Hoe lank sal menopouse warm somer duur?

My laaste tydperk was meer as vier jaar gelede. Hoe lank kan ek verwag om hierdie moordenaar warm somer het? Ek is `n afgetrede fisiese ed onderwyser, 62 jaar oud en in goeie gesondheid. My daaglikse meds sluit Levothroid (levothyroxine), Protonix (Pantoprazole), Wellbutrin (Bupropion) en, as van vier weke gelede, lae-dosis Premarin (gekonjugeerde oestrogenen). Ek letterlik lewend 10 of meer keer per dag gaar. Die Premarin het dalk gehelp nie meer as 30 persent. Is daar enige hoop vir my?

`N Studie in Massachusetts toon dat warm somer maak 10 persent van menopousale vroue beklaenswaardig en ek dink jy is een van hulle. Dieselfde studie dui daarop hulle laaste op die gemiddelde drie tot vyf jaar, maar `n ander studie van Skandinawië toon 10 persent van vroue nog flikker in hul 70s. Onthou, warm somer is altyd erger in die somer. Dit is omdat die warm somer word veroorsaak deur foutiewe regulering van termostaat se `n vrou. Dus, as sy kry `n bietjie verhitte kry sy `n warm flits. Geen verrassing dit gebeur meer dikwels in die somer (of na `n koppie tee of `n stort). Daar is hoop vir jou.

In die eerste plek, dit neem tot 12 weke na die maksimum effek van lae-dosis Premarin kry, sodat jy kan reeds beter teen die tyd dat jy hierdie lees voel. As dit nie genoeg is nie, kan soms `n effens hoër dosis van Premarin of met behulp van `n estrogeen kol nuttig wees. Ek stel voor jy probeer om `n klinikus wat `n menopouse deskundige te vind. Die Noord-Amerikaanse Menopouse Vereniging het `n lys van dokters en verpleegster praktisyns wat gesertifiseer is vir hul kundigheid in hierdie sake.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Menopouse Sentrum.