gefluorineerde water kan verantwoordelik wees vir die verminderde aktiwiteit van beide pankreaslipase en protease wees. (2) Die studie, hoewel uit op varke gedra, het `n groot verskeidenheid implikasies met betrekking tot verhoogde vrye radikale skade en verlies van mitochondria produksie.

Dit is `n goeie rede om te dink oor die gehalte van die water wat jy elke dag in beslag nie omdat jy beslis nie wil hê jou waterinname om die aktiwiteit van broodnodige verteringsensieme word afneem.

7 Lipase Gesondheid Voordele

Lipase is absoluut sleutel tot behoorlike vetvertering, wat so baie liggaamsfunksies asook gesondheidstoestande raak. Die meeste mense nie meer lipase nodig. (3) Indien u enige van die volgende gesondheidstoestande. dan met meer van hierdie ensiem kan waarskynlik nuttig.

1. Hulp vir IBS

Aanvullings bevat lipase en ander pankreas ensieme kan help verminder opgeblasenheid, gas en volheid ná `n ete, veral een hoog in vet. Hierdie simptome word gewoonlik geassosieer met spysverteringstelsel probleme soos prikkelbare derm-sindroom (IBS). Navorsing het ook getoon dat sommige pasiënte met prikkelbare derm-sindroom eksokriene pankreas ontoereikendheid, wat is die onvermoë om voedsel behoorlik te verteer weens `n gebrek aan verteringsensieme wat deur die pankreas kan hê.

A 2010 studie het gekyk na die voorkoms van eksokriene pankreas ontoereikendheid in diarree-oorheersende IBS pasiënte en bevind dat ontoereikendheid is bespeur in ten minste 6.1 persent van pasiënte bestudeer. Die studie dui op die pankreas ensiem terapie as `n manier om onaangename simptome soos diarree en abdominale pyn vir IBS-lyers wat onderliggende pankreatiese ontoereikendheid het verminder. (4)

2. Sistiese fibrose

sistiese fibrose (CF) is `n oorerflike siekte wat normale funksies van epiteelselle ontwrig, die selle wat die gange lyn van baie van ons belangrikste organe - insluitend die longe en asemhalingstelsel, lewer, niere, vel en voortplantingstelsel. Mense met sistiese fibrose produseer abnormaal dik, taai mukus en het dikwels voedingstekorte omdat slym blokke pankreas ensieme verhoed om na die ingewande. Neem pankreas ensieme insluitend lipase kan help om die liggaam van `n CF lyer om broodnodige voeding en energie beter te absorbeer van voedsel. (5)

3. Celiac Disease

Coeliakie is `n tipe van outo-immuun siekte wat gekenmerk word deur `n inflammatoriese reaksie op wat skade weefsel gluten in die dunderm. Die dunderm is die buisvormige orgaan tussen die maag en dikderm, waar `n groot persentasie van voedingstowwe gewoonlik geabsorbeer - maar in mense met coeliakie, hierdie proses tot stilstand kom reg werk. Simptome van coeliakie kan insluit abdominale pyn, blaas, gewigsverlies en moegheid.

In die eerste plek, is dit noodsaaklik om `n heeltemal volg glutenvrye dieet deur al die produkte wat koring, gars of rog vermy. Daarbenewens het die pankreas ensieme insluitend lipase is getoon om te help hanteer coeliakie. In `n dubbel-blinde ewekansige studie van kinders met coeliakie, die kinders wat die pankreas ensiem terapie (insluitend lipase) ontvang, het `n beskeie gewigstoename in vergelyking met diegene wat plasebo ontvang. Die gewigstoename gebeur het tydens die eerste maand, en die studie tot die gevolgtrekking dat die pankreas ensieme lyk veral nuttig wees tydens die eerste 30 dae na die diagnose. (6)

Hierdie bevinding is nuttig en betekenisvol aangesien kinders en volwassenes met coeliakie dikwels ervaar diarree, gewigsverlies, abdominale pyn en opgeblasenheid, moegheid, of pynlike veluitslag. Trouens, ongeveer die helfte van alle mense wat gediagnoseer is met coeliakie ervaring gewigsverlies. (7)

4. Gebrek aan `n galblaas galblaas Onklaarraking

Die galblaas is `n bietjie peervormige sakkie ingesteek agter die lobbe van die lewer. Die belangrikste taak is om te slaan op die cholesterol-ryk gal wat is afgeskei deur die lewer en die gal saam met lipase help jou liggaam verteer vetterige kos. As jy galblaas probleme of wil `n galblaas nie glad nie, dan `n aanvulling wat lipase kan baie nuttig wees. 

Lipase is absoluut sleutel tot goeie vet vertering en absorpsie. (7) As jy gehad het jou galblaas reeds verwyder dan kan jy vind dat jy moeilikheid verteer sekere kosse, veral vetterige kos. Lipase-ensieme kan ook `n uitstekende wees natuurlike galblaas middel aangesien dit help verbeter vetvertering en die gebruik van gal.

