Mediablootstelling aan traumatiese gebeure kan meer stresvolle as om daar te wees

Maandag, 9 Desember, 2013 - In April het die Boston-marathon gemaak internasionale nuus toe dit geruk deur twee ontploffings wat 3 mense vermoor, beseer `n geskatte 264, terroriseer die stad, en emosioneel vers diegene wat direk deur die tragedie geraak.

`N Nuwe studie, gepubliseer aanlyn vandag in die tydskrif Verrigtinge van die Nasionale Akademie van Wetenskappe, het bevind dat die sielkundige tol was hoër onder diegene wat aktief en herhaaldelik gesoek mediadekking van die Boston Marathon bombardement as in diegene wat teenwoordig was by die marathon was. In teenstelling met die algemene opvatting, het die navorsers gesê, indirekte blootstelling aan `n traumatiese gebeurtenis deur middel van sosiale media en aanlyn nuus kan `n groter risiko vir emosionele skade as direkte blootstelling inhou.

"Ons is nou in die" onbekende waters `van byna konstante blootstelling aan sosiale media, "sê David M. Reiss, MD, `n trauma deskundige en psigiater gebaseer in San Diego. "Via sosiale media kan ons nou herhaaldelik, intens, en selfs persoonlik betrokke is by gebeure onmiddellik nadat hulle gebeur of selfs terwyl hulle voorkom." Dr. Reiss was nie betrokke by die nuwe navorsing.

Die Emosionele gesondheid impak van wydverspreide media-dekking

Wetenskaplikes soos Roxane Cohen Silver, PhD, wat die emosionele gevolge van nuusdekking van rampe en ander traumas bestudeer, is dit eens dat die nuwe bestanddele in die mengsel is sosiale media en aanlyn nuus.

"In navorsing wat ons gedoen nadat die 11 September terreuraanvalle, het ons gesien dat die sielkundige impak van die terroriste-aanvalle meer as net die direk geaffekteerde gemeenskappe van New York en Washington, DC," het Cohen Silver, mede-skrywer van die nuwe studie en professor in sielkunde en sosiale gedrag, medisyne, en openbare gesondheid aan die Universiteit van Kalifornië, Irvine. "Ons glo dat die media `n kanaal waardeur hierdie effekte in die algemeen is versprei," het sy bygevoeg.

"Ons het gevind dat mense wat meer as vier uur per dag van 11/09 en Irak Oorlog-verwante televisiedekking gekyk - in die weke na die aanvalle en aan die begin van die oorlog - berig beide akute en post-traumatiese stres simptome met verloop van tyd," Dr. Cohen Silver gesê. "Diegene wat meer as vier uur per dag van 11/09-verwante dekking in die weke gekyk na die aanvalle berig-dokter gediagnoseer fisiese gesondheid kwale twee tot drie jaar later," het sy opgemerk.

Sosiale media het op die toneel ná 11 September en het dit makliker vir mense om betrokke te raak met nuusdekking en kry nuus as dit breek gemaak.

"Blootstelling Media nou [beteken] meer as net `televisie," het Cohen Silver. "Vandag, individue kry hulle nuus van `n verskeidenheid van tradisionele bronne - TV, radio, gedrukte - en internet baie mense -. Facebook, Twitter, YouTube"

Hoe die Boston Marathon Operasie studie is gedoen

Cohen Silver en haar mede-skrywer, E. Alison Holman, PhD, medeprofessor van verpleegkunde aan die Universiteit van Kalifornië, Irvine, wou om te sien of daar `n verband tussen blootstelling langdurige media om die Boston Marathon bombardement en akute stres - wat sluit angstigheid, "op die rand," of hypervigilant- vermy gedagtes oor of voel los van die Event- en met indringende gedagtes.

Die navorsers het ook gekyk na hoe direkte teen indirekte blootstelling aan die geaffekteerde stres simptome bomme. Direkte blootstelling ingesluit word by of naby die marathon self, of weet iemand wat teenwoordig was by die geleentheid was of beseer of gedood in die bomaanvalle. Indirekte blootstelling is gedefinieer as blootstelling aan televisie, Internet, sosiale media, gedrukte media, of radio dekking van die ramp.

Die span ondervra 4675 volwassenes in Boston, New York City, of elders in die Verenigde State van Amerika twee tot vier weke nadat die marathon, die insameling van inligting oor stres simptome, ure besig met mediadekking van die geleentheid, graad van blootstelling aan die tragedie, en direkte of indirekte blootstelling aan die aanvalle van 11 September, die Sandy Hook Elementary School skietery, en superstorm Sandy.

