Niks duur vir ewig

Ek het een keer `n meditasie retraite waar die onderwyser hou sy gunsteling koppie en sê: "Sover ek bekommerd is, is hierdie beker reeds gebreek." My rug is my doodmaak van die 15 uur per dag spandeer sit kruisbeen op `n kussing, en Ek sal dit moes met wakker by 4:30 in die oggend om kooknat eet vir ontbyt. Ek was baie cranky. Toe hy gesê het dat, my eerste gedagte was, Huh? My tweede gedagte was, O, vir God se onthalwe, uitgepraat raak oor diepgaande geestelike waarhede en lui die damn klokkie sodat ek kan gaan eet `n paar roete mix.Since dan, ek het `n paar gedagtes om die konsep van gegewe "Dit is reeds gebreek." En Ek het besluit dat onderwyser was op te something.When ek my eerste nuwe motor gekoop het `n paar jaar gelede, my man, Matt, gestamp dit in vier sement mure binne 5 dae, verlaat groot gashes in die voorkant modderskerm. Ek was woedend. Ek het gesê dinge wat ek nie gewoonlik sê en hom beskuldig dat hy slordig, onverskillig, en `n aaklige bestuurder. Toe onthou ek die woorde van die meditasie onderwyser se. Die motor is gebind te kry scratched- dit was reeds "gebreek." Niks bly volmaak vir ewig. Ek het besluit om getroud te bly nadat enigsins vertaal aard van die saak is dat as hulle nie verdwaal, kry hulle gesteel, en as hulle nie gesteel word, kry hulle verbreek het, en as hulle nie gebreek kry, hulle verdwyn of uitmekaar val. Dit sluit in teekoppies, motors, truie, rekenaars, oorbelle, en net oor alles wat jy kan raak of ervaring of selfs verhoudings. Glo dit of nie, dit help om te weet dat alhoewel "dit" is in een stuk nou, sy uiteindelike, onvermydelik staat is broken.This is nie `n maklike konsep vir ons. Wanneer die motor is geskraap of die geluk of vreugde of stres-Vrystaat het ons gedink gaan vir ewig nie, ons wend hulle dikwels tot kos. In plaas daarvan om te besef dat verandering is deel van die lewe, ons dink iets is verskriklik verkeerd (en gewoonlik, ons blameer onsself). Dan eet ons roomys en aartappelskyfies na die verlore plesier te vervang en maak die pyn gaan away.But verganklikheid is regtig `n positiewe ding. Deur bewus dat alles wat jy lief is-`n perfekte trui, `n pragtige sonsondergang, `n nuwe motor, `n vreedsame dag-is reeds gebrekkig, jy sal ten volle kom waardeer wat jy het terwyl jy dit het. In plaas van die beskerming van dit, om bekommerd te wees oor die verlies nie, en spandeer jou tyd en energie bedink maniere om dit veilig vir ewig te hou, sal jy jou aandag te plaas en is lief vir vierkantig in hierdie oomblik, en geniet elke laaste bietjie reg now.And oh, ek amper vergeet: so hard as wat dit is om te besef dat jou gunsteling koppie nie vir ewig sal duur, is dit nog moeiliker om te besef dat die mense wat jy liefhet nie, sal vir ewig-en nie sal jy. Die dood is deel van die lewe.

