Osteoporose oor kulture heen

Jou risiko om osteoporose te ontwikkel hang af van baie faktore, insluitend jou vlak van fisiese aktiwiteit, jou dieet, ouderdom, hormoonvlakke, en genetika. En al hierdie faktore kan hulself beïnvloed word deur jou kultuur en etnisiteit.

Kulturele en etniese verskille in Osteoporose Risiko

Terwyl iemand osteoporose kan ontwikkel, Engels en Asiatiese vroue is by `n hoër risiko as dié van Afro-Amerikaanse en Spaanse afkoms.

Dit is beraam dat 20 persent van Asiatiese en nie-Spaans Engels vroue bo die ouderdom van 50 het osteoporose, terwyl 52 persent het `n voorloper tot osteoporose bekend as osteopenie, of afgeneem beenmassa. In teenstelling hiermee het net 10 persent van die Spaanse vroue in dieselfde ouderdomsgroep het osteoporose, en 49 persent het osteopenie. Net 5 persent van nie-Spaans swart vroue bo die ouderdom van 50 het osteoporose, en 35 persent het beenmassa verminder. Net so, Engels en Asiatiese mans het `n hoër voorkoms van osteoporose (7 persent) as Spaans en swart mans (3 tot 4 persent).

Piece saam die Kulturele legkaart

In die soeke na verstaan ​​hoekom osteoporose risiko wissel tussen etniese groepe, het navorsers die volgende faktore geïdentifiseer:

• Genetika. Genetiese erfenis speel `n integrale rol in osteoporose risiko, en genetiese eienskappe wat beensterkte te verhoog is meer algemeen in swart en Spaans mense, wat kan help om hulle te beskerm teen osteoporose.
• Beendigtheid. Swart en Spaans mans en vroue is geneig om hoër beendigtheid regdeur hul lewens as vroue van ander etniese groepe, wat hul bene sterker en minder vatbaar vir osteoporose maak het. In `n onlangse studie het ook bevind dat swart vroue minder kalsium kan verloor in hul urine, en ervaar laer vlakke van been uiteensetting met die ouderdom, die maak van hul beendigtheid hoër.
• Verskille in liggaamsgrootte. Mense van Asiatiese afkoms is geneig om kleiner liggaam rame as dié van ander etniese groepe het, en mense wat korter en skraler is `n verhoogde risiko van die ontwikkeling van osteoporose.
• Kalsium inname. `N Dieet laag in kalsium en vitamien D verhoog die kans om osteoporose te ontwikkel. Kulturele dieet verskille kan die bedrag van kalsium en vitamien D mense verteer beïnvloed. Byvoorbeeld, Asiatiese vroue is geneig om minder-kalsium-bevattende voedsel as wit vroue eet. Dit kan wees as gevolg van `n deel van die feit dat baie Asiatiese-Amerikaners is lactose intolerant en kan duidelik van kalsium-ryke suiwelprodukte as gevolg stuur.
• Fisiese aktiwiteit. Fisiese aktiwiteit is belangrik vir sedert gewigdraende oefening vermindering van die risiko van osteoporose (soos stap, hardloop, en dans) eintlik versterk bene. Soos dieet, kan fisiese aktiwiteitsvlakke kultureel verskil.
• Hormonale status. Daar is bewyse dat hormonale verskille tussen etniese groepe, veral tydens puberteit, kan bydra tot verskille in osteoporose risiko.

Navorsing op Osteoporose Risiko

Terwyl verskille in kulturele praktyke kan help om te verduidelik hoekom osteoporose risiko wissel oor etniese groepe, het hierdie kulturele verskille nie die hele prentjie te verf. Byvoorbeeld, swart mans en vroue het `n relatief lae risiko van osteoporose, maar is geneig om minder kalsium-ryke voedsel eet en mag dikwels minder fisies aktief as hul wit eweknieë wees. In teorie, hierdie faktore moet Verhoog hulle die risiko van die ontwikkeling van osteoporose.

Dit is duidelik dat meer navorsing is nodig om vas te stel presies hoekom osteoporose risiko wissel tussen mense van verskillende kulturele en etniese agtergronde. Die hoop is dat hierdie deurlopende navorsing sal lei tot nuwe maniere van voorkoming en behandeling van die siekte.

Dit is belangrik om in gedagte te hou dat al die risiko van osteoporose is laer in sommige etniese groepe, `n lid van een van hierdie groepe beteken nie dat jy veilig teen osteoporose is. Enigeen kan ontwikkel osteoporose, so seker wees met jou dokter te praat oor maniere waarop jy kan jou been gesondheid te beskerm met verloop van tyd.