Jy mag dalk dink dit is goed om nie te eet of behoorlik verteer vette, maar sonder `n hoë-gehalte gesonde vette in jou dieet, soos omega 3, jou welstand sal ly as gevolg van hierdie vette is noodsaaklik vir goeie gesondheid. Lipase saam met gal is wat verseker hierdie gesonde vette behoorlik gewoond te raak wanneer jy `n galblaas wanfunksioneer, of geen galblaas at all!

5. Gesonde cholesterolvlakke kardiovaskulêre gesondheid

Sedert lipase die liggaam om vette te verteer help, kan `n tekort lei tot hoër, ongesonde vlakke van cholesterol en trigliseriede, wat op sy beurt kan direk bydra tot kardiovaskulêre probleme. Mense wat `n tekort in lipase is geneig om hoë vlakke van cholesterol en vet in hul bloed. (8) Wanneer trigliseriedvlakke naby 1,000 mg / dL, individue kan pankreatitis ( `n ernstige inflammasie van die pankreas) bykomend tot hartsiektes te ontwikkel. Hoë trigliseriedvlakke word ook verbind met vetsug, tipe 2-diabetes en metaboliese sindroom. (9)

6. Boost nutriëntabsorpsie

Voldoende lipase vlakke help jou liggaam om behoorlik te absorbeer vitamiene en minerale uit die kos wat jy eet. So dit is nie net belangrik om die regte kos te eet, dit is ook baie belangrik om die regte balans van ensieme om hierdie gesonde kos verwerk het! Pankreas ensiem vervanging terapie is tans die steunpilaar van behandeling vir voedingstowwe wanabsorpsie. (10)

7. gewigsverlies

Navorsing het getoon dat lipase komplimentêre te kan wees gewigsverlies aangesien dit breek vet wat in die liggaam. `N Paar jaar gelede het wetenskaplikes in staat was om lipase manipuleer en verdriedubbel sy krag deur daarby op `n molekulêre "switch" wat die ensiem draai op en af. Hulle het eintlik daarin geslaag om lipase-ensieme werk drie keer harder, die verhoging van vetvertering van 15 persent tot 45 persent van die tyd. (11)

Hierdie wetenskaplike ontdekking gepubliseer in die Tydskrif van die Amerikaanse Chemiese Society kan regtig help mense sukkel met vetsug en ernstige verwante gesondheidsprobleme soos hartprobleme en diabetes. Daarbenewens, met die wete oor en in staat is om hierdie ensiematiese "aansitskakelaar" manipuleer lyk soos dit sal werk vir alle ensieme. As wetenskaplikes in staat is om uit te vind hoe om ensieme op en af ​​te skakel, dan is daar kan moontlik `n manier om te help of selfs genees alle vorme van gesondheid voorwaardes met betrekking tot ensiematiese aktiwiteit wees. (12)

lipase toets

Ten einde vas te stel jou lipase vlak, sal jy nodig het om `n bloedtoets te hê. Maak seker dat jy vooraf vas vir agt uur om die toets. Jou gesondheidsorg diensverskaffer kan jy ook vra om die neem van medisyne wat die toets kan beïnvloed, insluitende pyn medikasie soos kodeïen, morfien en indomethacin, geboorte beheer pille, tiasieddiuretika, cholinerge middels en ander te stop.

Soortgelyk aan amilase toets, is lipase toets dikwels gedoen om te kyk vir siektes van die pankreas, wat die algemeenste akute pankreatitis. Lipase toets kan help diagnoseer pankreas kwessies omdat dit toon in die bloed wanneer die pankreas beskadig. Hierdie toets kan ook gedoen word vir familiële lipoproteïenlipase tekort.

"Normale" vlakke kan wissel tussen laboratoriums. Maar normale resultate is gewoonlik tussen 0-160 eenhede per liter. Toetsuitslae is gewoonlik beskikbaar binne 12 uur.

As jy uitvind dat jy verhef lipase vlakke, kan dit wees as gevolg van (13):

• derm obstruksie
• Kanker van die pankreas
• Coeliakie
• duodenale ulkus
• Infeksie of swelling van die pankreas

In akute pankreatitis, lipase vlakke is dikwels baie hoog is, dikwels 5 tot 10 keer hoër as die boonste perk van normaal. Lipase konsentrasies tipies styg binne 4-8 ure van `n akute pankreas aanval en bly verhef tot 7 tot 14 dae. (14)

Lipase Interessante feite

• Lipases is die tweede mees nagevorsde groep van ensieme en is die eenvoudigste om te verstaan. (15)
• Die meeste lipiedvertering in volwassenes voorkom in die boonste lus van die dunderm en word gedoen deur `n pankreaslipase, wat is die lipase deur die pankreas afgeskei.
• Soos ons ouer word, ons liggame produseer minder protease, lipase en amilase, wat beteken vertering van proteïen, vette en koolhidrate kan benadeel word as ons ouer word.
• Die lipase toets is meer akkuraat as die amilase toets vir die diagnose van pankreatitis.
• Jy kan `n hoë lipase vlak het selfs as jy nie enige probleme met jou pankreas het.