aanvaarding van verganklikheid

Ha, jy dink. Ek was ook by julle totdat die laaste sin, maar het jy het om te gaan en ruïneer dit alles deur te praat oor die dood? Yup, geen twyfel daaroor nie. Die dood is die vlieg in die sop. Maar maak nie saak wat ons daaroor dink, is dit nie weg te gaan, sodat ons kan net so goed aan te spreek terwyl ons praat oor wat reeds dieselfde meditasie retraite waar ek geleer het die les van die koppie broken.At, die onderwyser ook dreun op oor die dood. Hy het gesê dat `n paar monnike wat gebruik word om te mediteer op kadawers sodat hulle sou besef dat hulle ook op pad was om eendag sterf. Dit lyk `n bietjie uiterste na my, maar dit begin my te dink oor die stories van mense wat terugkom van naby-dood ervaringe vir altyd verander, vir ewig dankbaar net om die lewe te wees. En die stories oor mense sterf van kanker wat sê dat die siekte is `n geskenk, sodat hulle nie plekke sal verander met enigiemand in die wêreld, want sterwende hulle herinner aan elke oomblik wat hulle gehad het, geheel en al en gratefully.My vriend Stephen gaan woon sy dokter `n paar maande gelede, kla van vreeslike hoofpyne. Toe hy verneem dat hy `n breingewas gehad, sy wêreldbeskouing verskuif. Hy het gesê dat skielik oorweldigend dankbaar vir die kleinste dinge was hy, uit die reuk van hare van sy kind om die bome buite sy venster. Hy voel geseënd net in staat wees om die wind hoor en raak gesig van sy vrou. Stephen verstaan ​​vir die eerste keer dat sy lewe reeds gebreek. Sy breingewas het hom laat besef dat hy gaan sterf-of in 6 maande of 30 jaar-en hierdie hele pragtige vertoning was `n tydelike geskenk, een wat hy wou ten volle waardeer terwyl hy nog die time.People wat hul eie gesig sterfte lyk dieselfde ding in gemeen het: `n ongewone vreugde by om te lewe, hier en nou, en dankbaarheid vir die eenvoudige, alledaagse plesier wat die meeste van ons as vanselfsprekend aanvaar. Mark Matousek, `n skrywer wat gediagnoseer is met MIV, het eenkeer gesê: "Ek het gegroei tot hierdie leefwyse-die intensiteit, die duidelikheid, die skerp lief Die vermoë om dinge te sien by hul waarde, om die lewe te meet, op die laaste. , deur sy ware en terminale standaard. Ek lag harder deesdae en huil by niks. Ek werk totdat my vingers seer en ek oefen my hart in liefde. die toekoms is `n fantasie en ek dink amper niks oor die verlede. "verganklikheid nie iets wat jy aan die vrieskas vir die Rocky Road moet stuur, maar niks sjokolade met malvalekkers en neute is beslis die moeite werd om te waardeer. In plaas daarvan, dink van die vlugtige aard van alles as `n lagniappe (uitgespreek LAN-Yap), `N uitdrukking wat ek geleer het toe ek in New Orleans, `n stad wat self nou gebreek het. A lagniappe is `n soort van bonus, iets ekstra en goed dat jy nie verwag het nie, maar is geweldig bly om te hê. Wanneer jy jou lewe leef asof jy en alles rondom jou reeds gebreek, dan elke enkele geseënde ding wat jy sien, voel, en raak `n lagniappe wees.Vinnige Wenk Onthou dat die plesier wat jy kry van `n poeding is as vlietende as enigiets anders. Toets dit self: Neem klein byt van jou gunsteling kos, koester elke stukkie. sien dan hoe lank dit neem vir daardie wonderlike gevoel om te vervaag.

Video: PITIFUL: Elderly Mother Finds Daughter Drinking Rat Poison!!!

Video: Jy is waardevol vir Hom, en dit is jou identiteit



Video: This Marriage Reconciliation Will MELT YOUR HEART!!!

Video: Why You NEVER Dig Straight Down ...

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Wat werk regtig wanneer jy weer te besorg aan die slaap raakWat werk regtig wanneer jy weer te besorg aan die slaap raak
Terug na skool met ADHDTerug na skool met ADHD
Dryf wegDryf weg
19-Science gerugsteun redes om te mediteer19-Science gerugsteun redes om te mediteer
Meditasie tegniekeMeditasie tegnieke
Wat is gesonder: staal-cut hawer of hawermout?Wat is gesonder: staal-cut hawer of hawermout?
#Healthtalk hoe om minder stres gedurende die vakansie#Healthtalk hoe om minder stres gedurende die vakansie
Hoe lank sal menopouse warm somer duur?Hoe lank sal menopouse warm somer duur?
Veelvuldige sklerose en koors maak ou ms simptome nuwe weerVeelvuldige sklerose en koors maak ou ms simptome nuwe weer
Met depressie, niks is permanentMet depressie, niks is permanent
» » Niks duur vir ewig