Ek het beide heupe vervang op die ouderdom van 45-en het my lewe terug
Inhoud
In my laat 30s het ek chroniese dyspier trek. Ek was `n ywerige atleet en sokkerspeler, maar hierdie beserings het voorgekom ongewoon selfs vir iemand so aktief as ek was. Ek het na `n chiropraktisyn vir `n paar jaar en uiteindelik het hulle gesê: "Ons kan niks meer vir jou te doen." Daarom het hulle my na `n ortopeed toe ek 41. Dit ortopediese chirurg het gesê my heupe geskiet, daar was niks meer oor van hulle, en ek nodig het om te stop dadelik hardloop en om op te hou speel sokker. Ek het net begin huil, want dit was my lewe en ek het nie geweet wat ek wil doen met myself as ek nie kon loop.
Die dokter wou nie hip chirurgie doen totdat ek was 50 omdat hy bekommerd dat as ek het dit nou gedoen het, dan het ek wil hê om dit weer-prostetiese heupe net afgelope 15 tot 20 jaar gedoen het.
Video: Words at War: The Hide Out / The Road to Serfdom / Wartime Racketeers
Ek het gedink, "OK, ek kan nie hardloop, ek kan nie sokker speel, ek is nie seker wat ek gaan doen, maar ek dink dit is nie my lewe `n impak in enige ander groot manier." So ek het af op die operasie.
Om heeltemal eerlik te wees, ek het nog steeds loop, maar ek het ook begin fietsry, wat `n baie gehelp, want dit is `n laer impak. Net so is, my toestand het net erger en erger. Daar was so baie ek kan dit nie doen nie. Ek was selfs `n moeilike tyd bereik my skoene, so ek gestop dra dié wat nodig is om vasgemaak ten gunste van leeglêers, slippers, of pompe. Toe ek wou my fiets ry ek wil hê my man of my ry vriende bind my skoene vir my. Ek het ook begin met `n baie van rokke en rompe wat oor my kop kon gaan nie, want ek kon nie my bene hoog genoeg om in my broek op te hef.
Klein dingetjies soos dié is moeiliker. Maak nie saak hoe gemaklik my klere was, om in en uit die motor het gevoel asof ek was geklee in `n supertight romp. Selfs nog, ek het nie regtig sien hoe erg my heupe my lewe is wat.
Toe moes ek twee aha oomblikke baie naby aan mekaar. Ek het op vakansie saam met my man en ons het besluit om perdry gaan. Ek het gedink, "OK, ek kan dit doen. Dit is nie hardloop." Behalwe dit nie vereis dat jy jou bene om `n perd sit. Dat swak perd. Ek het net gelieg bo-op, want ek kon nie my bene te kry rondom hom. Dit was `n verleentheid, vir beide Sokkies (die perd) en my.
Kort daarna vakansie Ek was in my klaskamer-ek geleer wet skool by die tyd-wat hierdie lang bankies dat die studente sit agter het. Een vrou het haar pen reg in die voorkant van my. Dit sou haar geneem het `n lang tyd om te gaan al die pad rondom die bank om dit op te tel, so ek probeer om jou te help. En toe besef dat ek nie kon haal wat pen up. Maak nie saak wat ek gedoen het, kon ek nie bereik die vloer. Ek was 44, miskien 45, en ek besef, "OK, dit is `n probleem."
So ek probeer om `n tweede opinie. Die dokter het aanbeveel dat ek beide heupe onmiddellik vervang.
Ek het geweet dat ek waarskynlik wil hê die heupe te doen `n tweede, en dalk selfs `n derde, tyd, maar ek het gedink, "Waarom nie `n operasie nou so dat ek `n lewe kan hê?"
Ek het gewerk om my onderrig skedule en besluit om een heup gedoen voor Thanksgiving (so ek het nie moet kook) en die ander gedoen voor Kersfees (weer, so ek het nie moet kook.)
My heupe was so geskiet dat die dokter was soort van verbasing is ek selfs loop in `n operasie. Maar ek het `n hoë toleransie vir pyn. Die operasie self was nie so verskriklik, want sodra ek wakker word Ek kon voel dat die pyn in daardie hip was weg. Die groot litteken was niks in vergelyking met die pyn wat ek het nie eens besef ek was ly.
In terme van die herstel, was ek soort van bang, want ek het nie geweet wat om te verwag. Ek was baie trepidatious oor wat ek gedoen het nadat die operasie-Ek het nie geweet of die heup gaan pop, of as ek gaan dit of wat uit sy verband. Ek het besef na `n ruk dat elke dag was beter, so nadat ek die tweede heup vervang ek het geweet ek was nie van plan om dit te seer. Ek stap oor die hele hospitaal en het die fisiese terapie in `n rekordtyd.
rebekah_gleason_aq3_4828.jpg
Toe my spreekkamers volledige was was daar geen hip pyn gelaat; dit was net die insnydings wat pynlik was en ek het geweet wat gaan beter raak. Slaap wat gebruik word om verskriklik wees, want dit was pynlike selfs tot in die bed lê- Ek is wakker vier of vyf keer per nag van die pyn. Nou, kan ek eintlik slaap en ek voel so gefokus toe ek wakker was.
Video: You Bet Your Life: Secret Word - Door / Foot / Tree
Toe ek omdraai 50, het ek besef ek het 5 jaar terug aan my gegee en ek kyk terug dank aan al die dinge wat ek gedoen het sedert my spreekkamers-stap, sit in `n motor vir langer as `n halfuur, sit by `n lessenaar, om aan te trek deur myself. Nou ja, ek neem die dinge as vanselfsprekend aanvaar.
Dit was nie totdat ek het my heupe vervang wat ek besef hoeveel pyn ek is bly by op `n daaglikse basis. Ek kan byna alles nou doen. My dokters raai nie van plan om `n gek joga klas, speel Twister, of hardloop. Maar ek is nou `n fietsryer. Ek jaag bikes en selfs al het ek ouer as `n baie ander jaers is, ek doen nog redelik goed. Ek het net 100 myl in die berge en ek voel goed.
- Hoekom meer vroue osteoartritis
- Wat is beter: om te hardloop uit borskanker of sy boude te skop?
- Holistiese dokters en kanker
- 4 Eenvoudige maniere om shin splints voorkom
- `Ondraaglike pyn` byna verby was sy groot liga loopbaan
- Vroulike sokkerspelers kan gesondheidsprobleme in die gesig staar
- Voorkom kniebesering aan osteoartritis voorkom
- Loop deur `n besering
- Meer kinders behandel vir harsingskudding in ers
- `Jy sal nooit weer loop,` sê my doc: sy was verkeerd
- Jy is net 30 sekondes weg van om `n beter atleet
- 5 Mees gevaarlike herfs sport vir jou kinders
- Selfs sokker spelers sê dit `s ok om te huil, soms
- Diabetes is soos `n sport - dit se sokker seisoen!
- Tellings sokker `n doel vir senior fiksheid
- As gewildheid sokker se groei, het so te aantal beserings kinders se
- Studie kyk na `n beroerte risiko`s in tiener sokker spelers
- Afrigter k lote en tellings teen osteoartritis
- Atleet onderbreek: artritis verlê pad charcandrick weste tot die NFL
- Ek my eerste marathon hardloop na 55
- Die 5-tweede toets om te sien of jou heupe is strak