Hoe om te soek gebruik Lipase

Studies het getoon daar is kos wat lipase insluitend avokado, okkerneute, dennepitte, kokosneute, Lupini bone, lensies, keker-ertjies, Mung bone, hawer en eiervrug bevat. (16) Wanneer dit kom by die rou neute, sade en bone, is dit die beste om week en spruit hulle voor verbruik want hulle bevat natuurlike ensiem inhibitors, wat ensiem funksie kan blokkeer.

Lipase aanvullings is beskikbaar by jou naaste gesondheid winkel of aanlyn. Ek beveel `n volle spektrum ensiem versnit. Hulle kan afgelei word van dier of plant bronne. Lipase is dikwels algemeen beskikbaar in aanvulling vorm saam met ander ensieme soos protease en amilase. Vegan ensiem aanvullings is ook geredelik beskikbaar. In die meeste gevalle word die lipase in hierdie produkte is afgelei van Aspergillus niger. Dit is `n swam wat gebaseer is, gefermenteerde produk eerder as `n bees of hog gal, wat is die gewone uittreksel gebruik vir lipase aanvullings.

Dosering kan wissel na gelang van die aanvulling wat jy kies. Praat met jou dokter oor die regte dosis vir jou spesifieke gesondheid kommer. Standard lipase dosis vir volwassenes is 6000 LU (Lipase aktiwiteit Eenhede) of 1-2 kapsules drie keer per dag 30 minute voor etes op `n leë maag. (17)

Vir vertering probleme as gevolg van `n siekte van die pankreas (pankreatiese ontoereikendheid) wat verband hou met sistiese fibrose, `n tipiese dosis vir `n volwassene is 4500 eenhede per kilogram van lipase per dag. Dit is die beste om mee te begin met `n lae dosis en geleidelik verhoog tot daar `n voordeel, maar nie meer as die aanbevole dosis te neem sonder om met jou gesondheidsorgverskaffer. (18)

Jy moet nie ensieme om kinders te gee onder die ouderdom van 12, tensy onder toesig `n dokter se.

Lipase potensiële newe-effekte  interaksies

Lipase is `n veilige aanvulling vir die meeste mense. Geringe newe-effekte kan insluit naarheid, krampe en diarree. As jy swanger is of borsvoed is, praat met jou dokter voordat enige ensiem aanvulling. As jy sistiese fibrose, kan `n hoë dosisse van lipase sommige van jou simptome vererger.

As jy tans neem Orlistat of verteringsensieme, dan moet jy nie lipase gebruik sonder om eers te praat met jou gesondheidsorgverskaffer. Orlistat (Xenical of Alli) is `n medikasie wat gebruik word vir die behandeling van vetsug wat blokke van die vermoë van lipase om af te breek vette so neem orlistat inmeng met die aktiwiteit van lipase aanvullings.

As jy neem ander verteringsensieme soos papaien, pepsien, betaïne HCL en soutsuur, kan hulle lipase-ensieme vernietig. Om te verhoed dat dit gebeur, kan jy kyk vir-enteriese-bedekte lipase ensiem produkte, wat beskerm teen vernietiging deur suur in die maag.

Soos altyd, praat met jou gesondheidsorgverskaffer voor om enige ensiem aanvulling as jy enige voortgesette gesondheid bekommernisse of neem `n ander medikasie of aanvullings.

finale Gedagtes

• Lipase help nie net jou liggaam om behoorlik af te breek beide gesonde en ongesonde vette, dit help ook om jou liggaam te noodsaaklike voedingstowwe te absorbeer uit die voedsel wat jy eet.
• Jy kan al die gesonde kos in die wêreld te eet, maar met behoorlike vlakke van kardinale ensieme soos lipase sal verseker dié slim keuses uiteindelik tot voordeel van jou gesondheid.
• Jy wil nie te min lipase het, maar jy wil ook nie te veel nie. As jy `n gevoel dat jou vlakke is nie waar hulle behoort te wees, kan `n eenvoudige bloedtoets jy die antwoord gee.
• Lipase het getoon om behulpsaam te wees vir so baie algemene sowel as ernstige gesondheidsprobleme bekommernisse insluitend, maar nie beperk tot slegte spysvertering, sistiese fibrose, coeliakie en prikkelbare derm-sindroom.
• Dit kan ook `n groot positiewe bydrae tot die gesondheid van jou galblaas en hart.