Depressie in jou elmboë, trots in jou kop?

As `n langafstandatleet op my hoërskool se spoor span, ek durend my iliotibiale orkes (wat jou heupbeen verbind om jou knie) een seisoen. Dus het ek begin weeklikse besoeke aan `n fisiese terapeut wat my ligamente terug gemasseer in plek. Die fisioterapeut was die tipe wat `n versapper het in haar kombuis lank voor dit was koel, en sy spandeer baie tyd te verduidelik aan my waar verskillende emosies het in my liggaam - stres in my skouers, angs in my lae rug deur my niere .

Video: Our Miss Brooks: Business Course / Going Skiing / Overseas Job

Video: The Great Gildersleeve: Leila Leaves Town / Gildy Investigates Retirement / Gildy Needs a Raise

Ek was skepties oor al hierdie dinge in die tyd (en ook `n stage in die hoërskool), maar nuwe navorsing van Aalto Universiteit in Finland bevestig die teorie dat ons emosies beïnvloed nie ons fisiese liggame. Hulle ondervra meer as 700 mense om uit te vind hoe verskillende emosies affekteer die liggaam, wat lei tot die hitte kaart hierbo, gepubliseer in hul papier in die Verrigtinge van die Nasionale Akademie van Wetenskappe.

Video: The Great Gildersleeve: Flashback: Gildy Meets Leila / Gildy Plays Cyrano / Jolly Boys 4th of July

Hulle het eenvoudig blootgestel die deelnemers aan woorde, stories, flieks en gesigte wat verskillende emosies uitgedruk en het hulle gevra om kleur in watter dele van die liggaam ervaar aktiwiteit wanneer die emosie gevoel, en watter deel van die liggaam eintlik swakker of stadiger is gemaak toe die aktiwiteit is gevoel. (Aksie blyk uit `n rooi hitte skaal terwyl late is show deur `n blou hitte skaal.)

Sommige duidelike patrone na vore gekom - sommige van die mees skerp is wange spoel wanneer dit kom by die skande, of die verhoging van wenkbroue met verbasing. Die gevoel van afgryse koördineer nou saam met eet - sterkste om die mond en keel, en nog gevoel in die maag. Woede sterk invloed op die hande, waarskynlik veroorsaak dat gebalde vuiste. In die algemeen, "-benadering gerig emosies" geneig om die arms te stimuleer, het die navorsers gesê.

Geluk versprei oor die hele liggaam, al is die liefde self onderskei deur baie hande neem in die lies (verras niemand). Die beelde vir depressie en hartseer is `n baie eenvoudige manier om die onderskeid tussen die twee gevoelens te wys - hartseer oomblik rondom die hart is, terwyl depressie toon `n duidelike gebrek aan reaksie.

Die navorsers skryf dit terwyl ons weet dat wat skaam maak ons ​​bloos, die presiese rede vir die reaksie is nog onbekend. Hulle is hoopvol die hitte kaarte emosionele sal help vestig `n paar norme vir hoe emosies affekteer die liggaam, wat uiteindelik gebruik kan word in die diagnose.

"Ontrafeling van die subjektiewe liggaamlike sensasies wat verband hou met menslike emosies kan ons help om beter te verstaan ​​gemoedsversteuring soos depressie en angs," die studie se skrywers geskryf.

Die navorsers het ook opgemerk dat terwyl baie tale uitdrukkings wat emosies verband hou met die liggaam ( "vlinders in die maag," byvoorbeeld), hulle glo dat die verband gaan verder as hierdie verbale verenigings, en miskien verduidelik selfs die oorsprong van hierdie uitdrukkings. Hulle het daarop dat hulle ondervra mense uit Finland, Swede en Taiwan, en het soortgelyke resultate oor kulture heen.