Hoe om te begin om gewig te verloor in 0,195 sekondes

Wanneer jy by `n vakansie party wat meer programme het as die iTunes Store, hoe kan jy selfs begin verset teen die spek toegedraai cocktail wieners ten gunste van die ertjie hummus flatbread?

Dit is maklik.

wag net 0,195 sekondes voordat jy jou keuse, volgens nuwe navorsing gepubliseer in sielkundige Wetenskap.

Navorsers het 28 vroue en mans te gradeer 160 kos gebaseer op smaak, healthfulness, en algehele tevredenheid. Volgende, is deelnemers getoon 280 ewekansige rekenaar formate van dieselfde voedsel-agtige sjokolade en wortels-en gevra watter een hulle verkies. Deur die ontleding van hul muis-wyser bewegings, navorsers het bevind dat ons die proses basiese eienskappe `n voedsel, soos smaak, 195 millisekondes vinniger as wat ons doen sy abstrakte eienskappe, soos healthfulness.

"Smaak is meer intuïtief, dit is meer instinktiewe," verduidelik lei studie skrywer Nicolette Sullivan, `n grad student by die California Institute of Technology. "Selfs babas weet wat hulle wil hê."

Maar healthfulness is meer ingewikkeld-dit is iets wat ons leer, en dit gaan in die besluitnemingsproses later, if at all. So onder diegene wie se wysers aanvanklik verskuif na die sjokolade maar het op die wortels, die verskil was net `n split-sekonde van bedagsaamheid.

Dat navorsers spekuleer, kan die kern van selfbeheersing wees.

Probeer dit self. Net `n paar ekstra sekondes by die gesonder alternatiewe oorweeg die volgende keer wat jy by die supermark-of `n super vakansie party.