5 Mees gevaarlike herfs sport vir jou kinders

In die hoërskool, val beteken Vrydagaand sokker gespeel, Pep saamtrekke en tuiskoms tradisies. Terwyl hierdie aktiwiteite te bring studente opwinding en trots, hulle ernstige risiko`s inhou ook: tussen 1982 en 2012, val sport verantwoordelik vir meer katastrofiese gebeure-dit is, voorvalle waar atlete gely dodelike, permanente, of andersins ernstige beserings-as enige ander seisoen, volgens `n verslag van die Nasionale Sentrum vir Katastrofiese Sport Beserings Navorsing (NCCSIR). *

Hier is `n blik op die vyf mees gevaarlike sport vir hierdie tyd van die jaar.

1. Football

Gegewe die onlangse omstredenheid rondom kopbeserings in die Nasionale Football League, dit is nie verbasend dat sokker, bekend vir sy kwaai aanpak, is die gevaarlikste hoërskool sport deur `n lang geskiet.

Die mees algemene beserings sluit ACL en MCL trane in die knie, harsingskudding, enkel verstuitings en bragiale pleksus rek beserings, of senuwee skade aan die nek, skouer en rug, sê dr Carlos Prietto, president van Hoag Ortopediese Instituut in Orange, Kalifornië. Hierdie ongelukke gereeld stuur spelers na die hospitaal vir duur prosedures- byvoorbeeld die gemiddelde MRI kos $ 2611.

2. Cheerleading

Cheerleading is selfs meer riskant as sokker deur sommige standaarde: daar is 2,68 katastrofiese beserings vir elke 100,000 hoërskool rasieleiers, in vergelyking met 1,96 beserings vir elke 100,000 hoërskool sokker spelers.

Ongelukke gestyg het in die afgelope jaar as die sport al hoe meer gewild en kompeterend geword. Dit kan selfs veroorsaak dat meer beserings as die getalle voor te stel. "Dit is algemeen in Cheerleading vir kinders om hul beserings as gimnastiek te rapporteer sodat dit nie weer op die Cheerleading bedryf val," sê Kimberly Archie, stigter van die Nasionale Cheer Veiligheid.

Sy voeg by dat die kop en nek beserings, ACL en MCL trane in die been en stresfrakture in die lae rug is algemeen. Oorgebruik beserings ook dikwels gebeur, want baie Cheerleading programme langer as ander sport seisoene hardloop.

Archie herinner ervaring haar dogter se met gejuig. "Dit was `n jaar deur program vir hulle-hulle gejuig voortdurend en as ek sê juig, ek bedoel akrobatiese en tuimel."

3. Sokker

As hulle sprint af in die veld skop en die hoof van die bal, beide mans en vroue sokkerspelers loop die risiko van harsingskudding, ACL beserings en `n gebreekte bene.

"Dit bal is nie soos `n balloon- dit is redelik taai. En as `n sokkerspeler hoof van die bal oor en oor `n paar keer is daar die potensiaal vir `n paar concussive-tipe simptome, "sê Jim Thornton, president van die Vereniging van Nasionale Atleties Afrigters. "Jy kan ook harsingskudding in sokker kry wanneer die bal geskop in die lug en twee volk opgaan om dit die hoof op dieselfde tyd en hulle uiteindelik op pad mekaar."

VERWANTE: Baie ouers moet hulself op te voed oor Harsingskudding

Op die top van hierdie ongelukke, roerende sokker doelpale wat val en geliefdes spelers het veroorsaak ten minste 36 sterftes sedert 1979, volgens die Consumer Product Safety Kommissie.

4. Landloop

Video: Calling All Cars: Invitation to Murder / Bank Bandits and Bullets / Burglar Charges Collect

Wanneer teen streng kontak sport, kan `n mens wonder hoekom hierdie solo sport maak die lys. Maar kruis hardlopers land in die gesig staar hul eie stel van risiko`s, insluitende hart komplikasies en hitte siektes. Van die 31 onregstreekse ernstige landloop beserings die NCCSIR studie aangemeld is, 26 was hart-verwante.

Video: Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes

Mededingende atlete dikwels ly oorgebruik beserings soos stresfrakture, shin splints en hip en knie oorgebruik, sê Prietto. Hitte beroerte inhou nog `n bedreiging vir hierdie atlete, veral in warm klimate.

Thornton merk ook op die uitdaging van hierdie sport inhou vir atletiek afrigters. "Hulle gaan uit in die wilde blou daarheen vir hul lopies en dit is regtig moeilik om tred te hou met die landloop span."

Sonsteek is nie `n bedreiging beperk tot landloop, Thornton voeg. Enige atleet opleiding in hoë temperature moet voorsorgmaatreëls, soos drink baie water en vermy oefen in die middel van die dag te neem.

5. Veldhokkie

"Jy het twee mense, hulle is gewoonlik gebuig oor gaan na `n bal probeer om dit te tref," sê Thornton. "Jy lei met jou kop `n bietjie, sodat harsingskudding en beserings aan die kop kan gebeur."

Stakings van die stok en waai uit die bal inhou ook risiko`s vir veld hokkiespelers. Van die vier hokkieveld beserings aangehaal in die NCCSIR studie, drie betrokke `n atleet wat getref met die bal of stok, en het gelei tot die kop en oog opgedoen. Atlete moet beskermende bril en hoofbedekkings om dit te verhoed dra.

Soos die meeste atlete, veld hokkiespelers in die gesig staar ook die risiko van harsingskudding, ACL trane en verstuite enkels, Thorton voeg.

Vermy die ergste geval scenario

Afrigters en spelers kan voorberei vir ernstige kop- en nekbeserings, `n voorste oorsaak van dood, deur die skep en oefen reaksie planne. Daarbenewens moet alle sportgeriewe `n outomatiese eksterne defibrillator (AED) op hande, wat gebruik kan word om hart `n atleet se weer in `n geval van `n hartaanval, die top moordenaar van atlete het.

"Jy wil om seker te maak hulle loop deur `n noodplan soos jy `n vuur boor Archie sê doen. "Die tyd en die manier waarop jy reageer die verskil tussen katastrofiese besering of dood kan wees."

Die lys van moontlike beserings kan oorweldigend wees, maar aan die einde van die dag, is die fisiese voordele van sport oor die algemeen beskou as die risiko`s oortref. Dus, terwyl jy nie kan kies om jou tiener trek uit die span, is dit belangrik om hulle aan te moedig om versigtig te wees.

* Die Nasionale Sentrum vir Katastrofiese Sport Beserings Navorsing (NCCSIR) verslag ingesluit direkte en indirekte noodlottige en permanente beserings vir beide mans en vroue-atlete.