Vroeë span speel hou kids` bmi in toom
Jong kinders wat deelneem aan georganiseerde span sport of aktiwiteit programme kan kleiner stygings in liggaamsmassa-indeks het as hulle beweeg deur middel van die laerskool, het navorsers bevind.
Kinders in die kindertuin of die eerste graad wat deelgeneem het in `n soort van georganiseerde fisieke aktiwiteit het `n BMI toename wat was 0,05 per jaar stadiger in vergelyking met onaktiewe kinders, volgens Genevieve Dunton, PhD, MPH, van die Universiteit van Suid-Kalifornië in Los Angeles, en kollegas.
En diegene wat gestruktureerde binnenshuise nonschool aktiwiteitsprogramme aangesluit - soos dans, gimnastiek, gimnastiek, en martial arts - op `n jong ouderdom het `n BMI op die ouderdom van 10 wat was 0,48 eenhede laer vir elke bykomende program, het die navorsers berig in die Augustus-uitgawe van Argief van Pediatrics Adolescent Medicine.
"Deelname aan georganiseerde fisiese aktiwiteite verhoog kan word deur middel van verbeterde beskikbaarheid van en toegang tot ontspanningsgeriewe programme by parke en ander openbare geriewe," het hulle geskryf. "Ander strategieë om deelname aan georganiseerde fisieke aktiwiteit aan te moedig onder jong kinders funksie hul insluiting in naskoolse programme of belastingkrediete vir die koste van hierdie programme."
Hoewel deursnee-studies het getoon dat fisiese aktiwiteit verhoog is wat verband hou met `n laer vetsug risiko in kinders, het longitudinale studies minder konsekwent in die vind van `n verhouding tussen fisiese aktiwiteit en veranderinge in BMI tydens die kinderjare nie.
Dunton en kollegas ondersoek die kwessie met behulp van data uit die Suid-Kalifornië Children`s Health Study, `n longitudinale kohort studie wat op 45 skole in 13 gemeenskappe in die suide van Kalifornië. Die analise ingesluit 4550 kinders in die kindertuin en die eerste graad (gemiddelde ouderdom 6.6), die meeste van hulle was Spaans en nie-Spaans wit kinders uit lae- tot middel-inkomste huishoudings.
Die navorsers opgespoor veranderinge in BMI oor die volgende 4 jaar, tydens die "adiposity rebound tydperk van kleins af," wat begin na die ouderdom van 5 of 6. Die finale evaluering is gedoen toe die kinders was `n gemiddelde ouderdom van 9,61.
Die ouers voltooide vraelyste oor fisiese aktiwiteit hul kinders se en ander faktore by basislyn. lengte en gewig van die kinders is gemeet teen basislyn en elke jaar tydens opvolg.
Gedurende die kindertuin en die eerste graad, seuns was meer geneig as meisies om deel te neem in `n buitelug-georganiseerde span sport ten minste twee keer `n week (47 persent teenoor 29 persent), maar meisies is meer geneig om deel te neem in ten minste een gestruktureer binnenshuise aktiwiteit program ( 38 persent teenoor 20 persent).
Die gemiddelde BMI aan die begin van die studie was 16,8 kg / m2, en 29 persent van die kinders is oorgewig of vetsugtig beskou, wat gebaseer is op die BMI Z-tellings deur sentrums ingestel for Disease Control & Prevention.
In ooreenstemming met die adiposity rebound tipies gesien in hierdie ouderdomsgroep, die gemiddelde LMI het met 2,6 eenhede tydens opvolg, met effens groter winste in seuns.
Die koers van toename was kleiner tussen die deelnemers van georganiseerde span sport en binnenshuise oefenprogramme na aanpassing vir etnisiteit, geslag, gemeenskap woon, taal wat gebruik word om die basislyn vraelys te voltooi, en die getal van kitskosplekke naby die kinders se huise.
Diegene bevindinge is in ooreenstemming met die resultate van twee ander longitudinale studies ondersoek die verhouding tussen fisiese aktiwiteit in die kinderjare en BMI veranderinge tydens die adiposity rebound - die Framingham studie en die studie Iowa beenontwikkeling.
"Of deelname tydens die adiposity rebound tydperk in georganiseerde sport en klasse resultate in `n soortgelyke of groter voordele as nie fisiese aktiwiteit verrig tydens ongestruktureerde vryspel moet `n fokus van toekomstige navorsing wees," Dunton en kollegas opgemerk.
Die beperkinge van die huidige studie sluit die moontlike oor-verslagdoening van kinders se fisieke aktiwiteitsvlakke, die moontlikheid dat sommige van die effekte op BMI kon gewees het wat verband hou met faktore buite die georganiseerde aktiwiteite, en die onvermoë om aan te pas vir huweliksprobleme die ouers se en werkstatus of dieet van die kinders.
Bron: Vroeë span speel Hou Kids `BMI in Check
- Hoe om jou kinders te gee `n langer lewe
- Wanneer Elmo hou appels, kinders wil hulle ook
- Baie van die oefening kan hupstoot kids` grade
- Die wii effek: kan aktiewe video speletjies help kinders gewig te verloor?
- Kids` oefening kan hulle te beskerm teen been breek in die ouetehuis
- Sport speel help tieners veg vet
- Aktiewe video speletjies verbrand kalorieë
- Ouer pa`s geneig om `rusbank potato` kinders vaar
- Harder oefening wat gekoppel is aan hart risiko in kinders te verlaag
- Oefenprogramme vir kinders blyk te min impak hê
- Nuwe skool middagete program kan die hele gesin kies meer voedsame maaltye
- Speel dit veilig
- Sommige sport kan help beskerm Manne bene
- Kinders wat spesialiseer in een sport meer geneig om seerkry: studie
- Geskik kinders slimmer?
- Baie kinders wat nie aan fisiese aktiwiteit doelwitte
- Baie ouers laat kinders smaak alkohol
- Vitamien D kan sny stresfraktuur risiko in meisies
- `N uur `n dag hou vet weg
- Hepatitis C behandeling kan kids` groei belemmer
- Tieners wat lui bene swakker geraamtes: studie