Voorkoming van vakansie hart sindroom

Gedurende die Thanksgiving, Kersfees, en New Years seisoen is daar `n baie redes om fees te vier en geniet die vakansie spirit.Unfortunately, dit is dikwels `n tyd waarin baie mense uiteindelik gaan die Departement Nood vir die behandeling van "Holiday Heart Sindroom" .

Daar was `n lied deur LeAnn Rimes getiteld "Sit `n bietjie vakansie in jou hart" .In hierdie lied, LeAnn sing "Sit `n bietjie vakansie in jou hart is, sal dit `n bietjie shuffle sit in jou stap, ..." .Unfortunately, vir diegene wat eindig in die Departement Nood, het hulle `n bietjie te veel vakansie in hul hart.

Video: Was the Reagan Era All About Greed? Reagan Economics Policy

Wat is Vakansie Heart sindroom?

In 1987, was Vakansie Heart Sindroom beskryf van `n studie van 24 pasiënte wat gedurende die vakansie seisoen met atriale fibrillasie fibrillation.Atrial na die hospitaal aangebied is `n baie vinnige abnormale hartritme in die boonste hartkamers wat verband hou met simptome van hartkloppings, kortasem asem, borspyn, lighoofdigheid, beroerte en hart failure.These 24 pasiënte is almal relatief healthy.However, die pasiënte gedeel een ding in gemeen, gedrink hulle alkohol swaar of gereeld en het daarna op `n drank tydens die vakansieseisoen (1) .

Waarom Heavy Alkohol verbruik veroorsaak Vakansie Heart sindroom?

Die eerlike antwoord is dat ons nie ten volle know.There is `n bewys dat alkoholgebruik is cardiotoxic.In vatbare individue, die hartspier kan erg verswak wanneer dit blootgestel word aan alcohol.When die hartspier verswak, die hart druk toeneem, en die boonste kamers rek en ontwikkel atriale fibrillation.Fortunately hierdie tipe scenario is uncommon.However, wanneer alkohol is giftig vir die hart dit kan wees profound.I versorg `n bejaarde pasiënt wat lank gelede died.He was `n Katolieke priest.Occasionally hy sou drink alkohol en oor 1-2 dae nadat hy in die waakeenheid met `n ernstige hartversaking en atriale fibrillation.We sou wees sou sy hart `n elektriese skok te gee aan `n normale hartritme te herstel en dan begin medikasie om die hart te genees en te ondersteun die bloed pressure.In `n paar weke, en sonder enige blootstelling aan alkohol, sy hartfunksie was terug na normal.He goed sou doen vir 6 maande en dan sal hy alkohol weer drink en herlaai die process.When ek het hom gevra hoekom hy gedrink het om te weet wat die gevolge, het hy gesê hy wyn te veel na `n hele jaar gaan sonder dat dit geniet.

Daar is ander moontlike oorsake van boezemfibrilleren nadat swaar alkoholgebruik soos golwe in adrenalien die liggaam se (simpatiek uitset), styg in die vlakke van vry vetsure, en verbouings van die elektriese strome van die hart deur die verandering van hoe natrium beweeg in en uit van die hart selle, en die verlaging van die vlak van natrium, kalium, en magnesium in die liggaam deur middel van diurese (2).

Wat is Heavy alkoholinname?

Swaar alkoholinname in vroue word gedefinieer as die verbruik van sewe of meer drankies per week of meer as drie dosisse by een time.For mans, is swaar verbruik gedefinieer as meer as veertien drankies per week of meer as vier drankies op `n tyd (US Department of Health and Human diens).

Jy kan vra in hierdie tyd, het ek gehoor alkohol is gesond vir die hart? Dit is, maar in `n lae tot matige amounts.At lae en matige vlakke (1-2 drankies, = 15 g / dag vir vroue en 1-3 drankies , = 30 g / dag vir mans) alkohol het `n beskermende effek in die hart en word geassosieer met laer vlakke van koronêre hartsiekte, serebrale vaskulêre siekte, en perifere vaskulêre siekte (3).

