Kollege oorgang: tydsbestuur

As `n kollege-student, is jy oorval met `n verskeidenheid van verantwoordelikhede saam met jou nuutgevonde vryheid. Om die meeste van die ervaring te maak en suksesvol te kry jou graad, kenners dit eens dat tydsbestuur is die mees nuttige vaardigheid om te leer.

"Tyd bestuur is die No 1 probleem vir studente weg woon van die huis af vir die eerste keer," sê Carl Thum, PhD, direkteur van die Akademiese Vaardighede Center by Dartmouth College in Hanover, N.H.

"By die huis, hul tyd is bestuur deur ouers. Hulle het om te skuif na `n interne manier van die bestuur van tyd, of dinge kan van mekaar af redelik vinnig val. Statisties gesproke, as jy kollege nie goed begin, kan dit bepaal dat jy gewen `t goed doen. Maar as jy af na `n goeie begin, is jy meer geneig om te bly en goed doen, "sê Thum.

10 Stappe vir beter tyd Management

Hier is `n 10 stappe om jou tyd beter te bestuur in die kollege:

1. Stel doelwitte. Die eerste stap in leer hoe om tyd te bestuur, is om prioriteite te stel, sê Thum, wat groep en private time-bestuur sessies vir die kollege studente by Dartmouth loop. Dink na oor wat jy wil bereik, soos om `n goeie grade of by `n klub. Skryf dan die doelwitte en plaas hulle waar hulle sal gesien word - nie net gestoor in `n rekenaar, maar voor-en middelpunt, om u te lei om wyse besluite te neem elke dag.
2. Skep `n skedule op grond van jou doelwitte te bereik. Begin deur kartering uiteengesit aktiwiteite soos klasse, laboratoriums, etes, slaap skedules, en klub vergadering tye. Dit sal openbaar hoeveel tyd gelaat word vir studies en ander aktiwiteite. "Studente sal nogal `n bietjie van lees het, en nog baie meer studietyd benodig in vergelyking met `n hoë skool," sê Thum. Toeken studietyd vir elke klas - en dan die skedule tyd om te ontspan en oefening, voeg Thum. " `N Goeie tyd-bestuur skedule is holistiese en het `n balans te."
3. Dink aan die skool as `n werk. "Dit is `n metafoor wat studente lei my na. Hulle sê hulle skool toe gaan is `n werk en dit is hoe hulle daaroor dink," sê Thum, en bygevoeg dat die skep van hierdie ingesteldheid betrekking terug na jou doelwitte te bereik en versterk jou redes vir gaan na die kollege en knelpunt om die skedule. Beplan om ten minste 40 uur per week spandeer op skoolwerk. Oor die algemeen, sal elke uur van die klas vereis twee tot drie uur van die huis studie werk.
4. Skeduleer genoeg slaap tyd. Dit is iets wat die meeste kollege studente dink nie oor nie, maar dit is belangrik om jou fisiese en geestelike gesondheid. "Die gemiddelde student moet agt tot nege uur, maar dit is nie realisties nie. Ek sê vir studente," Jy weet self, kan jy dit doen met vyf of ses? " prop dit dan in die tyd-bestuur skedule. " Beplanning vir genoeg slaap beteken gewoonlik na die eerste verbintenis van die dag af terug werk. As jy opstaan ​​07:00, sal jy nodig het in die bed te wees deur middel van die nag.
5. Vermy die uitstel spel. "Ons vermy dinge wat nie onmiddellike bevrediging hoef te bring," sê Thum. "Kyk televisie wil nie, maar skryf van `n referaat sal nie." Dit is belangrik om bewus te wees van hierdie sleepboot-van-oorlog. Hou jou doelwitte en skedule voor-en middelpunt sal hou jou gefokus en help om uitstel te vermy.
6. Bestudeer smart. Is jy `n nag uil of vroeë voël? Besluit die beste tyd van die dag om te studeer en dan begin met die moeilikste vakke sodat jy helder en vars is. Plan vir `n vinnige breek tydens jou studie tyd te hou uit om te moeg, maar vermy lang breek sodat jy nie jou gedagtegang verloor.
7. Kies die regte plek om te studeer. As jy radio kan hoor blêr in jou koshuiskamer dit dalk nie die beste plek om te studeer nie. Kies die biblioteek of ander stil, rustige plek, sodat jy gefokus kan bly en gebruik die studie tyd oordeelkundig.
8. Hê pret. Wat jy nodig het om `n paar balans in jou lewe te skep, so seker wees om tyd te neem vir ontspanning en vermaak.
9. Multitask. Jy kan aktiwiteite, soos wasgoed met die bestudering van kombineer, om tydsbestuur te maksimeer. Is jy op pad uit vir aanstelling `n tandarts se? Bring jou chemie flitskaarte vir down tyd in die wagkamer.
10. Kry om jou berader of adviseur weet. Hierdie persoon kan jou help om `n stewige time-bestuursplan ontwikkel en dan pas dit as dit nodig is. As jy probleme het, kan die adviseur ondersteuning om jou skedule terug te kry op die regte spoor te voorsien.

"Daar is `n paar interessante studies oor suksesvolle studente. Hulle is geneig om twee belangrike eienskappe deel, en hulle is dieselfde as dié in die werk wêreld," sê Thum. "Hulle het duidelike doelwitte en gebruik versigtig tydsbestuur. Dit is die twee geheime van die kollege sukses." Bemeester hulle in die kollege en hulle sal voorspel niks goeds vir sukses na kollege, ook.