Fibromialgie pyn tydens jou tydperk

Vroue is 10 keer meer geneig as mans om fibromialgie, `n chroniese toestand wat moegheid en spier-en gewrigspyn veroorsaak kry. En vir `n paar van hierdie vroue, daar is `n tyd elke maand wanneer fibromialgie simptome en pyn raak erger - hulle tydperk.

Die deel van jou senuweestelsel verantwoordelik vir die regulering van jou periodes is sensitief vir enige veranderinge wat jou liggaam ervarings, insluitend simptome wat verband hou met fibromialgie en ander toestande.

"Baie vroue verslag `n toename in fibromialgie simptome net voor hul tydperke en tydens menstruasie," sê Sawsan As-Sanie, MD, MPH, assistent-professor, departement van verloskunde en ginekologie aan die Universiteit van Michigan in Ann Arbor. "In totaal pyn en sensitiwiteit verandering tydens die menstruele siklus."

Fibromialgie se uitwerking op die menstruele siklus is individuele, en nie alle vroue het fibromialgie pyn of ander simptome toegeneem. Maar enige simptoom wat is regtig lastig om `n fibromialgie pasient, verduidelik dr As-Sanie, kan net erger word tydens haar menstruele periode.

5 Fibromyalgie Simptome wat kan erger word tydens menstruasie

Simptome wat waarskynlik die meeste opvlam tydens jou tydperk sluit in:

• wydverspreide pyn
• moegheid
• geheue probleme
• hoofpyn
• probleme slaap

Fibromialgie pasiente kan ook ervaar `n toename in buierigheid en dysmenorrhea, menstruele pyn sterk genoeg om jou dag-tot-dag-aktiwiteite te ontwrig.

Terwyl fibromialgie simptome kan vererger tydens jou menstruele periode, vind menstruasie nie direk bring op `n opflikkering van fibromialgie. Daar is ook nie net een oorsaak. "Baie onderliggende faktore ry fibromialgie simptome, nie net estrogeen of progesteroon maar ander hormonale veranderinge in die brein," sê As-Sanie.

Video: Fibromyalgia Symptoms | 10 ways your body manifests fibromyalgia

Doen Menopouse vererger Fibromyalgie Pain?

Volgens As-Sanie, baie vroue wie se fibromialgie simptome vererger tydens hul maandstonde beleef `n bestendiger patroon van fibromialgie simptome ná menopouse, hoewel nie noodwendig `n vermindering van hulle. "Sommige vroue fibromialgie eintlik erger tydens menopouse, en vir ongeveer die helfte van alle vroue met fibromialgie, sal hul fibromialgie simptome dieselfde bly," sê As-Sanie. "In totaal is vroue se fibromialgie simptome nie konsekwent erger of beter volgende menopouse."

Hoe om ontslae te Fibromyalgie Pain Relief gedurende die periode

Om fibromialgie simptome te behandel tydens jou menstruele periode, As-Sanie dui daarop dat jy nog steeds na aanleiding van jou fibromialgie behandeling. Sy beveel ook aan dat jy nie verander of stop jou fibromialgie medikasie in die loop van jou menstruele siklus. "Vir fibromialgie medikasie te werk, moet hulle geneem word op `n konsekwente basis," sê As-Sanie.

Fibromialgie medikasie en behandelings wat kan help, sluit nie-steroïedale anti-inflammatoriese middels (NSAID`s), soos aspirien en ibuprofen, oefening, en kognitiewe gedrag terapie, sê As-Sanie. Dit kan vroue wie se fibromialgie vererger voor of tydens hul tydperke help.

Nog `n moontlike behandeling pad is geboorte beheer pille. "Vir ginekologiese probleme wat verband hou met tydperke, soos erge krampe, kan die pil voordelig wees," sê As-Sanie.

Kry genoeg rus net voor en tydens jou tydperk kan ook help om jou fibromialgie simptome. Ander middels wat u toelaat om beter te bestuur pyn en ander simptome sluit in:

• masseerterapie
• verwarming pads
• jacuzzi bad
• Pilates of joga

Dit is ook belangrik om stresvolle situasies tydens menstruasie voorkom aangesien stres pyn en ander fibromialgie simptome kan verhoog. Meditasie, asemhalingsoefeninge, en ander ontspanning tegnieke kan jou help om jou stres vlak onder beheer te kry.

As jou fibromialgie simptome vererger tydens jou tydperk, praat met jou dokter oor die behandeling opsies. Omdat fibromialgie simptome wissel onder die vroue, kan `n persoonlike benadering tot die behandeling van jou simptome wees net wat die dokter bestel.