Is sjokolade veroorsaak dat jou sooibrand?
Sjokolade kan die uiteindelike troos voedsel wees, maar ongelukkig kan dit verantwoordelik vir die wees ongemak van gastro-reflux (BUOO).
Ironies genoeg, juis omdat sjokolade geriewe en kalmeer so baie van ons is dieselfde rede kan dit pynlik reflux episodes vir ander veroorsaak. Dit bevat `n hoë bedrae van serotonien, `n neurotransmitter wat help reguleer ons buie, emosies, begeertes, en slaappatrone. Maar navorsers het bevind dat serotonien het ook die vermoë om die laer esofageale sfinkter ontspan, wat normaalweg die reflux van suur sou voorkom in die slukderm.
As jy gediagnoseer is met BUOO en vind die nuus oor sjokolade teleurstellend, moenie moed opgee nie - GI versteurings beïnvloed mense op `n individuele basis, en wat dalk een persoon die hele nag met reflux byhou kan nie eens die moeite `n ander. Maar moenie kyk nou vir opvlam volgende sjokolade verbruik, want dit is dikwels die voedsel vermoed ons die minste wat ons die meeste kwel. Probeer om jouself te beperk tot klein porsies sjokolade om simptome te vermy.
Kry meer wenke om sooibrand te voorkom
Wat kos of drank is die meeste geneig om sooibrand veroorsaak?
Wat presies is sooibrand en waarom kom dit voor?
Rook kan lei tot Gerd
Suur reflux natuurlike middels
Die behandeling van asma van suur reflux: hoender of die eier?
Chroniese sooibrand kan hupstoot risiko vir slokdarmkanker
Skop die gewoonte, verlig sooibrand
Slaapapnee en Gerd
10 Maniere om rond te voorkom
Die PPI toets vir Gerd
Voedsel te vermy vir Gerd (gastro-reflux)
Eet slim vir sooibrand verligting
Is Gerd hou jy in die nag?
Het jou kind `Gerd?
Gerd en slokdarm spasmas
Gerd en Skleroderma
Hou pas ten spyte van Gerd
Hulp vir nag Gerd
Gerd in kinders
Chroniese sooibrand `n groeiende probleem in VS
Slaap en sooibrand don `t mengsel