8 Fascinating pyn feite wat jy didn `t weet

Akute pyn is jou liggaam se manier van gewapper `n rooi vlag vir onmiddellike aandag, dikwels as gevolg van `n besering. Chroniese pyn, aan die ander kant, is pyn wat duur vir weke, maande of jare, en dit raak meer as 76.200.000 Amerikaners - meer as kanker, diabetes, en hartsiektes gekombineer. Maar hoeveel weet jy regtig weet? Ons het afgerond agt min bekende feite oor die pyn.

Pyn is beide fisiese en emosionele

Video: The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics

Pyn, veral chroniese pyn, raak meer as jou liggaam. Dit is sielkundig stresvolle en kan (verstaanbaar) lei tot emosies soos woede en frustrasie. En pyn en stres kan `n bose kringloop wees: Pyn kan stresvlakke te verhoog, en verhoogde vlakke van stres kan pyn vererger. Dit kan lei tot depressie en maak dit moeilik om te konsentreer.

Vroue voel meer pyn as mans

Vroue eintlik doen ervaar meer pyn as mans oor hul leeftyd as gevolg van omstandighede en ervarings soos menstruasie, geboorte, en migraine. Studies toon ook dat vroue pyn verskillend kan ervaar - dikwels meer intens - as mans doen. Byvoorbeeld, sommige diere studies toon dat vroue vereis twee keer soveel pyn medikasie om dieselfde verligting as mans kry. Daar is egter teenstrydige navorsing oor die vraag of vroue eintlik `n hoër toleransie vir pyn as mans (alhoewel miljoene vroue wat deur geboorte gegaan het dalk nie saamstem nie).

Die brein nie pyn voel

Ouch! Wanneer jy jou tone of touch iets warm, jou liggaam vrystellings chemikalieë wat pyn seine stuur up deur die rugmurg aan reseptore in die brein stomp. Die brein stuur dan die pyn boodskap terug na die deel van die liggaam wat seer. Maar hoewel dit die tolk van pyn, die brein self het nie pyn-sensitiewe senuwees. Slegs die strukture wat die brein omring voel pyn. As `n saak van die feit, een keer in die brein, chirurge kan funksioneer op die brein sonder narkose. In een tegniek wat bekend staan ​​as die brein kartering, chirurge ondersoek breinweefsel terwyl monitering reaksies soos spierbeweging en spraak - so lank as die pasiënt wakker.

Terug Pyn: Die Mees algemene Pyn Toestand

Al daardie seer rug! In `n opname gedoen deur die National Institutes of Health, 27 persent van die Amerikaners sê lae rugpyn was hul mees algemene tipe van pyn, gevolg deur hoofpyn of migraine (15 persent). Meer as 26 miljoen Amerikaners 20-64 ouderdomme ly aan pyn in die rug, en elke jaar het ons spandeer ten minste $ 50000000000 op rugpyn verligting. Wat is die beste manier om chroniese rugpyn te verlig? Kenners sê `n kombinasie van sagte, gereelde rek- en strekoefeninge, asook die bereiking en handhawing van `n gesonde liggaam gewig, kan `n werklike verskil kan maak.

Jig: die siekte van Konings en Dinosaurs

Jig, `n pynlike tipe artritis wat sowat 3 miljoen mense elke jaar raak, was eens bekend as die siekte van die konings, want dit was die skuld op te veel eet en te drink. Vandag weet ons dat jig - en die pyn wat daarmee gepaard gaan - word veroorsaak deur die opbou in die bloed van `n stof genaamd uriensuur, wat skerp kristalle veroorsaak binne gewrigte te vorm. Maar `n mens "koning" wat jig gehad het, was die koning van dinosourusse, Tyrannosaurus rex. Ontleding van gooi van `n voorarm van `n Tyrannosaurus fossiel genoem Sue aan die lig gebring dat die dinosourus het `n slegte geval van jig. Vandag, kan die dinosourus se familie, insluitend voëls en alle bestellings van reptiele, ook die ontwikkeling van jig.

Krakende Gewrigte in (Pre) Geskiedenis

Osteoartritis is `n tipe van artritis wat chroniese pyn veroorsaak as gevolg van geleidelike slytasie op gewrigte. Dit is ook teister mense vir `n lang, lang tyd - in werklikheid, het osteoartritis gevind in menslike geraamtes dateer terug na die Ice Age (voor 8000 vC), en dit is ook waargeneem tydens x-straal ondersoeke van Egiptiese mummies. Maar ten spyte van die feit dat osteoartritis om vir ewig is, dokters nog nie heeltemal verstaan ​​die oorsaak.

Wil jy help om Osteoartritis Pyn? Kry Moving!

Video: Week 7, continued

Die oortuiging dat res is die beste behandeling vir `n rug, nek, of knie dit is pynlik as gevolg van osteoartritis is `n pyn mite. Kenners is dit eens dat oefening is `n belangrike manier om te bestuur en in werklikheid voorkom pyn as gevolg van osteoartritis. Voordele van oefening sluit die verhoging van bloedvoorsiening aan kraakbeen en been, die bevordering van die spiere wat gewrigte te ondersteun, en die vermindering van gesamentlike styfheid. Oefening verbeter ook algemene gesondheid en verminder die risiko van besering en osteoporose in mense met osteoartritis. Ten slotte, oefening kan slaap te verbeter en help veg depressie vir mense met chroniese pyn van osteoartritis.

Skop die gewoonte, gemak jou pyn

Video: Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout

Studies toon dat die rook verhoog jou risiko vir rugpyn, en dit is ook getoon dat chroniese pyn in mense met fibromialgie en nek pyn te verhoog. Nikotien in sigaretrook kan die bloedvloei na gewrigte in die rug te verminder en kan genesing vertraag sowel as die verhoging van die risiko vir verdere besering. Ook, mense wat rook moet meer medikasie as diegene wat nie om terug te kry nie pyn neem.