Die osteoporose en menopouse verband

Tot op die ouderdom van 30, is die liggaam voortdurend die bou van nuwe been. Maar ná die ouderdom van 35, bene begin om geleidelik massa, wat nog steeds in jou lewe verloor. Vir vroue, been verlies verhoog na menopouse - in werklikheid, vroue kan verloor so veel as die helfte van hul totale been verlies binne die eerste 10 jaar na menopouse. Die resultaat is `n laer beendigtheid en `n groter risiko van osteoporose.

Beendigtheid: Verstaan ​​Osteoporose

Video: Het ideale eetpatroon voor vrouwen tijdens hun menopauze

Osteoporose beteken "poreuse bene" - jou bene raak minder dig en swakker, maak hulle meer bros en geneig om te breek uit `n strokie, val, of selfs `n eenvoudige beweging.

Osteoporose is bekend as `n "stil" siekte, want daar is geen symptoms- dikwels, die eerste teken is `n gebreekte been. Maar toetse van beendigtheid kan osteoporose of die vroeër stadium van beenverlies bekend as osteopenie diagnoseer.

Video: SI TA FEMME N A PLUS ENVIE DE RIEN ,DONNE LUI CECI ELLE VA TE FATIGUER !!!

Verskeie faktore beïnvloed die waarskynlikheid dat `n persoon osteoporose sal ontwikkel, insluitend liggaam struktuur en gewig, familiegeskiedenis, geslag (meer algemeen by vroue), en ras (meer algemeen in Engels en Asiatiese vroue), rook en alkoholgebruik, dieet, en vlak van fisiese aktiwiteit. Maar ouderdom is die grootste risiko faktor. Ongeveer een in twee vroue en een uit elke vier mans oor die ouderdom van 50 sal `n-osteoporose verwant fraktuur in hul leeftyd het.

Beendigtheid: Die Osteoporose en Menopouse Link

Video: TRIGLICERIDOS ALTOS SON UN VERDADERO PELIGRO - QUE HACER ana contigo

Hoewel die oorsake van osteoporose is nie heeltemal duidelik nie, kenners weet daar is `n duidelike verband tussen osteoporose en menopouse, wanneer vroue ophou ovuleer, maandelikse menstruasie tot stilstand kom, en estrogeenvlakke verlaag dramaties.

`N Gebrek aan estrogeen, `n natuurlike gevolg van menopouse, is direk verwant aan `n afname in beendigtheid. Estrogeen vertraag die werking van selle wat af been breek, verhoog die opname van kalsium, en mag beenvorming te stimuleer. Vroue wat `n groter risiko van die ontwikkeling van osteoporose is diegene wat:

• Ervaar vroeë menopouse, voor die ouderdom van 45
• Gaan vir lang tye voor menopouse sonder `n menstruele periode
• Het baie onreëlmatige periodes aandui dat hulle nie gereeld ovuleer

Beendigtheid: Medikasie Na Menopouse

Video: Het ideale eetpatroon voor vrouwen tijdens hun menopauze

In bykomend tot medikasie spesifiek behandel osteoporose, hormoonvervangingsterapie, of HRT, word soms voorgeskryf vir postmenopousale vroue. HVT vervang die estrogeen verloor ná menopouse vroue gee die voortgesette voordele van die hormoon, veral vir gesondheid been.

HVT is dikwels voorgeskryf om te help osteoporose in vroue wat voorkom:

• Het verskeie risikofaktore vir osteoporose, soos `n effense bou, `n familiegeskiedenis van osteoporose, en ander mediese probleme
• Ervaar vroeë menopouse
• Het jy al `n lae beendigtheid gebaseer op toets

Terwyl hormoonterapie kan help om bene sterk, dit het sy eie risiko`s, en nie alle vroue kan of moet HRT neem. Gebaseer op die resultate van `n groot studie, hormoonterapie is nie meer gereeld aanbeveel vir die meeste vroue uitsluitlik vir die doel van die voorkoming van osteoporose. Dit is omdat vroue op HRT is gevind om te wees by `n hoër risiko vir bloedklonte, beroerte, en borskanker.

Die bottom line is dit: As jy of is by `n hoër risiko vir die feit dat osteoporose, praat met jou dokter oor maniere om jou been gesondheid te bewaar en te behandel of te voorkom dat die siekte. Afhangende van jou risikofaktore, kan jy en jou gesondheid span besluit oor die veiligste plan van aksie.