Lae rugpyn grootste oorsaak van ongeskiktheid wêreldwyd

Lae rugpyn veroorsaak meer gestremdheid as byna 300 ander toestande wêreldwyd, volgens nuwe navorsing, en byna een uit elke 10 mense regoor die wêreld ly aan `n seer lae rug.

`N Tweede studie, wat by die toestand in spesifieke tipes werk gekyk, het bevind dat lae rugpyn is verantwoordelik vir sowat `n derde van werkverwante ongeskiktheid.

"Lae rugpyn is iets wat byna al die mense ervaring op `n stadium in hul lewens. Dit is iets wat algemeen oor geslagte, ouderdomsgroepe, lande, sosio-ekonomiese groepe, onderwys vlakke en beroep," sê die hoofskrywer van die eerste studie, Damian Hoy , `n senior navorser by die Universiteit van Queensland se Skool vir Bevolking Gesondheid, in Australië.

"Vir die meerderheid van die mense met `n lae rugpyn, die spesifieke oorsaak is onduidelik," het hy gesê, maar "daar is sekere faktore wat lyk mense aan die risiko van `n lae rugpyn sit."

Ouer ouderdom, lae opvoeding, vetsug, met stres, angs of depressie - asook beroepe wat beduidende swaar werk vereis of is uiters stresvolle - is almal faktore wat die risiko van lae rugpyn verhoog, volgens Hoy.

Een Amerikaanse kenner gesê die resultate het hom nie verras.

"Terug pyn is die nommer een oorsaak van verlore werkdae in die VS," sê dr Anders Cohen, hoof van neurochirurgie en ruggraat chirurgie by die Brooklyn-hospitaal Center, in New York City.

VERWANTE: 4 bewese maniere om Stop Lae Rug Pyn

Vir die eerste studie, Hoy en sy kollegas hersien 117 gepubliseer studies wat inligting oor `n lae rugpyn voorkoms ingesluit. Hulle het ook hersien opnames gedoen in 50 lande op rugpyn voorkoms en erns.

In vergelyking met 291 ander gesondheid voorwaardes, het die navorsers bevind dat lae rugpyn veroorsaak meer globale gestremdheid as enige ander gesondheid probleem wat bestudeer word. Rugpyn geraak 9.4 persent van die mense in 2010, hul analise het getoon.

Mans is meer geneig as vroue om rugpyn te hê - `n gemiddeld van net meer as 10 persent van die mense het rugpyn in vergelyking met 8,7 persent van vroue.

Rugpyn ook aansienlik gewissel deur geografiese gebied. "Die voorkoms was die hoogste in Wes-Europa, gevolg deur Noord-Afrika / Midde-Ooste, en die laagste in die Karibiese Eilande, gevolg deur Sentraal-Suid-Amerika," het Hoy.

In Wes-Europa, die gemiddelde voorkoms van rugpyn was 15 persent, en in die streek Noord-Afrika / Midde-Ooste, dit was 14,8 persent. Die laagste pryse was gevind in die Karibiese Eilande, waar die voorkomssyfer was 6,5 persent, en in Sentraal-Suid-Amerika, waar dit was 6,6 persent, Hoy berig. Lae rugpyn voorkoms was 7,7 persent in `n hoë-inkomste gebiede van Noord-Amerika.

Hoër vlakke van oefening, korter hoogte, hoër pyn drumpel gemaak het en minder toegang tot gesondheid versekering kan redes wees waarom ontwikkelende lande berig effens laer pryse van lae rugpyn, Hoy voorgestel.

Die tweede studie - gedoen deur navorsers in Australië en die Verenigde State van Amerika - kyk na data van 187 lande vanaf 1990 en 2010. Net meer as `n derde van alle werkverwante ongeskiktheid is wat verband hou met `n lae rugpyn, die studie het bevind.

VERWANTE: Terug Pyn op die Job? Dit kan jou slegte gesindheid wees

Die risiko van lae rugpyn was byna vier keer hoër vir mense wat werk in die landbou, veeteelt, bosbou, visvang en jag in vergelyking met ander beroepe, berig `n span onder leiding van dr Tim Driscoll van die Universiteit van Sydney, Australië.

Mense wat werk in die produksie, arbeiders en vervoertoerusting operateurs het `n 54 persent hoër risiko van lae rugpyn, terwyl dienswerkers n 47 persent verhoogde risiko het, volgens die studie. Klerklike werk is wat verband hou met die laagste pryse van lae rugpyn.

Bly in vorm is een van die beste maniere om terug te voorkom pyn, volgens Amerikaanse deskundige Cohen. "Die gemiddelde jong volwassene kan atletiek en in goeie vorm te wees," het hy gesê. "Wanneer jy in jou werk lewe, mag jy nie hou jou normale fiksheidsvlak en kombineer dit met veroudering en dan oefen `n baie op die naweke, en jy eindig met `n situasie dit is nie goed vir jou terug," het hy verduidelik.

Hy het gesê dit is belangrik om kern krag en soepelheid te handhaaf om jou rug gesond te hou.

Vir mense wat reeds `n lae rugpyn, Dr. Rachelle Buchbinder, `n mede-skrywer op Hoy se studie en `n professor van epidemiologie en voorkomende medisyne by Monash Universiteit in Australië, het voorstelle vir hul dokters.

"Vir nonspecific lae rugpyn - wat die meerderheid van rugpyn verduidelik - bewysgebaseerde bestuur behels gerusstelling oor die gunstige prognose, advies aan gewone aktiwiteite voort te sit en bly aktief, en die voorskryf van eenvoudige pynstillers [pynstillers] as dit nodig is," Buchbinder gesê

Beide sy en Cohen gesê chirurgie is nie dikwels nodig.

"Met veroudering en groeiende bevolkings, lae rugpyn is `n enorme las in ontwikkelende lande," sê hoofskrywer Hoy. "Dit word voorspel om aansienlik te groei in die komende dekades en sal waarskynlik `n enorme impak op individuele lewensbestaan, gesondheidsorg stelsels en ekonomieë."

Beide studies is aanlyn gepubliseer op 24 Maart in die Annale van die Rumatiekkoors Siektes.