Knie dele en knie pyn

Met die eerste oogopslag, kan jou knie `n eenvoudige skarnier lyk, soos die een wat dit moontlik maak `n deur te swaai oop en geslote. Maar jou knie is veel meer kompleks as dit. Die gesamentlike kan maak draai en draai bewegings, en dit laat jou been te hou die gewig van jou liggaam.

Jou knie bevat ook meer bewegende, interaksie dele as jy dalk besef. En as gevolg van al hierdie faktore, kan `n baie verkeerd met verskillende gebiede van die gesamentlike te veroorsaak knie pyn gaan. Kom ons neem `n nader kyk na die anatomie van die knie.

Video: 7 Days Adventure With God (2017) - FULL MOVIE

Anatomie van knie pyn: `n oorsig van `n kniebesering

Twee groot bene en `n klein been ontmoet in jou knie. Binne die gesamentlike, die onderpunt van jou heup been (die femur) ontmoetings die bopunt van jou skeenbeen (die tibia). Die kleiner been is jou knieskyf (patella die). Die knieskyf rus teen `n groef aan die einde van die femur, waarin dit kan rondbeweeg.

Elkeen van hierdie bene het `n beskermende laag van weefsel genoem kraakbeen. Die bene is voortdurend in beweging om mekaar in `n klein area, maar die gladde kraakbeen bied polste en hulle in staat stel om maklik te rond gly. Skywe van weefsel genoem menisci gevind tussen die femur en tibia help ook absorbeer die dreun die knie neem wanneer jy loop en hardloop.

Video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE

Probleme wat kan beïnvloed hierdie weefsel sluit in:

• Osteoartritis. Dit veroorsaak dat die beskermende kraakbeen te dun en growwe groei, die verlaat van die bene in die gesamentlike met minder beskerming. Die bene kan beskadig word, en loop kan veroorsaak knie pyn.
• Meniscus trane. Jy kan `n meniskus traan as jy jou knie op die verkeerde manier te draai terwyl jy sit gewig op dit, as terwyl skielik draai in `n atletiese sport. Dit kan veroorsaak dat ligte of groot knie pyn en kan veroorsaak dat jou knie te kry "vas" terwyl jy dit beweeg.

Verskeie sagte weefsel is ook aangeheg rondom die knie. Dit sluit in `n tendon wat jou quadriceps spiere heg aan jou knieskyf en vier ligamente. Hierdie ligamente te heg die femur en tibia aan mekaar. Die mediale en laterale kollaterale ligamente is gevind by die kante van jou knie, en die anterior en posterior kruisligamente deurkruis mekaar in die knie.

Video: Фильм "Последняя Реформация" – Жизнь (2018) (рус.)

Video: Boyd Varty: What I learned from Nelson Mandela

Probleme wat kan beïnvloed hierdie strukture sluit in:

• Tendon kwessies. A tendon kan pynlik aangesteek as jy `n been beweging te veel keer herhaal. A tendon kan ook geskeur. Enige van hierdie beserings, nie verrassend nie, kan lei tot kniepyn. `N Volledige tendon traan kan ook maak dit moeilik om jou been te beweeg.
• Iliotibiale band sindroom. Nog `n bron van knie pyn kan die iliotibiale band. Dit is `n dik band van weefsel wat af loop die kant van die heup na die plek waar dit heg naby die knie. As dit heen en weer oor die buitekant van die knie skyfies tydens `n aktiwiteit soos hardloop, kan dit geïrriteerd raak. Jy sal tipies voel pyn net aan die buitekant van die knie tydens of na die fisiese aktiwiteit.
• Ligament kwessies. Direkte trauma aan die knie, soos van kontak sport, kan `n ligament skeur. So kan jy vinnig veranderende rigtings tydens `n sport. Afhangende van wat ligament beseer, kan jy pyn asook `n gevoel van onstabiliteit in jou knie het.

Maak nie saak watter tipe knie pyn wat jy het of wat spesifieke dele van die knie geraak is, is seker om jou dokter om die regte diagnose en behandeling om verdere skade te voorkom kry sien.