Voordele vir die gesondheid en kruie gebruike: tamatie

Inhoud

Video: the case of the white kitten / portrait of london / star boy
Video: suspense: the 13th sound / always room at the top / three faces at midnight
Video: the great gildersleeve: gildy gives up cigars / income tax audit / gildy the rat

Video: The Case of the White Kitten / Portrait of London / Star Boy

Tamatie geen bekendstelling nodig nie en is `n integrale deel van die alledaagse ete van die meeste Indiërs. Of dit nou slaaie (rou), of groente en vleis sous (gaar) of Raita, blatjang en konfyt, tamatie is alomteenwoordig. In Noord-Indiese, Suid-Indiese, Chinese of kitskos, tamatie is daar en dra by tot die geur van die gereg. Afgesien van net toe te voeg tot die smaak, tamatie is ook vol van vitamiene, kalium sout en yster. Op die rekord, 100 gm van tamaties bevat ongeveer 93gm water, 45gm sout, 31gm vitamien C, 20gm kalsium, 320 mg vitamien A, 30gm fosfor, 1.9 gm proteïen. Dit is ook `n bron van chloor, oksaalsuur, magnesium, vet, nikotiensuur, koper en minerale soute ens

Video: Suspense: The 13th Sound / Always Room at the Top / Three Faces at Midnight

Video: The Great Gildersleeve: Gildy Gives Up Cigars / Income Tax Audit / Gildy the Rat

Tamatie het `n aantal voordele vir die gesondheid en kan nuttig in verskillende situasies te bewys

Vir anemies, onder-gevoed persone, tamatie is `n seën. Een drink glas van tamatie sap in die ontbyt met `n paar heuning verskaf energie, krag en vitaliteit. Dit moet `n noodsaaklike bestanddeel van dieet vir alle ouderdomsgroepe te vorm. Sy sap aanvulling ook ystertekort in `n swanger vrou en `n bed gery persoon
Indien `n persoon wat ly aan naarheid, meng `n paar suurlemoensap met tamatie en wortel sap en verteer. Sommige mense ook sappe van beet, peperment, gemmer voeg om verder te versterk die voedingswaarde.
Tamatiesap is baie nuttig vir `n diabeet. `N reservoir van vitamien C, kan dit voorkom en genees skeurbuik. Ita € ™ s ook `n uitstekende bloed reiniger.
Sommige mense wat rou tamatie sap nie kan neem moet tamatiesop neem met `n teelepel room, swart sout, cornflakes om dit te. Ita € ™ s `n uitstekende voorgereg wanneer vooraf geneem om middagete of aandete.
Vir een of ander een wat ly aan disenterie, half-ryp tamaties is voordelig. Helfte ryp tamaties sap is ook `n uitstekende voorkomende en ook `n oplossing vir hitte en son-beroerte.

nota: Tamatiesap kan irritasie en hoes in `n paar persone te skep. As dit so is, voeg `n bietjie heuning of verkies in die vorm van sop. Ook, `n persoon wat neiging om klip vorming in die niere, blaas nie tamaties in enige vorm verteer.

Jy mag dalk graag lees dit ook
`N Glas beet sap vir skoonheid en gesondheid
Amla (Indiese appelliefies) voordele en gebruike in kruiemiddels

Technorati tagsfitness, gesondheid, herbalremedies, organic`

Deel op sosiale netwerke:

Verwante