Mans kry osteoporose, te

Na die ouderdom van 50, een uit elke agt mans is geneig om `n been breek as gevolg van osteoporose. Nog op die been siekte word dikwels beskou as `n probleem van `n vrou. Trouens, `n onlangse studie van die Journal of Bone en Gesamentlike operasie

"Dit is `n uitdaging om te kry mans om te erken dat dit `n probleem vir hulle," sê Amy Powell, MD, assistent-professor van ortopedie aan die Universiteit van Utah in Salt Lake City. "Osteoporose bewustheid is regtig gefokus op daardie klein ou dame met die weduwee boggel, en mans net nie hulself te sien dat die pad."

Video: HELLO NEIGHBOR`S SISTER MOVED TO A VERY CREEPY NEW HOUSE! | Hello Neighbor Mobile Game Rip Off

Hierdie wanpersepsie lei tot ernstige hindernisse tot mans se gesondheid. Terwyl die mense is minder geneig om osteoporose of `n fraktuur hê, hulle is meer geneig om ernstige uitkomste ervaar as gevolg van osteoporose. En selfs al die mense met osteoporose het dieselfde tipes frakture as vroue met osteoporose, vroue is meer geneig om die hospitaal met osteoporose behandeling medikasie te verlaat. Om alles te kroon af, sal die meeste gesondheid versekeringsmaatskappye nie dek osteoporose vertoning vir mans voor die ouderdom van 70 - verlaat bekommerd mans uit die sak te betaal.

Video: La Osteoporosis no es una cuestión ni de Calcio ni de Lácteos, por la Dra. Olga Cuevas

Oorsake van osteoporose in Men

Osteoporose in mans het baie van dieselfde oorsake as dit nie in vroue, insluitend:

• Veroudering. Net ouer verhoog jou risiko van osteoporose, of jy is `n man of vrou. Mans begin verloor beenmassa ná sowat ouderdom 30.
• Genetika. Dr. Powell wys daarop dat mense wat kom uit families waar vroue het osteoporose is op die spel self.
• Vitamien D-tekort. Dit kan een van die mees algemene oorsake van osteoporose in mans wees, sê Powell.
• Hormone. Veranderende vlakke van testosteroon as mans ouderdom toename osteoporose risiko, as probleme met die skildklier en medikasie wat `n invloed hormoonvlakke doen.
• Orgaanoorplanting. Mans herstel van `n oorplanting kan aansienlike bedrae van beenmassa vinnig verloor.
• Medikasie. Glukokortikoïede, chemoterapeutiese middels, en antikonvulsante kan al osteoporose risiko verhoog.

Ten spyte van hierdie oorsake, die manne se risiko vir osteoporose bly laer as risiko`s vroue, hoofsaaklik omdat die risiko vir vroue is wat verband hou met die verskuiwing in hormone na die menopouse. Mans het eenvoudig nie ervaar dieselfde hormonale veranderinge.

Video: Lost Frequencies ft. James Blunt - Melody (Official Music Video)

Mans het ook `n laer risiko van fraktuur as vroue, wat geneig is om meer dikwels as hulle ouer word as mans val. Mans kan `n laer risiko van breek bene het toe hulle val, omdat hulle `n groter krag en balans as vroue in stand te hou as hulle ouer word.

Die voorkoming van osteoporose in Men

Die aanbevelings vir die voorkoming van osteoporose in mans is min of meer dieselfde as dié vir vroue:

• Eet `n been-gesonde dieet. Eet `n afwisselende dieet wat bronne van kalsium sluit is die sleutel tot die gesondheid been.
• Moenie rook nie. Rook verhoog die risiko van osteoporose in beide mans en vroue.
• Behandel alkoholisme. Die langtermyn-misbruik van alkohol is hard op jou bene.
• Kry genoeg vitamien D. Hierdie vitamien is `n noodsaaklike vennoot met kalsium in die behoud van bene sterk. Baie voedsel is versterk met vitamien D, maar jy kan ook `n aanvulling nodig het.
• Bly aktief. Oefening en gewig opleiding al help om bene sterk soos jy ouer word. Exerciseis ook die sleutel tot die behoud van jou balans en vermy val.
• Kry gekeur. Selfs al is jy dalk uit die sak te betaal, indien osteoporose loop in jou familie, kry gekeur, veral as jy ouer as 50 en `n fraktuur gehad het.

Video: We Are Number One but it`s iDubbbz

Die behandeling van osteoporose in Men

Baie osteoporose medikasie is goedgekeur vir gebruik in beide mans en vroue, selfs al is daar minder studies van osteoporose behandeling in mans gewees. Die behandelings `n man kan ontvang, sluit in:

• Biosphosphonates. Dit is medikasie wat gebruik word om die verlies van beenmassa te stop. Hulle kan ook die risiko van osteoporose frakture te verminder.
• Forteo (teriparatide). Dit is `n medikasie wat kan help herbou beenmassa, hoewel dit goedgekeur is vir gebruik vir nie meer as twee jaar.
• Testosteroon. Sommige mense kan baat vind by die gebruik van testosteroon te help korrekte hormoon wanbalans wat kan bydra tot beenverlies.
• Kalsium en vitamien D. Geneem in kombinasie, kan hierdie twee wees nodige aanvullings te help beskerm been gesondheid. Ouer mans dalk 1000 IU van vitamien D en tot 1500 mg per dag van kalsium.
• Lewenstyl verandering. Dieselfde veranderinge in dieet, oefening, en ander leefstyl keuses wat aanbeveel word vir die voorkoming van osteoporose kan help om jou bene so gesond as moontlik, selfs nadat `n osteoporose diagnose.
• Die voorkoming van letsel. Hier is alles wat jy kan oor die manier waarop deur jou dag veilig. Werk met `n arbeidsterapeut of fisiese terapeut kan jou help om jou risiko van besering te verminder.

been gesondheid is `n bekommernis vir die mense, nie net vroue. Nog mans en hul dokters het `n moeiliker tyd neem osteoporose risikofaktore ernstig. Dit kan die belangrikste struikelblok vir mans om die behandeling wat hulle nodig het nie.