Roomys en diabetes, hersien

Roomys en Diabetes (Revisited)

Die ander dag, nadat `n toevallige ete by die huis, my vrou en ek het uitgegaan vir roomys.

Ons het besluit om die lugverkoelde veiligheid van ons huis te verlaat op hierdie 90+ graad dag, aan die hoof vir `n roomys salon dit is net `n kort wandeling van ons huis.

As ons daar gestaan ​​dink oor die spesifieke geur skeppings wat die beste klink, ek kyk na my Dexcom CGM om te sien waar my bloedsuiker toevallig en wat dit sou beteken vir my carb tel en insulien dosering. Sien `n 97 mg / dL op my ontvanger, ek geglimlag en afgerammel die getal vir my vrou wat reeds in die rigting van die toonbank aan die klerk haar besluit vertel het verskuif. Ek het selde afwyk van die keuse van óf `n gewone scoop van vanielje, of `n "unfancy `n enkel-scoop warm fudge sundae.

Maar in hierdie oomblik, het ek besluit om te gaan met `n enkele scoop van klipperige pad, vol chocolatey goedheid en deurspek met malvalekkers en neute. Ek is myself behandeling, na alles.

Video: Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year`s Eve Show

`N Vrou het in die omgewing glo gehoor hoe die eerste deel van ons gesprek en ek besef praat diabetes. Sy geskiet vir my `n blik voor te sê, "Jy kan nie eet nie!"

Sonder meer as huiwering `n tweede, het ek geskiet terug `n vinnige en beslissende antwoord: "Ja ek kan!"

Wat begin met `n heen en weer dat ek sou verkies het om te verhoed dat, oor hoe hierdie vrou is op rondreizen in op `n private saak wat haar nie aangaan - een wat sy geen persoonlike insig het ook in en geen konteks ten opsigte van wie ek was of hoe ek bestuur my diabetes en hierdie spesifieke voedsel keuse.

Dit was nie enige van haar besigheid in die eerste plek natuurlik, maar nog steeds sy het daarop aangedring dat sy weet `n baie oor diabetes en wat PWDs kan of kan nie eet nie, want sy het familielede wat gebeur om te lewe met dit.

Ons in die Diabetes Gemeenskap weet hierdie tipe van persoon goed. Hulle is na verwys as die Diabetes Polisie, wat dink hulle die beste ken en kan nie die versoeking weerstaan ​​interjecting hulself in die middel van ons D-besluitneming maak nie saak wat die situasie.

Kan Diabete Eet roomys?

Dit is `n eeue-oue vraag en die debat kry selfs meer verhit gedurende hierdie warmer somermaande (!) - veral in Julie, wat gebeur met Nasionale roomys Maand, en die derde Sondag van die maand is Nasionale roomys Day.

Ons het hierdie kwessie gedek by die `myn voor en dit is aangeraak deur vriende regoor die DOC:

• Ons rubriekskrywer Wil Dubois aangebied sy insig in sy weeklikse Vra D`Myne kolom, toe grawe in die Goed en Kwaad roomys vraag.
• Een van ons mede-tipe 1s in Duitsland het sy persoonlike verhaal oor sy diabetes diagnose op die ouderdom van 18, en let op dat hy kon Nog roomys Selfs met Diabetes.
• Jarelange tipe 1 Rick Phillips skryf hoe roomys hom tydens `n lae situasie bloedsuiker gered.
• Kan Diabete Eet roomys? was die vraag van Lifescript.
• DiabeticConnect gereageer op `n "desperate man se" vraag oor roomys.
• Jess Apple by A Sweet Life gedeel sommige persoonlike menings oor roomys en verwante voorspraak.

Natuurlik, was daar die groot Diabetes en roomys Stryd van 2011 dat baie van ons onthou nog goed (my veral as die hele bohaai gebeur in my nek van die bos). Ons DOC blogging vriend Kelly Kunik oor na Diabetesaliciousness was een van die eerste om alarm te maak.

