Oefenprogramme vir kinders blyk te min impak hê

Donderdag, September 27, 2012 (HealthDay News) - Formele fisiese oefenprogramme vir kinders het net `n klein impak op die algehele aktiwiteit en dus op gewigsverlies, Britse navorsers rapporteer.

"Fisiese aktiwiteit ingrypings is nie voldoende toenemende fisiese aktiwiteit te impak op die liggaam massa of liggaam vet van kinders," het hoofnavorser Brad Metcalf, van die departement van endokrinologie en metabolisme by Peninsula Kollege van Geneeskunde en Tandheelkunde in Plymouth, Engeland. "Dit is in almal se belang om iets wat effektief werk te vind," het hy bygevoeg.

Maar ander kenners het gesê in plaas van die ontslag van georganiseerde ingrypings as oneffektief, moet beleidmakers wat nog meer aflei wat nodig is om kindervetsug te stuit. In die Verenigde State van Amerika, sowat 17 persent van kinders tussen die ouderdomme van 2 jaar en ouer is vetsugtig.

"Ek het nie eens dat die belangrikheid van fisiese aktiwiteit kinderjare vetsug beheer, of die bevordering van gesondheid, is in twyfel getrek deur hierdie studie," sê dr David Katz, direkteur van die Yale Universiteit Voorkoming Research Center in New Haven, Conn.

Inteendeel, "ons het rede om te bevraagteken as ons doen genoeg om roetine aktiwiteit die kulturele norm maak, sodat sulke programme groter gevolge kan bereik," het Katz. " `N ingryping, maak nie saak hoe goed, kan slegs bereik soveel indien nie omring deur kulturele ondersteun."

Katz ook myn die studie vir nie insluitend data uit die talle studies wat `n beduidende voordeel van oefening te wys.

Vir die studie, gepubliseer in die September 27 aanlyn-uitgawe van die BMJ, die navorsers het ontleed 30 studies wat tussen 1990 en 2012 met betrekking tot kinders 16 jaar en jonger.

Hierdie tipe van studie, wat bekend staan ​​as `n meta-analise, word gebruik om algemene drade hardloop deur middel van verskeie studies vind. Probleme met hierdie tipe van analise kan ontstaan ​​as gevolg van die swakheid van enige van die studies ingesluit en die probleme van die kombinasie van uiteenlopende data.

In teenstelling met sommige ander studies van die aktiwiteit se kinders, hierdie studies gemeet werklike beweging tydens die kinders se wakker ure met behulp van versnellingsmeters en nie staatmaak op vraelyste.

Agt van die 30 studies ingesluit net oorgewig of vetsugtig kinders. Een Amerikaanse studie gevolg meer as 700 kinders, gemiddelde ouderdom 11, deel te neem in 90 minute van naskoolse fisiese aktiwiteit drie keer per week. Nog `n betrokke meer as 250 Skotse kleuterskool kinders wat drie keer gedoen 30 minute van fisiese aktiwiteit `n week.

Algehele, het die navorsers gesê die programme bereik "klein-tot-weglaatbaar" stygings in totaal aktiwiteit se kinders met `n klein verbetering in die tyd bestee in `n matige of sterk intensiteite - sowat vier minute loop of hardloop per dag.

Dit kan net `n minimale effek op gewig het, hulle tot die gevolgtrekking gekom.

"Dit is reeds gewys deur ander wat vier minute ekstra loop / hardloop net geassosieer met `n 2 millimeter verskil in die middellyf omtrek," sê Metcalf. Terwyl die bykomende aktiwiteit sessies ander voordele, insluitend beter koördinasie, verbeterde vermoë by `n sport, span deelname en `n egte plesier kan bied, sal hulle nie "het `n betekenisvolle impak op vetsug voorkoming," het hy gesê.

Hierdie programme kan nie werk nie, want hulle kan vervang fisies veeleisende naskoolse aktiwiteite wat in die buitelug plaasvind en duur vir langer periodes, het die navorsers gesê. Dit is ook moontlik dat kinders meer eet nadat hierdie sessies, opgemerk hulle.

Mark Hamer, van die departement van epidemiologie en openbare gesondheid aan die University College London en mede-outeur van `n gepaardgaande joernaal redaksionele, het gesê die studie het beperkinge, maar "bied die beste bewyse tot op hede op die doeltreffendheid van fisiese aktiwiteit ingrypings in die kinderjare."

Beter benaderings tot die verhoging van fisiese aktiwiteit se kinders is nodig, sê Hamer. Miskien fisiese veranderinge aan die binne en buite omgewing kan aktiwiteit te fasiliteer, het hy voorgestel.

Hy en ander beweer dat `n rykdom van bewyse ondersteun die verband tussen `n aktiewe leefstyl en `n beter gesondheid.

Samantha Heller, oefening fisioloog en kliniese voeding koördineerder by die Sentrum vir Kanker Care by Griffin Hospitaal in Derby, Conn., Het daarop gewys dat programme wat daarop gemik is om kinders se aktiwiteitsvlakke te verhoog sittende gedrag nie kan beïnvloed by die huis of wanneer die programme te sluit.

Ook, "baie ingrypings sluit nie `n voeding komponent wat voedselkeuses, algehele voeding of kalorie-inname kan beïnvloed," het sy gesê.

Skoolomgewings moet skuif na `n meer aktiewe dag vir die hele gesin, het gesê Heller. "Ons moet voortgaan om programme, omgewings en klasse wat moedig en op te voed kinders en tieners op die belangrikheid van oefening en fisieke aktiwiteit op `n manier wat betekenisvol en pret vir hulle is ontwikkel," het sy bygevoeg.