Inflammasie is die slegte ou wanneer dit kom by stres en siekte

Vir iets mens ontwikkel as `n lewensreddende reaksie op moontlike lewensgevaar, stres kry regtig `n slegte rap deesdae. Die probleem, natuurlik, is dat in plaas van kort bietjie aanvalle van dodging roofdiere en fending af die geleentheid-klub wielding kwaad buurman, moderne lewe veroorsaak het ons veg-of-vlug reaksie op honderd loop. `N bietjie stres is nog normaal, maar te dikwels leef ons in `n toestand van chroniese, voortdurende stres - en ons fisiese en emosionele gesondheid neem `n klop as gevolg van dit. Gewigstoename, diabetes, hartsiektes, depressie, en voortydige veroudering is net `n paar van die gesondheid euwels gekoppel met blywende te veel stres.

Maar terwyl kenners lank neem kennis van die stres / siekte vereniging, het hulle minder duidelik oor wat agter dit is. Nou `n nuwe studie, gepubliseer in die joernaal Verrigtinge van die Nasionale Akademie van Wetenskappe, sê die sleutel kan wees dat chroniese stres inmeng met die liggaam se vermoë om inflammasie te reguleer, wat op sy beurt bevorder die ontwikkeling van die siekte.

Runaway Inflammasie

Onder leiding van sielkundige Sheldon Cohen van Pittsburgh se Carnegie-Mellon Universiteit, die huidige navorsing verlig die rol van stres in `n bose kringloop. Stres, Cohen en sy span sê, verhoed dat die hormoon cortisol van sy werk doen in die regulering van inflammasie. Spesifiek, op die sellulêre vlak, wat plaasvind is dat stres veroorsaak immuunselle om "onsensitief vir regulatoriese effek kortisol se" as Cohen verduidelik in `n persverklaring die aankondiging van bevindinge sy span se. Aangaan om die groter prentjie te skets, Cohen sê, "Inflammasie is gedeeltelik gereguleer deur die hormoon kortisol en wanneer kortisol nie toegelaat word om hierdie funksie te dien, kan inflammasie buite beheer te kry." Ten slotte, out-of-control inflammasie lei tot siekte .

Cohen, wie se vorige navorsing het getoon dat sielkundige stres verhoog vatbaarheid vir die gewone verkoue, in diens van die gewone verkoue nog `n keer in sy huidige eksperimente. In die eerste plek is 276 gesonde volwassenes blootgestel word aan `n koue virus en gemonitor in kwarantyn vir vyf dae. Navorsers het bevind dat die immuunselle van vakke onder chroniese stres versuim om normaal te reageer op seine van kortisol om inflammasie te reguleer. Hierdie vakke is dan meer geneig om volskaalse verkoues ontwikkel.

Breë Health Impakte van die Stres-Inflammasie Link

Video: Nail Biting - 7 Gross Things That Happen When You Bite Your Nails - Biting Nail

`N Tweede eksperiment waarby 79 vakke gekyk nouer by die produksie van pro-inflammatoriese sitokiene, proteïen boodskappers wat inflammasie veroorsaak. In die eerste plek vermoë vakke `inflammasie te reguleer is gemeet en dan is hulle blootgestel aan die koue virus. Hier, Cohen se span het bevind dat vakke beklemtoon met `n verswakte vermoë om inflammasie meer van die pro-inflammatoriese sitokiene geproduseer te reguleer.

Video: Gingivitis treatment | Natural remedy that works well for gingivitis

Hierdie bevindings, Cohen sê, het implikasies buite wie se net geneig om die gewone verkoue kry. Die effek van stres op vermoë immuunselle `to kortisol gebruik in die regulering van inflammasie het waarskynlik implikasies vir baie-ontsteking verwante toestande. "Omdat inflammasie n rol in baie siektes, soos kardiovaskulêre, asma, en auto-immuun versteurings speel," sê Cohen in die vrylating, "hierdie model dui waarom stres impak dit net so goed."

En terwyl Cohen geen spesifieke maniere om te de-stress bied, hierdie jongste navorsing blyk nog `n herinnering aan stres-gevegte roetines te neem in jou lewe, soos genoeg slaap, eet goed, en oefen. Jou immuunselle sal dankie.