Die probleem was toe `n koerant rubriekskrywer in Sentraal Indiana wat `n plaaslike diabetes organisasie wat `n kamp vir kinders met tipe 1. Dit self beskryf gesondheid neut en TV-sjef kritiek op die Diabetes Jeug Stigting van Indiana vir die hou van `n somer roomys sosiale te loop gehamer geld in te samel vir die hele gesin te kamp by te woon. As gevolg hiervan, die DOC het om wapens by die skool hom en wys daarop dat baie, hy het nie geweet wat hy praat.

Wat gelei het tot `n virtuele Diabetiese roomys Maatskaplike geskep deur die tipe 2 advokaat Lizmari Collazo, wat begin in die somer 2011.

Haar fokus: wat die D-Gemeenskap en algemene publiek wat PWDs KAN eet roomys as ons wil.

"Ons kan nog steeds geniet elke dag dinge, in matigheid ... en dit is `n choicewe make, teenoor `n reël te breek," het sy gesê. "Ek wil regtig om te help bou bewustheid in mense se gedagtes - gedagtes selfs somescared diabete `- dat ons nie onder dieet slot en grendel, al die tyd."

Dat aanlyn sosiale voortgegaan vir vier jaar voor vervaag. Tog, selfs al is die roomys bewustheid en voorspraak weg gesmelt tot `n mate, dit nog nooit werklik verdwyn - as getuie deur die vrou in my buurt critizing my vir die bestel van `n scoop.

Wat mense soos haar behoefte om te verstaan ​​is dat kos keuses is belangrik, of jy `n diabeet is of nie. Elkeen het om individuele keuses te maak en te bestuur hulle goed.

Ek het die besluit geneem dat dag te geniet klipperige pad, weet ek het my super-vinnige Afrezza ingeasem insulien op hande so kon ek dit behandel geniet sonder om veel van `n skerp styging in die bloed suiker. Dit is `n dubbele verrassing reg daar!

Beste Tipe roomys vir Diabetes?

OK, so is daar `n beste soort roomys vir diabete? Wat van diegene swaar bemark rasse "geen suiker bygevoeg"?

Persoonlik, as `n tipe 1, ek vind dit die beste om te kyk na die carb countand voedingswaarde inligting op enige roomys - of dit nou gemerk "diabeticfriendly" of nie - en bestuur my dosering daarvolgens.

Video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man`s Suit

Baie van ons vind dat suiker vrye roomys ontstel ons mae te danke aan die suiker alkohole en sucralose, wat nie maklik om te verteer. Plus, ons weet maar al te goed dat "suiker vrye" nie "gratis carb" beteken - jy nog inneem van melk en ander koolhidrate wat bloedsuiker verhoog. In die meeste gevalle, die eet van `n matige gedeelte van ware roomys is `n beter manier om te gaan.

Bottom line vir diegene van ons met `n tipe van diabetes (tipe 1, tipe 2 of gestationaldiabetes):

Natuurlik, kan ons roomys eet. Net soos ons kan eet brood, macaroni en kaas, of waatlemoen. Of ons kies om, andhow ons daarin slaag om oortjies op ons bloedsuikervlakke te hou, is `n persoonlike benadering wat wissel vir almal.

Maar wees verseker dat geniet `n enkele scoop roomys op `n warm somer aand is nie van plan om my seer te maak. En dit is nie `n misdaad teen die samelewing. Dit mag dalk `n ander storie wees as `t ware `n nagtelike verskynsel, as ek `n hele bad is Downing, of selfs as ek was buitekant in hierdie soort van verrassing met al-hemelhoë bloedsuiker.

Wat ek probeer sê is dat dit nie diabetes beteken nie behandel is altyd buite perke, solank ons ​​bewus van watter effek dit het op ons liggame.

Het ek gelyk, klipperige pad fans?