Hulle het bevind dat mense wat ten minste ses uur per dag gedurende die week bestee aan mediadekking na die marathon bomaanvalle nege keer meer geneig om `n hoë akute stres vlakke as diegene wat minder as `n uur per dag spandeer op so `mediadekking het. As die ure spandeer op media verhoog, die bedrag van akute stres ook toegeneem.

Die 24/7 Effek: sosiale media en aanlyn Nuus

Hoewel ses of meer daaglikse ure van blootstelling nuus buitengewoon hoë lyk, die skrywers beklemtoon dat dit nie atipiese gegewe die toenemende gebruik van sosiale media om die nuus te kry. "Ons glo nie dat mense wat betrokke raak in sulke gedrag is meer geneig om `n pre-bestaande geestesgesondheid toestand of `n geneigdheid vir ervaar negatiewe sielkundige response het," het Cohen Silver.

pre-ramp status geestesgesondheid die studie deelnemers en tipiese patrone van media gebruik het `n rol speel in hul relatiewe stresvlakke.

Dis interessant dat Holman en haar span het ontdek dat verlede blootstelling aan `n traumatiese gebeurtenis sielkundige sensitiwiteit vir `n daaropvolgende trauma kan beïnvloed, maar dit hang af van die tipe van verlede traumatiese gebeurtenis. "Daar is `n bewys in ons data wat individue wat voorheen blootgestel aan gewelddadige gemeenskap gebeure - 9/11, die Sandy Hook Skool skiet - was meer kwesbaar vir die impak van die Boston-marathon bomaanvalle," het Cohen Silver, maar dat "ons het dié effekte in individue wat voorheen blootgestel aan superstorm Sandy, `n natuurramp nie sien nie. "

Die opstel van Media Limits to Beskerm jou emosionele gesondheid

Daar is niks verkeerd met wat wil weet wat aangaan wanneer iets soos die Boston Marathon bombardement plaasvind, het gesê Reiss. "Dit is heeltemal normaal nuuskierig en selfs aangetrokke tot die lees van traumatiese gebeure in die media te wees. Dit is ook heeltemal normaal om geneig om die gebeurtenis te kyk `n bietjie herhaaldelik in `n bewuste of onbewuste poging om die gebeurtenis in `n soort van emosionele en kognitiewe konteks te plaas , "het hy opgemerk, en kort blootstelling kan selfs help om beter te gaan met die trauma.

Maar, het hy bygevoeg, "Terwyl hy `gelok` to traumatiese tonele is nie noodwendig patologiese, dit is ook nie besonder gesond te gee aan wat impuls."

Wat begin as `n manier van coping kan `n ongesonde obsessie geword. "Herhaaldelik lees van die gebeurtenis vir ure, sonder om jouself tyd om verligting en troos te kry, sal nie wees hulpvaardig en sal waarskynlik wees teenproduktief, [dit is,] traumatizing, "Reiss gewaarsku.

Die studie se skrywers het `n soortgelyke kommer. "Ons het in ons 9/11 studie wat `n klein bedrag van blootstelling trauma kan help bou veerkragtigheid in mense," sê Holman, "maar daar kom `n punt waar addisionele blootstelling trauma neem `n tol op geestelike en fisiese gesondheid."

"Ons nuwe bevindings bydra tot die groeiende liggaam van navorsing wat daarop dui dat daar geen sielkundige voordeel vir herhaalde blootstelling aan grafiese beelde van horror," het Cohen Silver.

"Ons vermoed dat blootstelling uitgebreide, herhalende media hou die geleentheid lewendig in `n mens se bewustheid," Holman verduidelik, "en sodoende kan draai wat `n akute stres in `n chroniese stressor, met die potensiaal vir `n lang termyn fisiologiese gevolge."

Individue kan bepaal hoeveel tyd hulle betrokke te raak in die media nie, maar slegs die media kan bepaal hoe hulle kies om traumatiese gebeure te dek. "Ons glo dat die uitdaging vir media is om inligting ingedagte en respek aan te bied," het Cohen Silver, erken dat "die meeste uitsaaimedia bronne doen, maar die inhoud is ongefiltreerde op baie vorms van sosiale media."

Cohen Silver in kennis gestel dat "stepping weg van die televisie, rekenaar skerm, of smartphone in die nadraai van die terroriste-aanvalle of massa skietery voordelig vir jou geestesgesondheid kan wees."