Video: Calling All Cars: Banker Bandit / The Honor Complex / Desertion Leads to Murder

Maak Alkohol Alleen Verduidelik Vakansie Heart sindroom?

Video: CIA Secret Operations: Cuba, Russia and the Non-Aligned Movement

Daar is ook ander risikofaktore vir boezemfibrilleren wat hoër rondom die vakansiedae is.

Een van die mees algemene probleme is oor eating.Eating `n groot hoeveelheid voedsel op `n vergadering veroorsaak dat die maag en ingewande te rek en doen opzwellen te akkommodeer it.This die senuweestelsel in ons liggaam bekend as die vagale of parasimpatiese senuweestelsel wat ons gebruik aktiveer om voedsel, rus, en sleep.This senuweestelsel wanneer tipies geaktiveer vertraag die hart rate.However, in mense vatbaar vir boezemfibrilleren verteer, klein areas in die boonste kamers van die hart is eintlik veroorsaak en klop baie vinnig lei tot die abnormale hart rhythm.These gebiede dikwels woon in die klein are wat bloed vanaf die longe dreineer in die linker boonste hart kamer.

Nog `n algemene probleem is sout consumption.Our liggame moet sout, maar wanneer ons verbruik baie sout ons liggame kan vashou vloeistof en ons bloeddruk kan mense rise.In met `n geskiedenis van hoë bloeddruk, hart klep probleme, of hartversaking die toename in bloeddruk en hoër hoeveelheid vloeistof in die liggaam strek die boonste hartkamers en boezemfibrilleren ontwikkel.

Ten slotte, hart besering of hartaanvalle is baie meer algemeen op die Holidays.In waarheid te sê, dodelike hartaanvalle mees algemeen voorkom op 25 Desember^ste in vergelyking met al die ander dae van die jaar.Die tweede mees algemene dag is 26 Desember^ste en die derde, 1 Januarie (4) .Many moontlikhede is uitgespreek om te antwoord waarom hierdie hartaanvalle tydens die holidays.These sluit mense te lank wag om te sorg ontvang, omdat hulle hart, die koue weer, in `n paar mense hartseer, depressie, of wanhoop, en in ander `n paar van die eet probleme geskets above.Regarding boezemfibrilleren, enige hart besering, insluitend `n hartaanval, kan irriteer die boonste hartkamers en veroorsaak dat die abnormale hartritme te ontwikkel.

Wat om te doen?

In die eerste plek as jy `n hart simptome gaan na die hospitaal vroeg hierdie vakansieseisoen, insluitend die Holiday days.Avoid swaar alkohol consumption.Try te minimaliseer eet groot hoeveelhede kos op once.Avoid toevoeging van sout in jou dieet, die meeste van die tyd die kos wat ons eet, veral as verwerk, het reeds genoeg om excessive.Finally, as jy weet iemand wat depressief, alleen, of geïsoleer tydens die vakansieseisoen, reik uit en beur op, kan dit die beste ding wat jy doen vir wees hul hart sowel as joune.

Bronne

1. Ettinger PO, Wu CF, De La Cruz C Jr, Weisse AB, Ahmed SS, Regan TJ.Arrhythmias en die "Holiday Heart":-alkohol geassosieer hartritme disorders.Am Heart J. 1978- 95 (5): 555-62 .
2. Laposata EA, Lange LG. Teenwoordigheid van nonoxidative etanol metabolisme in menslike organe algemeen beskadig deur etanol misbruik. Wetenskap. 31 Januarie 1986- 231 (4737): 497-9.
3. Friedman LA, Kimball AW.Coronary hartsiekte sterftes en alkoholgebruik in Framingham.Am J Epidemiol. 1986- 124 (3): 481-9.
4. Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Phillips RR.Cardiac sterftesyfer is hoër rondom Kersfees en Nuwejaar se as op enige ander tyd: die vakansie as `n risikofaktor vir death.Circulation. 2004- 110 (25): 3781-8.